오즈 박사의 새로운 체중 감량 책 출간

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나는 닥터 오즈를 사랑한다. 그는 복잡한 의학적 상태와 문제를 이해하고 간단하고 명확하며 여러 번 깨달음을 주는 설명으로 분해하는 능력을 가지고 있습니다. 그리고 그는 동일한 이해하기 쉬운 어조(확실한 연구에 의해 뒷받침됨, 의심의 여지가 없습니다!)를 취하여 라는 그의 새 책에서 체중 감량에 적용합니다. 당신: 체중 감량: 간단하고 건강한 체중 감량을 위한 소유자 매뉴얼.

체중 감량에 지름길은 없다는 생각(우리가 사랑합니다!)에 따라 이 책은 제대로 하려면 시간과 지혜가 필요할 뿐이라고 설명합니다. Oz 박사는 RealAge.com의 설립자인 Michael F. Roizen, MD와 함께 책을 저술하여 독자들이 항상 원했던 신체와 허리 사이즈를 얻기 위한 최고의 99가지 팁과 전략을 제공했습니다.

약간의 재치와 많은 지혜로 이 듀오는 갑자기 다이어트가 장기적으로 효과가 없는 이유를 설명하고 가장 좋아하는 체중 감량 슈퍼 푸드와 모든 운동을 최대한 활용하는 방법에 대한 운동 제안을 공유합니다. 음식 계획, 조리법(최고의 아침 식사 스무디 포함!) 및 영원히 잃는 과학에 대한 조언이 포함된 이 작은 주머니 크기의 페이퍼백은 여름을 위해 몇 파운드를 줄이려는 사람에게 중요한 읽을거리입니다!

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