테스토스테론 보충제는 성욕을 향상시킬 수 있습니까?
![테스토스테론과 성욕](https://i.ytimg.com/vi/rJw2PPKv9KA/hqdefault.jpg)
콘텐츠
- 테스토스테론 치료
- 테스토스테론은 무엇을합니까?
- 테스토스테론 보충제
- 심장 및 전립선 위험
- 부작용
- 저 성욕의 다른 원인
- 테스토스테론 증가를위한 자연 요법
- 의사와 파트너와 성관계에 대해 이야기하십시오.
테스토스테론 치료
많은 남성들이 나이가 들어감에 따라 성욕이 저하되는 것을 경험합니다. 생리는 한 요소입니다. 성욕, 정자 생산, 골밀도 및 근육량을 증가시키는 호르몬 인 테스토스테론은 약 30 세에 최고조에 달합니다.
남성은 수준이 감소함에 따라성에 대한 관심이 적거나 원하는만큼 성적으로 수행 할 수 없습니다.성적인 관심이 줄어들면 우울증이 생길 수 있고 중요한 친밀한 관계가 손상 될 수 있습니다. 그것에 대해 무언가를하고 싶은 것은 당연합니다.
테스토스테론 요법이 성욕을 향상시키는 데 도움이 될지 궁금하다면 연구를 살펴보십시오.
테스토스테론은 무엇을합니까?
테스토스테론과 에스트로겐은 주요 성 호르몬입니다. 남성과 여성 모두 테스토스테론을 생산하지만 남성은 더 생산합니다. 여성은 남성보다 에스트로겐을 더 많이 생성합니다.
테스토스테론은 소년이 발달 할 때 남성의 성기를 자라고 있습니다. 또한 얼굴의 모발 성장, 더 넓은 어깨 및 더 거친 근육 발달과 같은 남성의 신체적 특성을 지원합니다.
성적인 흥분은 부분적으로 테스토스테론의 증가로 인해 발생하지만 다른 요인이 기여합니다. 테스토스테론 수치는 하루 종일 오르 내립니다. 어떤 남성들은 테스토스테론이 높을 때 더 흥분되며 보통 아침에 있습니다.
테스토스테론 수치도 수명에 따라 변동하고 30 세 이후에 감소하기 시작합니다. 이는 남자가 나중에 인생에서성에 대한 관심이 적고, 발기 및 근육의 연한 색조가 적다는 것을 의미 할 수 있습니다.
노화 외에도 테스토스테론이 낮아질 수있는 다른 원인이 몇 가지 있습니다. 그들은 다음을 포함합니다 :
- 고환 부상
- 암 치료
- 뇌하수체 장애
- HIV 또는 에이즈
- 유육종증 또는 결핵과 같은 염증성 질환
- 고환 종양
테스토스테론 보충제
테스토스테론 요법은 성선 기능 저하증 치료에 도움이 될 수 있습니다. 이 상태는 신체가 자체적으로 충분한 테스토스테론을 생산할 수 없을 때 발생합니다. 그러나 보충제가 도움을 줄 수 있는지 확실하지 않습니다.
Nature Reviews Endocrinology에 발표 된 연구에 따르면, 테스토스테론 수치가 정상 또는 저-테스토스테론 수준 인 65 세 이상의 남성에게 테스토스테론을 처방해야하는 과학적인 이유는 없습니다.
심장 및 전립선 위험
실제로 테스토스테론 보충제는 해결하는 것보다 더 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. 연구는 보충제와 심장 문제 사이의 연관성을 제안했습니다. 뉴 잉글랜드 의학 저널 (New England Journal of Medicine)에 발표 된 2010 년 연구에 따르면 65 세 이상의 일부 남성들은 테스토스테론 젤을 사용할 때 심장 문제가 증가한 것으로 나타났습니다.
심장 문제의 위험이있는 65 세 미만의 남성과 심장 건강에 좋은 노인을 대상으로 한 이후의 연구에 따르면 테스토스테론 보충제를 복용 할 때 두 그룹 모두 심장 마비의 위험이 더 높았습니다.
쥐의 2014 년 연구에 따르면 테스토스테론 보충은“쥐 전립선의 강력한 종양 프로모터”라고 결론지었습니다. 인간의 연구가 필요합니다.
부작용
다른 보충제 및 약물과 마찬가지로 테스토스테론 요법에는 위험과 부작용이 있습니다. 이는 상태 치료보다는 정상적인 노화를 위해 복용하려는 경우 특히 그렇습니다.
이 보충제가 심장과 전립선에 미치는 영향은 여러 가지 잠재적 인 문제로 이어질 수 있습니다. 합병증에는 다음이 포함됩니다.
- 수면 무호흡증
- 여드름 발적
- 확대 가슴
- 고환 수축
저 성욕의 다른 원인
낮은 테스토스테론은 남성의 성욕 저하의 일반적인 원인이지만 여러 가지 가능한 원인이 있습니다.
심리적 원인은 남성의 성욕 저하에 기여할 수 있습니다. 여기에는 불안, 우울증, 스트레스 또는 관계 문제가 포함됩니다.
테스토스테론 수치가 낮을뿐 아니라 성욕 감소를 유발할 수있는 다양한 신체적 원인이 있습니다. 이러한 물리적 원인 중 일부는 다음과 같습니다.
- 아편 제, 베타 차단제 또는 항우울제와 같은 약물 복용
- 과체중
- 만성 질환
의사는 성욕이 약한 원인을 알아내는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 심리적 요인이 기여하고 있다고 생각되면 상담을 권유 할 수 있습니다.
테스토스테론 증가를위한 자연 요법
테스토스테론 치료는 모든 사람을위한 것이 아니며 시도 할 수있는 자연 요법이 있습니다. 다음을 시도 할 수도 있습니다.
- 한 연구에서 남성의 혈청 테스토스테론 수치 조절에 필수적인 것으로 밝혀진 아연을 충분히 섭취하십시오. 아연은 더 많은 곡물과 갑각류 또는 보충제를 통해식이 요법에 추가 될 수 있습니다.
- 테스토스테론 합성에 도움이되는 충분한 칼륨을 섭취하십시오. 칼륨은 바나나, 사탕무 및 시금치와 같은 음식에서 발견 될 수 있습니다.
- 테스토스테론을 자연스럽게 증가시키는 더 많은 운동을하십시오.
- 섭취하는 설탕의 양을 줄이십시오.
- 더 많은 수면을 취하십시오.
- 인생의 스트레스를 줄이거 나 스트레스 관리 기술을 배우십시오.
의사와 파트너와 성관계에 대해 이야기하십시오.
남성과 여성 모두 성욕이 감소하는 데는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 테스토스테론 수치를 낮추는 것은 남성의 원천이 될 수 있지만 인생의 스트레스 나 관계 문제가 발생할 수 있습니다.
테스토스테론 보충제는 테스토스테론과 성선 기능 저하증이 매우 낮은 경우 성행위를 촉진시킬 가능성이 있지만 연구 결과에 따르면 그와 관련이 있습니다.
보충이 도움이되는지 의사에게 테스토스테론 검사를 요청하십시오.