“발작 다이어트”가 실제로 효과가 있습니까? Keto, 수정 된 Atkins 등을 살펴보십시오

콘텐츠

• "발작 다이어트"의 예는 무엇입니까?
• 발작 다이어트가 효과가있는 이유는 무엇입니까?
• 그것이 작동하는 증거가 있습니까?
• 위험과 부작용
• 테이크 아웃

간질 환자는 대부분 발작을 예방하기 위해 약을 복용합니다. 질병 통제 예방 센터에 따르면 약물은 3 명 중 2 명에게 효과가 있습니다. 처방약이 효과가 없다면식이 변화로 일부 사람들의 발작을 예방하거나 줄일 수도 있습니다.

"발작 다이어트"는 발작 활동을 방지하기 위해 음식을 사용하는 것입니다. 케톤식이 요법과 같은 일부 발작식이 요법은 신체의 에너지 사용 방식을 바꾸는 고지방, 저탄수화물, 제어 단백질 계획입니다. 케톤 식 (케토)식이 요법의 경우,이 식습관은 신체가 데칸 산이라는 물질을 생성하게합니다. 최근 연구에 따르면이 물질은 경련 활동을 감소시키는 것으로 나타났습니다.

이러한 다이어트는 발작을 줄일 수 있지만 다른 부작용이있을 수도 있습니다. 이러한 이유로 의사 또는 공인 영양사의 감독하에이 식사 계획을 따르는 것이 중요합니다.

"발작 다이어트"의 예는 무엇입니까?

발작을 줄일 수있는 다양한식이 요법이 있습니다. 식이 요법을 시도하는 대부분의 사람들은 케토식이 요법이나 수정 된 앳킨스식이 요법을 따릅니다. 이 다이어트는 탄수화물과 단백질을 줄이면서 체지방을 제공하는 데 중점을 둡니다.

케토 다이어트에는 두 가지 방법이 있습니다. 기본 계획에는 지방, 탄수화물 및 단백질 간의 측정 비율이 포함됩니다. 이 유형의 다이어트는 영양사가 신중하게 모니터링합니다.

중쇄 트리글리세리드 (MCT) 계획은 동일한 세 가지 범주 각각에서 특정 비율의 칼로리 섭취를 목표로합니다. 이 두 번째 방법은 더 많은 탄수화물을 허용합니다. MCT 계획은 MCT 오일 보충제의 지방을 포함 할 수 있습니다.

변형 된 앳킨스식이는 덜 제한적인 형태의 케토식이이다. 지방, 단백질 및 탄수화물에 대한 구체적인 공식은 없습니다. 이 다이어트는 고지방, 저탄수화물 식사에 중점을 둡니다.

또 다른 "발작 다이어트"는 저혈당 지수 치료 (LGIT)입니다. 또한 탄수화물 섭취를 줄이는 것을 목표로합니다. 그러나 제한이 적기 때문에 다른 발작 다이어트보다 추적하기가 더 쉽습니다.

발작 다이어트가 효과가있는 이유는 무엇입니까?

발작 다이어트, 특히 케토 다이어트는 신체가 에너지 대신 탄수화물 대신 지방을 사용하게합니다. 이 상태에서 신체는 에너지가 나오는 케톤을 생성합니다. 탄수화물을 제한하지 않는 사람들은 탄수화물에서 나오는 포도당으로부터 에너지를 얻습니다.

케토 다이어트의 또 다른 효과는 데칸 산의 생성입니다. 이 물질은 일부 연구에서 항 경련 활성이있는 것으로 나타났습니다. 예를 들어, Brain 저널의 2016 년 연구에 따르면 데칸 산은 실험실 동물의 발작 활동을 감소 시켰습니다.

케토 다이어트는 여러 가지 유형의 간질 및 발작에 효과적입니다. 또한 다양한 종류의식이 요법에 적용 할 수 있습니다.

그것이 작동하는 증거가 있습니까?

발작 다이어트에 대한 연구는 유망한 결과를 보여주었습니다. 전통적인 케톤식이 요법은 대부분의 어린이에서 발작을 줄입니다. 케톤식이 요법을하는 어린이의 약 10-15 %는 발작이 없습니다.

간질 및 행동에 발표 된 2016 년 연구에 따르면 2010 년과 2015 년 사이에 간질 다이어트 요법에 등록 된 168 ​​명이 뒤를이었다. 발작.

수정 된 Atkins식이 요법에 대한 22 명의 참가자에 대한 2017 년 연구에서 6 명은 1 개월 후 발작 활동이 50 % 이상 감소했습니다. 2 개월 후 12 명이 50 % 이상 감소했습니다.

저혈당 지수 치료 (LGIT)도 유망합니다. 소규모 어린이 그룹에 대한 2017 년 연구에 따르면 LGIT에서 3 개월 후 절반 이상이 발작 활동이 50 % 이상 감소한 것으로 나타났습니다.

위험과 부작용

케톤식이 요법 및 변형 된 Atkins식이 요법과 같은 변형은 부작용이 없습니다. 이 식사 계획을 따르면 콜레스테롤과 위장관 증상이 높아질 수 있습니다. 또한 뼈 건강에 부정적인 영향을 미치고 신장 결석을 유발할 수 있습니다. 케토 다이어트를 따르는 어린이들도 산증 및 성장 문제를 경험할 수 있습니다.

이러한 다이어트는 제한적일 수 있기 때문에 종종 많은 사람들이 따라 가기가 어렵습니다. 그들이 효과적 일지라도, 많은 사람들은 그것이 효과가 있는지를보기에 충분히 오랫동안 계획을 고수하기 어렵다는 것을 알게됩니다.

테이크 아웃

간질 환자는 대부분 간질 치료제에 잘 반응합니다. 그렇지 않은 사람들의 경우식이 요법 변경으로 발작 빈도가 줄어들 수 있습니다.

발작 다이어트는 모든 사람에게 효과가 없으며 매우 제한적일 수 있습니다. 유자격 의료 전문가와 협력하면 프로그램 기간 동안 증상이 개선 될 수 있습니다.