인후 건조증의 원인은 무엇이며 어떻게 치료합니까?

콘텐츠

• 1. 탈수
• 치료 옵션
• 2. 입을 벌리고 잠자기
• 치료 옵션
• 3. 건초열 또는 알레르기
• 치료 옵션
• 4. 감기
• 치료 옵션
• 5. 독감
• 치료 옵션
• 6. 산성 역류 또는 GERD
• 치료 옵션
• 7. 스트렙 목
• 치료 옵션
• 8. 편도선염
• 치료 옵션
• 9. 단핵구증
• 치료 옵션
• 의사를 볼 때
• 결론

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이것이 우려의 원인입니까?

건조하고 긁히는 목구멍이 흔한 증상입니다. 특히 공기가 건조하고 상부 호흡기 감염이 확산되는 추운 겨울철에 특히 그렇습니다. 일반적으로 목이 마르면 공기가 건조 해 지거나 머리가 차가워지는 것과 같은 경미한 증상이 나타납니다.

다른 증상을 살펴보면 건조한 인후의 원인을 파악하고 의사에게 연락해야하는지 여부를 알 수 있습니다. 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

1. 탈수

목의 건조 함은 단순히 술을 충분히 마시지 않았다는 신호일 수 있습니다. 탈수 상태 일 때 몸은 일반적으로 입과 목을 촉촉하게하는 타액을 많이 생성하지 않습니다.

탈수는 또한 다음을 유발할 수 있습니다.

• 마른 입
• 갈증 증가
• 더 어두운 소변, 평소보다 적은 소변
• 피로
• 현기증

치료 옵션

낮에는 여분의 수분을 섭취하십시오. 마시는 양에 대한 권장 사항은 다양하지만, 좋은 평균은 남성의 경우 15.5 컵, 여성의 경우 11.5 컵입니다.

이 액체의 약 20 %는 과일, 채소 및 기타 음식에서 얻습니다.

물이나 스포츠 음료와 같이 수분이 많은 음료를 마시고 있는지 확인하십시오. 카페인이 함유 된 탄산 음료와 커피를 피해야합니다.

2. 입을 벌리고 잠자기

매일 아침 입이 마른 상태에서 일어나면 입을 벌리고 잠을자는 것이 문제 일 수 있습니다. 공기는 일반적으로 입과 목을 촉촉하게 유지하는 타액을 건조시킵니다.

입 호흡은 또한 다음을 유발할 수 있습니다.

• 구취
• 쿨쿨
• 주간 피로

코골이는 폐쇄성 수면 무호흡증의 신호일 수 있으며, 밤새도록 호흡이 계속해서 멈추는 상태입니다.

감기 또는 만성 알레르기로 인한 혼잡 또는 중격 이탈과 같은 비강 문제는 또한 구강 호흡으로 이어질 수 있습니다.

치료 옵션

부비동이나 울혈 문제가있는 경우 코 다리에 접착 스트립을 적용하여 수면 중에 코를 열어 둡니다.

지금 접착식 코 스트립을 구입하십시오.

폐쇄성 수면 무호흡증의 경우 의사는 턱의 위치를 ​​바꾸는 구강기구를 처방하거나 지속적인기도 양압 (CPAP) 요법을 처방하여 밤 동안 공기가기도로 계속 흐르도록 할 수 있습니다.

3. 건초열 또는 알레르기

계절성 알레르기라고도하는 건초열은 환경에서 일반적으로 무해한 물질에 대한 면역 체계의 과잉 반응으로 인해 발생합니다.

일반적인 알레르기 유발 요인은 다음과 같습니다.

• 잔디
• 화분
• 애완 동물 비듬
• 곰팡이
• 먼지 진드기

면역 체계가 트리거 중 하나를 감지하면 히스타민이라는 화학 물질을 방출합니다.

이로 인해 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 박제, 콧물
• 재채기
• 가려운 눈, 입 또는 피부
• 기침

코가 막히면 입을 통해 숨을 쉬게되어 목이 건조해질 수 있습니다. 여분의 점액은 또한 후비루라고하는 인후 뒤쪽으로 떨어질 수 있습니다. 이로 인해 목이 아플 수 있습니다.

치료 옵션

알레르기 증상을 예방하려면 가능한 한 트리거를 피하십시오. 다음과 같은 경우 도움이 될 수 있습니다.

• 알레르기 성수기에는 창문을 닫고 에어컨을 켜고 실내에 머 무르십시오.
• 침대에 먼지 진드기 방지 커버를 씌 웁니다. 여기에서 가져 오세요.
• 시트와 기타 침구를 매주 뜨거운 물로 씻으십시오.
• 카펫을 진공 청소기로 청소하고 바닥에 먼지를 털어 먼지 진드기를 집으십시오.
• 집안의 곰팡이를 치우십시오.
• 애완 동물을 침실에 두지 마십시오.

다음 치료법으로 알레르기 증상을 조절할 수도 있습니다.

• 항히스타민 제
• 충혈 완화제
• 알레르기 주사
• 눈 알레르기 방울

온라인으로 항히스타민 제, 충혈 완화제 및 눈 알레르기 약을 구입하십시오.

4. 감기

감기는 다양한 바이러스에 의해 발생하는 일반적인 감염입니다. 감염으로 인해 목이 건조하고 긁힐 수 있습니다.

다음과 같은 증상도 나타납니다.

• 박제, 콧물
• 재채기
• 기침
• 몸살
• 미열

치료 옵션

대부분의 감기는 진행되는 데 며칠이 걸립니다. 항생제는 바이러스가 아닌 박테리아 만 죽이기 때문에 감기를 치료하지 않습니다.

몸이 추위를 이겨내는 동안 기분이 나아지도록하려면 다음과 같은 방법을 시도하십시오.

• 아세트 아미노펜 (타이레놀) 또는 이부프로펜 (애드 빌)과 같은 일반 의약품 진통제를 복용하여 인후통과 몸살을 완화합니다.
• 목 마름모꼴을 빨아들입니다. 여기에서 구입하십시오.
• 국물과 뜨거운 차와 같은 따뜻한 액체를 마 십니다.
• 따뜻한 물과 1/2 티스푼의 소금을 섞어 가글하십시오.
• 코 막힘 완화하기 위해 충혈 완화제 코 스프레이 사용하기. 여기서 하나 가져 오세요.
• 입과 목을 촉촉하게 유지하고 탈수를 예방하기 위해 여분의 수분을 섭취하십시오.
• 충분히 쉬어 라.
• 가습기를 켜서 방의 공기를 적시십시오.

5. 독감

독감은 호흡기 질환입니다. 감기처럼 바이러스가 독감을 유발합니다. 그러나 독감 증상은 감기 증상보다 더 심한 경향이 있습니다.

목이 아프고 긁히는 것과 함께 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 발열
• 오한
• 기침
• 답답하고 콧물
• 근육통
• 두통
• 피로
• 구토 및 설사

독감은 특히 어린 아동, 노인, 만성 질환 또는 면역 체계가 약화 된 사람들에게 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

독감의 합병증은 다음과 같습니다.

• 폐렴
• 기관지염
• 부비동 감염
• 귀 감염
• 이미 천식이있는 사람의 천식 발작

치료 옵션

항 바이러스 약물은 독감 증상을 줄이고 아픈 시간을 단축 할 수 있습니다. 그러나 증상이 작용하기 시작하면 48 시간 이내에 이러한 약을 복용해야합니다.

아플 때 다음 방법을 시도하여 인후염 및 기타 증상을 완화하십시오.

• 증상이 호전 될 때까지 쉬십시오.
• 목 마름모꼴을 빨아들입니다.
• 따뜻한 물과 소금 1/2 티스푼을 섞어 가글합니다.
• 이부프로펜 (Advil) 또는 아세트 아미노펜 (타이레놀)과 같은 진통 효과가있는 일반 의약품을 복용하여 열을 낮추고 몸살을 완화하십시오.
• 차와 국물과 같은 따뜻한 음료를 마시십시오.

6. 산성 역류 또는 GERD

위식도 역류 질환 (GERD)은 산이 위에서 식도로 역류하여 입에서 위로 음식을 운반하는 파이프 인 상태입니다. 산의 백업을 위산 역류라고합니다.

산은 식도 내벽을 태워 다음과 같은 증상을 유발합니다.

• 가슴에 타는듯한 느낌, 속쓰림
• 삼키는 데 어려움
• 마른 기침
• 신 액체 트림
• 쉰 목소리

산이 목에 닿으면 통증이나 화끈 거림을 유발할 수 있습니다.

치료 옵션

GERD는 다음으로 치료됩니다.

• 위산을 중화시키는 Maalox, Mylanta 및 Rolaids와 같은 제산제
• 위산 생성을 줄이기위한 시메티딘 (Tagamet HB) 및 파 모티 딘 (Pepcid AC)과 같은 H2 억제제
• 란소프라졸 (Prevacid 24) 및 오메프라졸 (Prilosec)과 같은 양성자 펌프 억제제 (PPI)는 산 생성을 차단합니다.

지금 제산제를 구입하십시오.

위산 역류 증상을 완화하려면 다음과 같은 생활 방식을 변경해보십시오.

• 건강한 체중 유지하기. 과체중은 위장에 압력을 가하여 더 많은 산을 식도로 밀어 넣습니다.
• 헐렁한 옷을 입으십시오. 꽉 끼는 옷-특히 꽉 끼는 바지-배를 누르십시오.
• 세 끼의 큰 식사 대신 하루에 여러 번 작은 식사를하십시오.
• 자는 동안 침대 머리를 들어 올리십시오. 이렇게하면 산이 식도와 목으로 위로 흐르는 것을 방지 할 수 있습니다.
• 담배를 피우지 마십시오. 흡연은 위산을 유지하는 밸브를 약화시킵니다.
• 매운 음식이나 기름진 음식, 알코올, 카페인, 초콜릿, 민트, 마늘과 같이 속쓰림을 유발할 수있는 음식과 음료를 피하십시오.

7. 스트렙 목

Strep 인후염은 박테리아에 의한 인후 감염입니다. 일반적으로 목이 매우 아프지 만 건조 함을 느낄 수도 있습니다.

패 혈성 인두염의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 붉고 부은 편도선
• 편도선에 흰 반점
• 목에 부은 림프절
• 발열
• 발진
• 몸살
• 메스꺼움 및 구토

치료 옵션

의사는 박테리아를 죽이는 약물 인 항생제로 패 혈성 인두염을 치료합니다. 이 약 복용을 시작한 후 2 일 이내에 인후통 및 기타 증상이 개선됩니다.

의사가 처방 한 항생제를 모두 복용하십시오. 너무 일찍 중단하면 몸에 박테리아가 살아남아 다시 아플 수 있습니다.

증상을 완화하려면 이부프로펜 (애드 빌) 또는 아세트 아미노펜 (타이레놀)과 같은 진통 효과가있는 일반 의약품을 복용하십시오. 따뜻한 물로 가글하고 소금으로 헹구고 목 캔디를 빨 수도 있습니다.

8. 편도선염

편도선염은 편도선의 감염입니다. 목 뒤의 두 가지 부드러운 성장으로 몸이 감염과 싸우는 데 도움이됩니다. 바이러스와 박테리아 모두 편도선염을 일으킬 수 있습니다.

인후염과 함께 편도선염의 증상은 다음과 같습니다.

• 붉고 부은 편도선
• 편도선에 흰 반점
• 발열
• 목에 부은 림프절
• 쉰 목소리
• 구취
• 두통

치료 옵션

박테리아가 편도선염을 일으킨 경우 의사는 항생제를 처방하여 치료할 수 있습니다. 바이러스 성 편도선염은 일주일에서 10 일 이내에 저절로 개선됩니다.

회복하는 동안 기분이 나아지도록 할 수있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

• 수분을 많이 섭취하십시오. 차와 국물과 같은 따뜻한 음료는 목을 진정시킵니다.
• 따뜻한 물과 소금 1/2 티스푼을 섞어 하루에 몇 번씩 가글하십시오.
• 아세트 아미노펜 (타이레놀) 또는 이부프로펜 (애드 빌)과 같은 일반 의약품 진통제 복용하기.
• 시원한 미스트 가습기를 사용하여 공기에 수분을 추가하십시오. 건조한 공기는 인후염을 악화시킬 수 있습니다. 온라인으로 시원한 미스트 가습기를 구입하십시오.
• 목 마름모꼴을 빨아들입니다.
• 기분이 나아질 때까지 쉬십시오.

9. 단핵구증

단핵구증 또는 단핵구증은 바이러스로 인한 질병입니다. 그것은 타액을 통해 사람에서 사람으로 전달됩니다. 모노의 특징적인 증상 중 하나는 목이 긁히는 것입니다.

기타 증상은 다음과 같습니다.

• 피로
• 발열
• 목과 겨드랑이의 부은 림프절
• 두통
• 부은 편도선

치료 옵션

바이러스는 모노를 유발하기 때문에 항생제로 치료하지 않습니다. 다음은 몸이 감염을 극복 할 때까지 기분이 나아질 때까지 도움이되는 몇 가지 팁입니다.

• 면역 체계가 바이러스와 싸울 수있는 기회를주기 위해 충분한 휴식을 취하십시오.
• 탈수를 피하기 위해 여분의 수분을 섭취하십시오.
• 아세트 아미노펜 (타이레놀) 또는 이부프로펜 (애드 빌)과 같은 진통 효과가있는 일반 의약품을 복용하여 열을 내리고 인후염을 완화하십시오.
• 마름모꼴을 빨고 따뜻한 소금물로 가글을하여 목의 통증을 완화하십시오.

의사를 볼 때

어떤 경우에는 가정 치료 또는 생활 습관 변화를 통해 증상을 완화 할 수 있습니다. 그러나 증상이 일주일 이상 지속되거나 악화되면 의사를 만나십시오. 그들은 진단을 내리고 치료 계획에 대해 귀하와 협력 할 수 있습니다.

더 심한 증상이 나타나면 의사를 만나야합니다. 심각한 증상은 다음과 같습니다.

• 삼키는 것을 고통스럽게 만드는 심한 인후통
• 숨가쁨, 쌕쌕 거림
• 발진
• 가슴 통증
• 낮 동안의 과도한 피로
• 밤에 큰 코골이
• 101 ° F (38 ° C) 이상의 열

결론

목이 마르면 특히 겨울철에 머리가 감기거나 탈수되거나 입을 벌리고 수면을 취하는 징후가 자주 나타납니다. 효과적인 가정 치료에는 국물이나 뜨거운 차와 같은 따뜻한 액체를 마시고 목구멍을 빨아들이는 것이 포함됩니다. 증상이 계속되거나 일주일 후에 악화되면 의사를 만나십시오.