C 형 간염 토론 안내서 : 사랑하는 사람과 대화하는 방법

콘텐츠

• 모든 것을위한 적절한 시간이 있습니다
• 잘 들어
• 부정적인 부분에 집중하지 마십시오
• 치료 준비를 돕습니다
• 동정심을 제공
• 정보를 찾으십시오
• 도움의 손길을 빌리십시오
• 그들이 시작하도록 도와주세요
• 테이크 아웃

관심이있는 사람이 C 형 간염 진단을받은 경우, 무엇을 말해야하는지, 어떻게 도울 수 있는지 모를 수도 있습니다.

사랑하는 사람에게 기분이 어떤지 물어 보는 데 시간을내어 시작하는 것이 좋습니다. 다음은 진단 및 지원 요구에 대한 대화를 시작하는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다.

모든 것을위한 적절한 시간이 있습니다

사랑하는 사람과 어떻게 지내고 있는지 이야기하거나 도움을 줄 수있는 방법을 물어 보려면 타이밍이 올바른지 확인하십시오.

예를 들어, 사람들로 가득 찬 방에서 함께 서 있다면 더 개인적인 순간을 기다릴 수 있습니다. 대화 할 수 있도록 일대일로 시간을 보내도록 요청하십시오.

편안한 환경에서 대화하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 산만하지 않고 서로들을 수있는 조용한 곳에 앉으십시오.

잘 들어

당신이 사랑하는 사람이 C 형 간염에 걸렸다는 것을 알게되면 많은 감정이 생길 수 있습니다. 예를 들어, 놀라거나 슬프거나 혼란 스러울 수 있습니다.

즉시 반응하는 대신 뉴스를 처리 할 수있는 시간을 가지십시오. 사랑하는 사람이하는 말을 잘 들어보십시오. 그런 다음 심호흡을하고 어떻게 반응 할 것인지 생각하십시오.

다음과 같이 시작할 수 있습니다. "여러분의 건강 문제에 대해 말씀 드리고 기꺼이 듣고 도와 줄 준비가되어 있습니다."

부정적인 부분에 집중하지 마십시오

당신의 사랑하는 사람은 그들의 진단에 대해 두려워 할 것입니다. 그들은 그들을 안심시킬 누군가가 필요할 수 있습니다. 그들은 긍정적 인 감정적 지원을 위해 당신을 찾고있을 것입니다.

C 형 간염의 단점이나 위험을 지적하는 대신 상태가 치료 가능하다는 것을 강조하십시오. 이 문제를 해결하는 데 필요한 것이 무엇인지 확인하십시오.

그들이“두려워요”또는“내가 너무 화가 나서”같은 말을하면 그들의 감정을 인정하십시오. 그런 다음 그들에게 희망과 도움을 제공하십시오.

치료 준비를 돕습니다

그리 멀지 않은 과거에 C 형 간염은 치료할 수 없었지만 이제는 치료와 잠재적 치료를 돕기 위해 많은 치료법을 이용할 수 있습니다.

질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 현재 치료법은 만성 C 형 간염 감염의 90 % 이상을 치료합니다. 최신 치료법은 기존 치료법보다 부작용이 적습니다.

사랑하는 사람이 C 형 간염에 대한 항 바이러스 치료를 시작할 준비가되었을 때, 치료 과정에 대한 우려에 대해 동정적인 귀로 귀를 기울이십시오. 그런 다음 잠재적 부작용을 포함하여 치료 문제에 대처할 수있는 능력에 대해 안심하십시오.

예를 들어, 사랑하는 사람에게“솔루션을 찾을만큼 충분히 강하다는 것을 알고 있습니다.

동정심을 제공

만성 C 형 간염은 피로, 신체 통증, 뇌 안개 및 집중력 장애와 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 사랑하는 사람의 신체적, 정신적, 사회적 복지에 영향을 줄 수 있습니다.

그들의 진단도 당신에게 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 당신이 그들에게 그들의 상태에 대해 이야기 할 때, 당신 대신에 그들에게 계속 집중하십시오.

위로하거나 안심시켜 줄 단어를 찾기 위해 고군분투하는 경우 간단한 제스처로 동정심과지지를 전달하는 데 도움이 될 수 있습니다.

예를 들어, 웃거나 고개를 끄덕이거나 대화 할 때 기대어보십시오. 이를 통해 적극적으로 듣고 있음을 알리고 관심을 표명 할 수 있습니다.

때때로 당신의 사랑하는 사람은 C 형 간염이나 상태가 그들에게 어떤 영향을 미치는지 이야기하고 싶지 않을 수도 있습니다. 필요한 경우 공간과 개인 정보를 제공하는 것이 중요합니다.

정보를 찾으십시오

C 형 간염 진단을 처음 받았을 때, 나는 그것에 대해 더 많이 배울 때까지 더럽고 부끄러운 느낌을 기억합니다.

C 형 간염에 대한 많은 신화와 오해가 있습니다. 상태에 대해 스스로 교육하면 그에 대해 더 많이 배우고 오해가있을 수있는 모든 오해를 파헤칠 수 있습니다.

이것은 당신이 사랑하는 사람이 겪고있는 일과 그 과정을 통해 어떻게 그들을 지원할 수 있는지에 대해 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

요령과 통계가 포함 된 의료 제공자에게 브로셔를 요청하십시오. 또한 C 형 간염에 대한 자세한 정보를 찾기 위해 평판이 좋은 환자 조직의 웹 사이트를 찾아 볼 수도 있습니다.

도움의 손길을 빌리십시오

개인적인 경험으로 말하면, C 형 간염 치료를하는 동안 친구와 가족이 저를 지원하면 세상이 달라졌습니다.

그들은 식료품을 집어 들고 가끔 식사를 요리하고 의사에게 데려갔습니다. 그들은 또한 나와 함께 영화를보고, 나와 함께 산책하러 가고, 방문 시간을 가짐으로써 나의 영혼을 높이 유지했습니다.

사랑하는 사람에게 어떻게 도울 수 있는지 물어보십시오. 심부름, 집안일 또는 기타 업무를 도와 줄 수도 있습니다.

그들과 함께 시간을 보내는 것만으로도 그들의 영혼을 부양 할 수 있습니다.

그들이 시작하도록 도와주세요

누군가 C 형 간염 진단을 받으면 처음에는 압도적이거나 혼란 스러울 수 있습니다. 치료 옵션에 대해 배우고 다음 단계를 알아 내려면 사랑하는 사람이 다소 시간이 걸릴 수 있습니다.

의사에게 질문, 건강 보험 제공자에 대한 질문 또는 치료를 받기 위해 완료해야 할 작업 목록을 브레인 스토밍하도록 도울 수 있습니다. 시작하는 데 도움이되는 방법을 물어보십시오.

테이크 아웃

누군가 C 형 간염 진단에 대해 말하면 신뢰의 표시입니다.

자신의 우려 사항을 듣고 안심시키고 매일의 업무 나 치료 측면에 도움을 주도록 제안함으로써 그들을 지원할 수 있습니다. 슬프거나 두려워하거나 부끄러워 할 수있는 단어는 사용하지 말고 필요할 때 공간을 두십시오.

동정의 귀, 격려의 말 및 기타 지원을 제공하면 사랑하는 사람이 회복을 향한 올바른 방향으로 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다.

Karen Hoyt는 빠르게 걷기, 흔드는 간 질환 환자 옹호자입니다. 그녀는 오클라호마의 아칸소 강에 살며 블로그에서 격려를 나누고 있습니다.