둥근 인대 통증은 어떤 느낌입니까 : 증상, 진단, 치료

콘텐츠

• 둥근 인대 통증이란 무엇입니까?
• 둥근 인대 통증 증상
• 둥근 인대 통증은 어떻게 진단됩니까?
• 둥근 인대 통증 치료
• 다음 단계

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다.여기에 우리의 과정이 있습니다.

둥근 인대 통증이란 무엇입니까?

둥근 인대 통증은 임신 후기에 흔히 발생하는 임신 증상입니다. 통증으로 인해 경계를 잃을 수도 있지만 정상적인 발생으로 간주됩니다. 경보 할 이유가 없습니다.

둥근 인대는 자궁을 제자리에 고정하는 골반의 한 쌍의 인대입니다. 일부 여성은 임신 할 때까지 둥근 인대에 문제가 없습니다. 임신 중에 배의 크기가 커짐에 따라 둥근 인대가 성장에 따라 늘어납니다.

비 임신 여성은 두껍고 짧은 둥근 인대를 가지고 있습니다. 그러나 임신은 이러한 인대를 길고 팽팽하게 만들 수 있습니다. 둥근 인대는 일반적으로 수축하고 천천히 느슨해집니다. 임신은 인대에 추가적인 압력과 긴장을 가해 과도한 고무 밴드처럼 긴장 될 수 있습니다.

갑작스럽고 빠른 움직임은 인대가 너무 빨리 조여져 신경 섬유를 당길 수 있습니다. 이 행동은 날카로운 통증과 불편 함을 유발합니다.

둥근 인대 통증 증상

불편 함의 정도는 사람마다 다릅니다. 첫 임신이라면이 통증이 더 큰 문제로 인한 것이라고 두려워 할 수 있습니다. 귀하의 우려는 이해할 수 있지만 둥근 인대 통증의 증상을 인식하면 걱정을 덜어 줄 수 있습니다.

둥근 인대 통증의 가장 눈에 띄는 증상은 복부 또는 엉덩이 부위의 강렬하고 갑작스러운 경련입니다. 통증은 보통 오른쪽에서 발생합니다. 일부 임산부는 양쪽에 둥근 인대 통증을 경험합니다.

좋은 소식은 둥근 인대 통증이 일시적이라는 것입니다. 일반적으로 몇 초 또는 몇 분 후에 중지되지만 통증이 간헐적으로 재발 할 수 있습니다. 특정 활동과 움직임은 통증을 유발할 수 있습니다.

의사는 임신 중에 가벼운 운동을 권할 수 있지만 일부 형태의 신체 활동이 통증을 유발하거나 악화시킬 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 둥근 인대 통증의 다른 원인은 다음과 같습니다.

• 기침 또는 재채기
• 웃음
• 침대에서 뒤집어
• 너무 빨리 서
• 다른 갑작스런 움직임

움직임으로 인해 인대가 늘어나 기 때문에 신체 활동 중에 불편 함을 경험할 가능성이 더 높습니다. 그러나 통증을 유발하는 활동을 확인한 후에는 불편 함을 완화하도록 조정할 수 있습니다. 예를 들어, 침대에서 몸을 구르는 동안 둥근 인대 통증이있는 ​​경우 느린 속도로 몸을 뒤집 으면 통증을 완화하거나 줄일 수 있습니다.

둥근 인대 통증은 어떻게 진단됩니까?

둥근 인대 통증을 진단하기위한 특별한 검사는 없습니다. 이번이 첫 임신이고 이러한 유형의 통증에 익숙하지 않은 경우 의사와 상담하여 증상에 대해상의하십시오.

대부분의 경우 의사는 증상 설명에 따라 둥근 인대 통증을 진단 할 수 있습니다. 통증이 다른 문제로 인한 것이 아닌지 확인하기 위해 신체 검사를 실시 할 수 있습니다.

둥근 인대 통증이 어떤 느낌인지 알고 있더라도 몇 분 후에도 둥근 인대 통증이 저절로 해결되지 않거나 다른 증상과 함께 심한 통증이있는 ​​경우 의사에게 알리는 것이 중요합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 발열
• 오한
• 출혈로 인한 통증
• 배뇨로 인한 통증
• 걷기 어려움

둥근 인대 통증은 하복부에서 발생하므로이 부위에서 느끼는 통증은 인대 스트레칭 때문이라고 생각할 수 있습니다. 하지만 항상 그런 것은 아닙니다. 의사의 치료가 필요한 더 심각한 상태 일 수 있습니다.

임신 중 심한 복통은 태반 박리를 포함한 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 하부 복통을 유발할 수있는 다른 질병으로는 맹장염, 탈장, 간 또는 신장 문제가 있습니다.

심한 통증의 경우 의사는 조기 진통을 배제해야 할 수도 있습니다. 조기 진통은 둥근 인대 통증처럼 느껴질 수 있습니다. 그러나 몇 분 후에 멈추는 둥근 인대 통증과 달리 조기 진통이 계속됩니다.

둥근 인대 통증 치료

둥근 인대 통증은 임신 중에 흔하지 만 불편 함을 줄이기 위해 할 수있는 일이 많습니다. 갑작스러운 움직임을 피하기 위해 조정하는 것은 통증을 줄이는 한 가지 방법입니다.

의사는 다음과 같은 다른 치료법을 권장 할 수 있습니다.

• 스트레칭 운동
• 산전 요가
• 아세트 아미노펜과 같은 일반 의약품
• 휴식
• 재채기, 기침 또는 웃을 때 엉덩이를 구부리고 구부리기
• 가열 패드
• 따뜻한 목욕

임산부 벨트를 착용하면 둥근 인대 통증을 치료할 수도 있습니다. 이 복부 지원 의류는 옷 아래에 착용됩니다. 벨트는 범프를 지탱하는 데 도움이되며 위장 성장으로 인한 통증과 압박을 완화 할 수 있습니다.

임산부 벨트는 둥근 인대 통증을 완화 할뿐만 아니라 다음과 같은 완화에도 도움이됩니다.

• 허리 통증
• 좌골 신경통
• 엉덩이 통증

임산부 벨트는 여러 명을 임신 한 경우 추가 지원을 제공 할 수 있습니다.

다음 단계

둥근 인대 통증은 일반적인 증상이며이를 예방하기 위해 할 수있는 일은 거의 없습니다. 그러나 일단 통증을 느끼기 시작하면 불편 함을 완화하기위한 조치를 취할 수 있습니다. 귀하의 개별 유발 요인을 이해하는 것이 중요합니다.

통증을 예방하거나 완화 할 수없는 경우 3 분기로 넘어 가면서 통증이 저절로 완전히 멈출 수 있습니다. 우려 사항에 대해 의사와 상담하십시오.