65 주 동안 소셜 미디어를 종료합니다. 이것이 내가 배운 것입니다

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• 더 이상 산만하지
• 정신 Rolodex
• ‘당신이 나를 막았 다니 믿을 수 없어요!’
• 우정의 의미 파악
• 되돌아와 코비 피하기

David Mohammadi는 소셜 미디어에서 2 주간의 휴식을 취하기로 결정했을 때 1 년 동안 로그 오프 상태를 유지하지 않았다고 생각했습니다.

그러나 2016 년과 2017 년 사이 65 주 동안 그는 Facebook 알림, Twitter 언급 및 Instagram 이야기의 범위를 완전히 넘어 섰습니다. “첫주는 힘들었습니다. 두 번째주는 좋았습니다.”라고 그는 말합니다. “종료일이 다가 오면서 저는 다음과 같았습니다.‘와. 휴대 전화뿐만 아니라 현재와도 같은 느낌이 듭니다..’”

David는 원래 새로운 사람들을 만나고 뉴욕에있는 새 집에 제대로 적응하기 위해 디지털 휴양지를 결정했습니다. 샌프란시스코에 살았을 때, 그는 편안하지만 만족스럽지 못한 소매점에서 일했습니다. 이제 뉴욕에서 그는 패션 산업에서 중요한 역할을 할 수있는보다 창의적이고 도전적인 것을 찾고 싶었습니다.

“저는 직장을 그만두고 여기 와서 인터뷰를 시작했습니다. 저는 뉴욕에 실제로 참석하고 싶지는 않았습니다. 샌프란시스코에서 무슨 일이 일어나고 있습니까? 또는, 내가 무엇을 놓치고 있습니까?”

David는 2008 년 한 번 뉴욕으로 영구 이사를 시도했습니다. 그는 25 세 였고 Facebook은 그 전성기에있었습니다.“저는 직장에서 집으로 돌아와서 Facebook에 가서 친구들 모두가 무엇을하고 있는지 보려고합니다. 방금 엉망이되었습니다.” 집에없는 그는 곧 샌프란시스코로 돌아갔다.

그것은 그가 반복하려는 경험이 아니 었습니다.

그래서 그는 2 주 동안 여기와 지금에 중점을 두겠다고 결정했고, 그의 세대의 많은 부분이 구식 방식 인 전화와 문자로 설명 할 내용을 전달하기로 결정했습니다.

더 이상 산만하지

데이비드는“처음 며칠은 정말 흥미로 웠습니다. “열어보고 찾을 것이 없다는 것을 깨달았습니다… 아하! 순간."

확인 알림, 볼 사진 및 리트 윗 할 gif가 없어서 그는 얼마나 생산적인지 알 수 없었습니다. 그는 부띠끄 매니저로 일하면서 동료들이 어떻게 전화를 계속 확인하는지 알아 차 렸습니다. 실제 2 분의 휴식 시간으로 더 많은 커미션을받을 수있는 기회, 즉 고객을 찾아보고 알아볼 수있는 기회를 빼앗 았습니다.

반면에 David는 영업 현장에서 끊임없이 자신을 발견했습니다.

"이것은 내가 깨달은 가장 큰 일 중 하나였습니다. 샌프란시스코에있을 때 전화로 인해 잃어 버렸을 가능성이 얼마나 되었습니까?"라고 그는 말합니다. "아마도 놀라운 매출을 올릴 수 있었으며 잠재 고객과의 놀라운 관계를 구축 할 수있었습니다."

이제 생산성이 높아지고 더 쉽고 더 쉽게 머무를 수있게 된 David는 소셜 미디어에서 자신의 체류를 무기한으로 유지하기로 결정했습니다.

정신 Rolodex

인터넷에 접속하는 대다수의 미국인들은 적어도 어느 정도는 소셜 미디어에 의존하여 친구와 지인을 파악합니다. 데이터에 따르면 18 세에서 29 세 사이의 사람들 중 88 %가 Facebook을 사용하고 있으며,이 연령대의 거의 60 %가 Instagram 계정을 가지고 있습니다. 이 수치는 각각 30 ~ 49 세 (84 % ~ 33 %)로 훨씬 낮지 않습니다.

친구 중 한 사람이 '그리드 오프'상태가되면 어떻게됩니까?

다윗은 우정을 잃지 않기 위해 전화를 걸고 문자를 보내면서도 여전히 자신의 삶의 일부라는 확신을 갖게되었습니다.

그러나 사람들에게 다가 가지 않았을 때, 그의 장기 결근에 대한 반응은 우리 중 얼마나 많은 사람들이 현재 실제 상호 작용을 대신하여 소셜 미디어를 사용하는지에 대해 많은 것을 가르쳐주었습니다.

그는 "Black Mirror"에피소드 "Nosedive"의 장면을 참조합니다. Bryce Dallas Howard가 연기 한 주인공은 전직 동료와 함께 엘리베이터를 타게됩니다. 대화를 시작하기 위해 필사적으로 그녀는 망막에 이식 된 기술을 사용하여 온라인 활동을 스크롤하여 대화 할 내용을 찾게됩니다.

데이비드는“샌프란시스코를 방문해서 사람들을 만나게되면서 문자 그대로 마음대로 그렇게하는 것을 볼 수있었습니다.

“안녕 데이비드 어떻게되고 있습니까? 어땠어 어...”

“소셜 미디어를 이용하지 않았다고 말하면‘오. 세상에. 다윗이 마지막으로 게시 한 것은 무엇입니까?””

“나는 마치 이건 너무 미쳤어.”

‘당신이 나를 막았 다니 믿을 수 없어요!’

David의 경우 소셜 미디어에서 멀리 떨어져 있다는 것은 단순히 명확한 머리를 유지하고 다른 도구를 사용하여 자신의 삶에서 사람들과 연락을 유지하는 것을 의미했습니다. 그러나 소셜 통화가 부분적으로 친구의 콘텐츠를 좋아하고 공유하고 리트 윗하려는 의지에 기반을 둔 세계에서 그의 활동은 일부 사람들에게 걸림돌로 인식되었습니다.

데이빗은 이렇게 회상합니다.“내가 그들을 막았는지 물어보기 위해 접근 한 사람들이 몇 명있었습니다. "이것이 그들과 어떤 관련이 없는지 너무나 흥미 롭다고 생각했습니다. 그것은 제가 저에게하고있는 일입니다.하지만 그들은 이유가 없어도 즉시 차단한다고 생각했습니다."

David는 해독하기 전에 한 사람이 여행에서 탈락했을 때 친구와 계획을 세운 사례를 회상합니다. David는 여행을 떠나 Instagram에 여러 사진을 게시하면서 즐겼습니다.

그러나 그는 탈락 한 친구가 자신이 게시 한 사진을 좋아하지 않았 음을 알았습니다.

"저는 우리가 논쟁을했던 것을 기억합니다.‘Instagram의 어떤 사진도 마음에 들지 않았습니다!’라고 그는 웃었습니다." “1 년 전 우리는 그것을 다시 가져 왔고 그는‘그렇습니다. 당신의 사진을 보았는데 그 여행을 가지 않았기 때문에 마음에 들지 않았습니다.”

“이것은 세상에서 가장 우스운 이야기였습니다. 그러나 이러한 정치 감각이 있습니다. 글쎄, 그들은 내 친구 야, 그래서 나는 그들의 사진을 좋아해야한다.”

“그러나 그것은 나에게 사소함을 가져 왔고 나의 친구에게서 사소함을 가져 왔습니다. 그리고 어떻게 이런 것들이 사람들에게 매우 중요한지를 보여주었습니다.”

우정의 의미 파악

대부분의 경우, 특히 처음 몇 주 동안 David의 친구는 자신의 디지털 해독을 매우지지했습니다. 그리고 그는 어떤면에서 그 우정이 더 강해질 수 있다고 말합니다.

“저는 항상 친구들에게 전화 인이 아니라고 경고했습니다. 문자 메시지는 매우 짧은 경향이 있습니다.”라고 David는 말합니다. "하지만 소셜 미디어가 부족하여 친구들이하는 일을 볼 수 없었기 때문에 더 많은 사람들과 연락을 취하고 전화를 걸고 대화를 나”습니다."

“저는 그들의 목소리를 듣고 그들의 목소리를 듣고 싶었습니다. 더 들어 봐.”

이 경험을 통해 다윗은 누가 무엇을 좋아하고 어디에 댓글을 달지 않았는 지에 관계없이 많은 우정을 재평가하고 강화할 시간을 주었다. 이것은 페이스 북이 존재하고 스마트 폰이 생겼을 때 몇 년 전까지 만해도 우정이 항상 어땠 음을 상기시켜줍니다. 데리구 에르.

"어두운 곳에있는 것처럼 느껴지지만 실제로는 수천 년 동안 그랬습니다."

하지만 몇 달이지나면서 일부 단점이 나타나기 시작했습니다. 그의 일에는 많은 여행이 필요하기 때문에 일부 친구들은 다윗이 있었던 곳과 그가하고있는 일을 따라 가기가 어렵다는 것을 알게되었습니다.

“개인적으로 저와 함께하고있는 일이 반복되는 느낌이 들었던 것 같습니다.”David는 말합니다. 예를 들어, 친구가 온라인에서 본 것을 언급하고 대화에 참여할 수 없었던 다양한 사례를 기억합니다.

"누군가가 잊어 버린 순간이있을 것입니다.‘아, 그렇게 게시 된 것을 보았습니까?’라고 그는 회상합니다. “내가 말하고 싶었어 아니에요,하지만 그게 뭔지 말해 줄 수 있어요? 그리고 그들은‘글쎄, 안 보니 재미 없어요.’

되돌아와 코비 피하기

그렇다면 다행 인 65 주 후에 다윗이 소셜 미디어 세계로 돌아온 이유는 무엇입니까?

"그것은 내 친구들에 관한 것이 었습니다"라고 그는 말합니다. "저는 친구의 삶에 참여하고 싶습니다."

“이것은 새로운 시대라는 것을 알고 있으며 사람들이 자신의 삶에 대해 이야기하는 방식입니다. 나는 아기가있는 친구가 많았고 아이들의 사진을보고 싶었습니다. 이사했거나 이사하고 다른 장소에 살고있는 친구. 그들과 계속 연락하고 싶었습니다.”

그는 현재 페이스 북과 인스 타 그램 계정을 활발하게 운영하고 있기 때문에 이러한 도구를 사용할 수있는 것도 그의 경력에 ​​도움이된다고 말했다. 예를 들어, 현재는 뉴욕 패션 위크입니다. 업계에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알고 있어야합니다. Instagram은이를 수행하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 놀라운 새로운 디자이너와 아티스트를 발견합니다.”

David는 자신이 게시 한 내용에 관해 친구들과 소식을 나누는 데 더 관심이 있으며, 자신이 무언가를 공유 할 때 더 분별력이 있다고 말합니다. 그러나 엄격한 과정은 아닙니다. 오히려, 디지털 해독이 그가 깨닫게 도와 준 것은 당연한 이해입니다.

“나는 그것을 지나치게 생각하지 않습니다. 그런 일이 발생하면 좋습니다. 친구가‘모두 같이 사진을 찍어 봅시다.’라고해도 사진을 찍겠습니다.

“저는 Instagram으로 돌아온 이후 4 장의 사진을 올린 것 같습니다. 나는 파리에 있었고, 가장 친한 친구와 함께 있었고 그녀에게 정말 특별한 순간이었습니다. 하지만 제가 항상하는 일은 아닙니다.”

그가 그 플랫폼에서 얼마나 많은 시간을 썼는지에 대해서도 마찬가지입니다. 피드를 지속적으로 확인하라는 충동을 부정하기 위해 Instagram 알림을 끄고 Facebook 앱을 휴대 전화로 다운로드하지 않았으며 컴퓨터에서만 사용했습니다.

그러나 그 앞에 기술이 있었음에도 불구하고 그는 더 이상 끊임없이 촉구되는 충동을 느끼지 않습니다.

"나는 해독 때문에 지금 더 잘 알고 있다고 생각한다"고 말했다. “때로는 Instagram이나 휴대폰에 잠시 동안있을 것입니다. 65 주 동안 근무하지 않은 사람에게는 너무 오랫동안 지 냈습니다..”

“여기 컴퓨터, iPad, 전화 두 대 앞에있는 책상에 앉아 있었는데 이전과 비교해 볼 때 거의 보지 못했습니다. 저는 마음을 무언가로 설정하면 그렇게하는 사람의 유형입니다.”

그러나 친구가 사진을 좋아하지 않을 때 상처를받는 것처럼 자신이 오래된 함정에 빠지면 어떻게 될까요? “재미 있어요. 당신은 그것을 비 웃어야합니다.”David가 말합니다.

"그렇지 않으면 디지털 해독 시간이 65 주 이상이어야합니다!"

카림 야신은 작가이자 편집자입니다. 건강과 건강 이외에도 그는 주류 미디어, 그의 고향 키프로스 및 Spice Girls의 포괄성에 관한 대화에 적극적으로 참여하고 있습니다. 그를 도달 트위터 또는 인스 타 그램.