Disney Rash는 무엇입니까?

콘텐츠

• 디즈니 발진 증상
• 디즈니 발진을 예방하는 방법
• 태양으로부터 피부를 보호하십시오
• 압박 복 착용
• 다리 마사지
• 물을 마시고 소금을 가볍게
• 습기를 흡수하는 옷을 입으십시오
• 디즈니 발진 치료 방법
• 시원한 수건이나 얼음 주머니 사용
• 가려움 방지 크림 바르기
• 수분 유지
• 발을 들어라
• 게스트 서비스 확인
• 발을 담그세요
• 디즈니 발진 사진
• 기타 가능한 원인
• 시원하고 편안하게 지내기위한 팁
• 발과 다리가 아파요
• 일광 화상 방지
• 시원함 유지
• 하루의 끝에서

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“디즈니 발진”은 염두에 두었던 기념품이 아닐 수 있지만 디즈니 랜드, 디즈니 월드 및 기타 놀이 공원을 방문하는 많은 방문객들은 그것을 얻습니다.

디즈니 발진의 의학 명은 운동 유발 성 혈관염 (EIV)입니다. 이 상태는 골퍼의 발진, 등산객의 발진 및 골퍼의 혈관염이라고도합니다.

더운 날씨, 햇빛 노출 및 갑작스럽고 장기간의 걷거나 야외에서 운동을하면이 상태가 발생합니다. 그렇기 때문에 테마파크에서 긴 하루를 산책하는 사람들이 그에 취약 할 수 있습니다.

디즈니 발진 증상

EIV는 발진이 아니라 다리의 작은 혈관에 염증이 생기는 질환입니다. 발목과 다리의 한쪽 또는 양쪽에 부기와 변색이 발생할 수 있습니다. 종종 종아리 나 정강이에서 발생하지만 허벅지에도 영향을 미칠 수 있습니다.

EIV에는 큰 빨간색 패치, 보라색 또는 빨간색 점 및 융기 된 웰트가 포함될 수 있습니다. 가려움, 따끔 거림, 화상 또는 따끔 거림이있을 수 있습니다. 또한 신체적 감각이 발생하지 않을 수도 있습니다.

EIV는 일반적으로 노출 된 피부에만 국한되며 양말이나 스타킹 아래에서 발생하지 않습니다.

위험하거나 전염성이 없습니다. 일반적으로 집에 돌아온 후 약 10 일 후에 문제가 발생한 상태에서 벗어나면 저절로 해결됩니다.

디즈니 발진을 예방하는 방법

누구나 디즈니 발진에 걸릴 수 있지만 50 세 이상의 여성이 가장 위험 할 수 있습니다.

나이나 성별에 관계없이 휴가 기간 동안 이러한 상태를 예방할 수있는 방법이 있습니다.

태양으로부터 피부를 보호하십시오

연구 결과에 따르면 양말, 스타킹 또는 바지와 같은 가벼운 옷으로 다리와 발목을 덮는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이렇게하면 직사광선과 반사광 모두에 피부가 노출되는 것을 줄일 수 있습니다.

일화로, 일부 사람들은 자외선 차단제를 사용하면 동일한 효과가 있다고보고합니다.

압박 복 착용

일부 연구에 따르면 이미 EIV 에피소드를 경험 한 사람들은 압박 양말이나 스타킹을 착용하여 향후 발생을 예방할 수 있습니다. 압축 레깅스와 바지도 제공됩니다.

다리 마사지

동일한 연구에 따르면 수동 림프 배수 마사지도 도움이 될 수 있습니다.

이 부드러운 마사지 기술은 다리에서 림프를 배출하고 다리의 깊고 얕은 정맥에서 혈류를 증가시키는 데 사용됩니다. 방법은 다음과 같습니다.

물을 마시고 소금을 가볍게

물을 많이 마시고 짠 음식을 먹지 마십시오. 이것은 EIV와 관련된 부기를 피하는 데 도움이됩니다.

습기를 흡수하는 옷을 입으십시오

덥고 햇볕이 잘 드는 경우 밝은 색의 천이나 자외선 차단제로 다리를 덮어 햇빛에 노출되지 않도록 보호하세요.

습기가 많은 경우 추가 편안함을 위해 수분 흡수 양말을 착용하십시오. 피부를 가리면 더 이상 자극을 예방하는 데 도움이됩니다.

디즈니 발진 치료 방법

시원한 수건이나 얼음 주머니 사용

이러한 일시적인 형태의 혈관염을 경험하고있는 경우 다리에 수건과 같은 젖은 덮개를 사용하는 것이 치료에 도움이 될 수 있습니다. 얼음 주머니 나 차가운 수건으로 다리를 시원하게 유지하면 자극을 완화하고 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

가려움 방지 크림 바르기

발진이 가렵다면, 처방전없이 살 수있는 항히스타민 제를 복용하거나 국소 코르티코 스테로이드를 사용하면 완화 될 수 있습니다. 위치 하젤 수건이나 가려움증 감소 로션을 사용해 볼 수도 있습니다.

수분 유지

탈수 상태에 빠지지 마십시오. 식수 및 기타 수분은 EIV를 완화하고 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

발을 들어라

외출 중이거나 휴가 중일 때는 휴식을 취하기 어려울 수 있지만 가능하면 다리를 들어 올리고 휴식을 취하십시오.

누군가가 라이드 라인에서 당신의 자리를 잡고있는 동안 그리고 간식이나 식사 시간에 이것을 할 수 있습니다. 에어컨이 설치된 키오스크 또는 좌석 공간이있는 화장실에 들어가는 것도 도움이 될 수 있습니다.

게스트 서비스 확인

디즈니 및 기타 테마파크에는 일반적으로 시설 전체에 응급 처치 스테이션이 있습니다. 피부에 사용하기 위해 가려움 방지 냉각 젤을 비축 할 수 있습니다. 미리 준비 할 수도 있습니다.

발을 담그세요

하루가 끝나면 시원한 오트밀 목욕에 몸을 맡기십시오. 하룻밤 동안 다리를 높게 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

디즈니 발진 사진

기타 가능한 원인

휴가 중에는 다른 이유로 발진과 피부 자극이 발생할 수 있습니다. 혈관염이 아닌 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

• 땀띠 (가시 열). 땀띠는 성인이나 어린이에게 영향을 미칠 수 있습니다. 덥고 습한 날씨에서 발생하며 피부에 피부 또는 천에 피부 마찰로 인해 발생합니다.
• 두드러기. 이 상태는 체온 상승으로 인한 두드러기가 나타납니다. 격렬하게 운동하거나 땀을 많이 흘리면 발생할 수 있습니다.
• 햇볕과 햇볕 중독. 태양에 너무 많이 노출되면 일광 화상이나 태양 중독이 발생할 수 있습니다. 태양 알레르기로도 알려진이 상태는 고통스럽고 가려운 붉은 발진과 물집을 유발할 수 있습니다. 자외선 차단제를 사용하거나 피부를 자외선 차단 직물로 덮어두면 피할 수 있습니다.
• 접촉 성 피부염 (알레르기). 휴가 중에는 민감하거나 알레르기가있는 환경 자극 물질에 노출 될 수 있습니다. 여기에는 호텔 비누와 샴푸, 침구 세척에 사용되는 세제가 포함될 수 있습니다.

시원하고 편안하게 지내기위한 팁

디즈니 발진은 휴가 중 경험하는 유일한 관광 관련 질병이 아닐 수 있습니다. 다른 휴가 관련 조건 및 수정 사항은 다음과 같습니다.

발과 다리가 아파요

사람들은 디즈니와 같은 테마파크에서 하루에 5 ~ 11 마일을 기록한다고 주장합니다. 그 정도의 걷는 양은 발과 다리에 피해를 줄 수밖에 없습니다.

발이 도전에 부응 할 수 있도록하는 좋은 방법은 잘 맞고 편안한 신발을 신는 것입니다. 발이 숨을 쉴 수 있고 충분한 지지력을 제공하는 신발을 선택하십시오.

더운 날씨에 하이킹에 적합한 신발을 선택하면 하루가 끝날 때 발, 다리, 등이 모두 더 좋은 상태가 될 것입니다.

플립 플롭과 얇은 샌들이 최선의 선택이 아닐 수 있습니다. 하지만 하루가 끝날 때 빠른 변경을 위해 보관할 수 있습니다.

일광 화상 방지

태양이 밝든 흐리거나 흐릿한 날에 걸어 다니 든 자외선 차단제를 바르십시오. 모자와 선글라스는 얼굴과 눈을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 밝은 색의 자외선 차단 의류를 선택하는 것도 고려해보십시오.

햇볕에 화상을 입으면 알로에 베라, 오트밀 목욕 또는 냉찜질과 같은 가정 요법으로 치료하십시오. 햇볕에 타는 물집이 생기거나 심한 경우 호텔 의사에게 문의하거나 테마파크 응급 처치 소에 들러 치료를 받으십시오.

시원함 유지

테마파크에서 열기와 습기에서 벗어나는 것은 어려울 수 있지만 이동 중에도 시원함을 유지할 수있는 방법이 있습니다. 다음을 고려하세요:

• 배터리로 작동하거나 종이로 된 휴대용 팬을 휴대하십시오. 유모차에 부착하거나 휠체어에 끼울 수있는 배터리로 작동되는 팬도 있습니다.
• 즉각적인 냉각을 위해 얼굴, 손목 및 목 뒤쪽에 개인 휴대용 물 분무기를 사용하십시오.
• 얼음 주머니 또는 냉동 된 물병과 함께 작은 쿨러에 음료를 보관하십시오.
• 이마 나 목 주위에 활성 고분자가있는 시원한 반다나를 착용하십시오.
• 냉각 조끼를 착용하십시오. 이들은 일반적으로 증발 냉각을 사용하거나 콜드 팩 시스템과 함께 제공됩니다.
• 피부를 편안하고 건조하게 유지하려면 수분 흡수 원단을 착용하십시오.

가장 중요한 것은 물을 많이 마시거나 수분을 공급하는 음료입니다. 추울 수도 있고 아닐 수도 있지만 수분을 유지하면 몸이 시원함을 유지하는 데 가장 좋은 일인 땀을하는데 도움이됩니다.

하루의 끝에서

휴가 일 수도 있지만, 몸 상태가 좋지 않더라도 테마파크에서의 하루는 지루할 수 있습니다. 하루가 끝나면 휴식을 취하고 재충전 할 수있는 조용한 시간에 건설하십시오.

숙면을 취하면 다음 날의 즐거움을 위해 활력을 되 찾을 수 있습니다. 수분을 많이 마시고 알코올과 카페인과 같은 탈수 물질을 너무 많이 섭취하지 마십시오.

디즈니 발진이 생기면 시간을 내서 시원한 목욕이나 샤워를 한 다음 피부 냉각 젤이나 연고를 바르십시오. 발을 높이는 것을 잊지 마십시오.

디즈니 발진은 일반적으로 휴가가 끝난 후 2 주 이내에 저절로 사라집니다. 치유되는 동안 가려움과 불편 함이 완화되어야합니다.