셀룰 라이트를위한 수동 림프 배수

작가: Virginia Floyd

창조 날짜: 10 팔월 2021

업데이트 날짜: 13 구월 2024

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림프 배수는 지방 세포 사이에 축적되는 과도한 액체와 독소를 제거하여 셀룰 라이트의 모양을 크게 감소시킬 수 있기 때문에 셀룰 라이트와 싸우는 것으로 나타납니다.

확실히 셀룰 라이트와 싸우는 데 완전히 효과적인 치료법은 없지만, 저염식이 요법과 하루에 2 리터의 녹차 섭취와 병행하면 림프 배수가 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

또한, 지방 공동 현상 및 고주파와 같은 다른 미용 치료를 보완하기 위해 배수를 수행 할 수도 있으며 성형 수술의 수술 후 기간에도 표시됩니다.

더 많은 팁과 셀룰 라이트 치료에 대한 자세한 내용은 다음 비디오를 참조하십시오.

셀룰 라이트에 대한 림프 배수는 다리와 엉덩이에 적어도 일주일에 3 회, 약 40-60 분 동안 수행되어야합니다.

기술이 올바르게 수행 되려면 손가락 끝이나 손바닥으로 부드럽게 움직여서 치료할 부위를 미끄러지 듯 움직여서 액체가 림프절쪽으로 옮겨 실제로 제거되도록해야합니다.

이상적으로, 배수는 더 나은 결과를 얻을 수 있으므로 숙련 된 치료사가 수행해야합니다. 그러나 클리닉에서 치료가없는 날에는 아래 단계에 따라자가 배수를하여이 가정 치료를 보완 할 수 있습니다.

1 단계 - 이 부위를 5 ~ 7 번 연속으로 눌러서 흉골 (가슴 중앙)과 쇄골 상부 (쇄골 위) 신경절을 자극합니다. 다음으로 사타구니 신경절 (사타구니에 가까운)을 자극하여이 부위를 5 ~ 7 회 연속으로 누르십시오.

2 단계 - 사타구니에 액체를 밀어 넣는 것처럼 이미지의 '작은 화살'의 방향을 고려하여 손을 다리와 엉덩이 위로 밀어 넣습니다. 먼저 한쪽 다리와 둔근에서 활공을 한 다음 다른 다리와 다른 둔부에서 활공을해야합니다.

다리의 림프 배수

뱃속의 림프 배수

3 단계 -마지막으로, 사타구니와 쇄골 위 신경절에 가해지는 압력을 반복하여 림프 배수를 완료해야합니다. 이렇게하면 다리와 둔근의 과도한 체액이 쇄골 하 및 경정맥으로 전달되어 체내에서 제거됩니다.

수동 림프 배액의 가격은 치료할 신체 부위, 선택한 클리닉 및 세션 수에 따라 세션 당 80 ~ 100 레알 사이입니다.

세션 횟수는 셀룰 라이트의 종류에 따라 다르며, 5 회까지 가능하며, 피부를 눌렀을 때 셀룰 라이트를인지하거나 20 회까지도 피부의 이완과 구멍을 어느 위치에서나 쉽게 관찰 할 수 있습니다. .

임파액 배액은 임신 3 개월 후 임신 중에 수행 할 수 있으며, 이는 일반적인 임신 부종을 방지하는 데 유용합니다. 그러나 훈련 된 전문가가 수행해야하며 집에서 수행해서는 안됩니다.

일반적으로 셀룰 라이트에 대한 수동 림프 배수는 무겁고 부은 다리 또는 임산부의 경우와 같이 정맥류 또는 타박상 가능성이 더 큰 사람들에게 일반적인 치료법입니다. 임신 한 경우이 기술을 수행하는 방법을 참조하십시오. 임신 중 림프 배수.