우울증과 노화

콘텐츠

• 증상은 무엇입니까?
• 원인은 무엇입니까?
• 유전학
• 스트레스
• 뇌 화학
• 우울증은 어떻게 진단됩니까?
• 시험 및 시험
• 신체 검사
• 혈액 검사
• 심리 검사
• 우울증의 유형
• 주요 우울 장애
• 지속성 우울 장애
• 양극성 장애
• 우울증은 어떻게 치료합니까?
• 항우울제
• 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI)
• 세로토닌 및 노르 에피네프린 재 흡수 억제제 (SNRI)
• 삼환계 (TCA)
• Monoamine Oxidase 억제제 (MAOI)
• 심리 치료
• 전기 경련 요법
• 우울증에 걸린 사람을 어떻게 도울 수 있습니까?
• 이야기
• 지원하다
• 우정
• 낙천주의
• 자살 예방

우울증이란 무엇입니까?

인생에서 슬픔을 느낄 때가 있습니다. 이러한 감정은 대개 몇 시간 또는 며칠 동안 만 지속됩니다. 오랜 시간 동안 우울하거나 화가 났을 때, 그리고 그러한 감정이 매우 강할 때 이러한 감정이 우울증으로 간주됩니다.

우울증은 일상 생활을 방해 할 수있는 심각한 정신 장애입니다. 일상적인 활동을 수행하고 한 번 즐겼던 활동에서 즐거움을 찾는 것이 어려울 수 있습니다.

많은 사람들이 우울증을 경험합니다. 실제로 NIH (National Institute of Mental Health)에 따르면 미국에서 가장 흔한 정신 질환 중 하나입니다. 물질 남용 및 정신 건강 서비스국 (SAMHSA)의 연구에 따르면 미국 성인의 6 %가 2005 년부터 10 년 동안 매년 적어도 한 번의 우울증을 경험했습니다.

우울증은 대개 성인기 초기에 처음 발생하지만 NIH에 따르면 노인에서도 흔합니다. 연구에 따르면 65 세 이상의 미국 성인 700 만 명은 매년 우울증을 경험합니다. CDC는 또한 65 세 이상의 성인이 2004 년 전체 자살 사망자의 16 %를 차지했다고보고했습니다.

증상은 무엇입니까?

우울증은 특히 다른 의학적 문제가있는 사람들에게 흔합니다. 노인은 더 많은 의학적 문제가있을 수 있으며, 이는 우울증의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 우울증은 노년층에게 흔하지 만 나이가 들면서 정상적인 부분은 아닙니다. 일부 노인들은 슬픔이 주요 증상이 아니기 때문에 자신이 우울하다고 생각하지 않을 수 있습니다.

우울증의 증상은 사람마다 다릅니다. 노인에서 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

• 슬픔 또는“공허함”
• 이유없이 절망, 불안, 긴장, 죄책감
• 좋아하는 오락에 갑작스런 즐거움 부족
• 피로
• 집중력 또는 기억 상실
• 불면증 또는 너무 많은 수면
• 너무 많이 먹거나 너무 적게 먹음
• 자살 생각 또는 시도
• 아픔과 고통
• 두통
• 복부 경련
• 소화기 문제

원인은 무엇입니까?

전문가들은 우울증의 원인을 정확히 알지 못합니다. 유전학, 스트레스 및 뇌 화학과 같은 여러 요인이 관련 될 수 있습니다.

유전학

우울증을 경험 한 가족이 있으면 우울증에 걸릴 위험이 높아집니다.

스트레스

가족의 죽음, 어려운 관계 또는 직장에서의 문제와 같은 스트레스가 많은 사건은 우울증을 유발할 수 있습니다.

뇌 화학

뇌에있는 특정 화학 물질의 농도는 일부 사람들의 우울증 발병에 기여할 수 있습니다.

우울증은 종종 노인의 다른 의학적 상태와 함께 발생합니다. 우울증은 이러한 상태를 더욱 악화시킬 수 있습니다. 이러한 의학적 문제에 대한 일부 약물은 우울증에 영향을 미칠 수있는 부작용을 일으킬 수 있습니다.

우울증은 어떻게 진단됩니까?

시험 및 시험

의사는 우울증을 겪고 있다고 의심되는 경우 여러 유형의 검사와 검사를 실행할 수 있습니다.

신체 검사

의사는 신체 검사를 실시하고 건강에 대해 질문합니다. 어떤 사람들에게는 우울증이 기존의 의학적 상태와 관련이있을 수 있습니다.

혈액 검사

의사는 우울증을 유발할 수있는 기존 의학적 상태를 확인하기 위해 혈액의 다양한 값을 측정하는 혈액 검사를 지시 할 수 있습니다.

심리 검사

의사는 증상, 생각, 감정 및 일상 습관에 대해 물어볼 것입니다. 이러한 질문에 답하기 위해 설문지를 작성하도록 요청할 수 있습니다.

우울증의 유형

여러 유형의 우울 장애가 있습니다. 각 유형에는 자체 진단 기준이 있습니다.

주요 우울 장애

주요 우울 장애는 심하게 우울한 기분이나 일상 활동에 대한 관심 상실로 적어도 2 주 동안 일상 생활을 방해하는 특징이 있습니다.

지속성 우울 장애

지속적인 우울 장애는 최소 2 년 동안 지속되는 우울한 기분입니다.

양극성 장애

양극성 장애는 극단적 인 고점에서 극심한 저점으로 사이클링 기분이 변하는 것이 특징입니다.

우울증은 어떻게 치료합니까?

우울증에 대한 다양한 치료법이 있습니다. 대부분의 경우 사람들은 약물과 심리 요법의 조합으로 치료를받습니다.

항우울제

우울증에 일반적으로 처방되는 다양한 약물이 있습니다.

선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI)

• 플루옥세틴 ​​(Prozac)
• sertraline (Zoloft)
• 에스시 탈 로프 람 (Lexapro)
• 파록세틴 (팍실)
• 시탈 로프 람 (Celexa)
• 벤라팍신 (Effexor)
• 둘록 세틴 (심발타)
• 부프로피온 (웰 부트 린)
• 이미 프라 민
• 노르 티프 틸린
• isocarboxazid (Marplan)
• 페 넬진 (Nardil)
• 셀레 길린 (엠삼)
• tranylcypromine (Parnate)

세로토닌 및 노르 에피네프린 재 흡수 억제제 (SNRI)

삼환계 (TCA)

Monoamine Oxidase 억제제 (MAOI)

항우울제는 작동하는 데 몇 주가 걸릴 수 있으므로 즉시 개선을 느낄 수 없더라도 지시에 따라 복용하는 것이 중요합니다. 이러한 약물은 다음과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다.

• 두통
• 배탈
• 잠 잘 수 없음
• 걱정
• 안절부절 못함
• 동요
• 성적 문제

이러한 부작용은 대개 시간이 지나면 사라지지만 즉시 의사와상의하는 것이 중요합니다.

심리 치료

치료 세션에 참석하면 많은 우울증 환자에게 도움이됩니다. 치료는 생각하고 행동하는 새로운 방법을 가르쳐줌으로써 도움이됩니다. 우울증을 유발할 수있는 습관을 바꾸는 방법을 배울 수도 있습니다. 치료는 우울증을 유발하거나 악화시킬 수있는 어려운 상황을 더 잘 이해하고 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

전기 경련 요법

전기 경련 요법은 일반적으로 심한 우울증을 치료하는 데만 사용됩니다. 뇌의 화학 물질이 작동하는 방식을 변경하기 위해 뇌에 가벼운 전기 충격을 보내는 방식으로 작동합니다. 혼란과 기억 상실을 포함한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 이러한 부작용은 거의 오래 지속되지 않습니다.

우울증에 걸린 사람을 어떻게 도울 수 있습니까?

사랑하는 사람이 우울증이 있다고 의심되면 의사를 만나도록 도와주세요. 의사는 상태를 진단하고 치료를 처방 할 수 있습니다. 다음과 같은 방법으로도 도울 수 있습니다.

이야기

사랑하는 사람과 정기적으로 이야기하고주의 깊게 들으십시오. 그들이 묻는다면 조언을하십시오. 그들이 말하는 것을 진지하게 받아들이십시오. 자살 위협이나 자살에 대한 의견을 무시하지 마십시오.

지원하다

지원을 제공합니다. 격려하고 인내하며 이해하십시오.

우정

친구가되다. 정기적으로 그들을 초대하여 함께 시간을 보내십시오.

낙천주의

시간과 치료를 받으면 우울증이 완화된다는 사실을 사랑하는 사람에게 계속 상기시켜주십시오.

항상 사랑하는 사람의 의사에게 자살에 대한 이야기를보고하고 필요한 경우 정신과 적 도움을 받기 위해 병원에 데려 가야합니다.

자살 예방

누군가가 자해를 당하거나 다른 사람을 해칠 위험이 즉시 있다고 생각하는 경우 :

• 911 또는 지역 긴급 전화 번호로 전화하십시오.
• 도움이 도착할 때까지 그 사람과 함께 있으십시오.
• 총, 칼, 약품 또는 해를 입힐 수있는 기타 물건을 제거하십시오.
• 하지만 판단하거나 논쟁하거나 위협하거나 소리를 지르지 마십시오.

누군가가 자살을 고려하고 있다고 생각되면 위기 나 자살 예방 핫라인의 도움을 받으십시오. National Suicide Prevention Lifeline (800-273-8255)을 이용해보십시오.

출처 : National Suicide Prevention Lifeline 및 약물 남용 및 정신 건강 서비스 관리