임신성 당뇨병을위한 식단

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• 혈당 측정시기
• 임신성 당뇨병을위한 다이어트 메뉴

임신성 당뇨병에 대한 식단은 일반적인 당뇨병에 대한 식단과 유사하며, 설탕과 흰 밀가루가 포함 된 과자, 빵, 케이크, 스낵 및 파스타와 같은 음식은 피해야합니다.

그러나 임신성 당뇨병이있는 여성은 혈당 증가가 태아의 발달을 저해하고 조산, 자간전증 및 아기의 심장 질환과 같은 합병증을 유발할 수 있기 때문에 특히주의해야합니다.

임신성 당뇨병을위한 식단에서 피해야하는 음식은 케이크, 아이스크림, 과자, 스낵, 피자, 파이 및 흰빵과 같이 설탕과 흰 밀가루가 들어있는 음식입니다.

또한 옥수수 전분으로도 알려진 옥수수 전분과 설탕과 유사한 제품인 당밀, 옥수수 시럽, 포도당 시럽과 같은 첨가물이 포함 된 식품을 피하는 것도 중요합니다. 또한 소시지, 소시지, 햄, 볼로냐와 같은 가공육과 커피, 청량 음료, 공업화 된 주스, 설탕이 첨가 된 차와 같은 설탕이 함유 된 음료는 피해야합니다.

혈당 측정시기

임신성 당뇨병 중에는 문제를 동반 한 내분비학 자의 요청에 따라 혈당을 측정해야합니다. 일반적으로, 공복 혈당은 깨어 났을 때와 점심 및 저녁 식사와 같은 주요 식사 후에 측정해야합니다.

임신성 당뇨병이 잘 조절 된 경우 의사는 격일로만 혈당을 측정하도록 요청할 수 있지만 당뇨병이 매우 높은 경우 하루 종일 더 많은 시간에 측정하는 것이 좋습니다.

임신성 당뇨병을위한 다이어트 메뉴

다음 표는 임신성 당뇨병 관리를위한 3 일 메뉴의 예를 보여줍니다.

임신성 당뇨병에 대한 식단은 임산부의 혈당 수치와 음식 선호도에 따라 개별화되어야하며 영양사가 처방하고 모니터링해야합니다.

아래 비디오를 시청하고 임신성 당뇨병의 경우 적절한 영양을 보장하기 위해 영양사의 조언을 참조하십시오.