작가: Bobbie Johnson
창조 날짜: 2 4 월 2021
업데이트 날짜: 12 할 수있다 2025
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괴혈병에 관하여 어디까지 아시나요?
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괴혈병은 현재 드문 질환으로 양치질시 잇몸이 쉽게 출혈하고 치유가 어려운 증상을 통해 나타나는 심각한 비타민 C 부족으로 인해 발생하며, 비타민 C 보충제로 수행되는 치료이며, 의사 또는 영양사.

아스코르브 산으로도 알려진 비타민 C는 오렌지, 레몬, 파인애플, 아세로라와 같은 감귤류 과일과 감자, 브로콜리, 시금치, 고추와 같은 야채에서 찾을 수 있습니다. 이 비타민은 약 30 분 동안 주스에 남아 열에 견딜 수 없으므로이 비타민이 풍부한 야채는 날로 먹어야합니다.

비타민 C의 일일 권장량은 연령과 성별에 따라 30 ~ 60mg이지만 임신, 모유 수유 중, 피임약을 복용하는 여성 및 흡연자에게 더 많은 양을 섭취하는 것이 좋습니다. 괴혈병은 하루에 최소 10mg을 섭취하면 예방할 수 있습니다.

증상 및 괴혈병

괴혈병 증상은 일반적으로 비타민 C가 풍부한 음식 섭취를 중단하거나 감소한 후 3 ~ 6 개월 후에 나타나며, 이는 신체의 다양한 과정에 변화를 일으키고 질병의 징후와 증상을 나타냅니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.


  • 피부와 잇몸에서 쉽게 출혈;
  • 상처 치유의 어려움;
  • 쉬운 피로;
  • 창백;
  • 잇몸의 붓기;
  • 식욕 부진;
  • 치아 기형 및 낙상;
  • 작은 출혈;
  • 근육통;
  • 관절 통증.

아기의 경우 다리를 움직이고 싶지 않을 정도로 통증이있을 수있을뿐만 아니라 과민성, 식욕 부진 및 체중 증가의 어려움도 느낄 수 있습니다. 비타민 C 부족의 다른 증상을 알아 두십시오.

괴혈병의 진단은 일반의, 영양사 또는 소아과 의사 (어린이의 경우)가 제시된 징후 및 증상 평가, 식습관 분석, 혈액 및 영상 검사 결과를 통해 이루어집니다. 진단을 확인하는 한 가지 방법은 X- 레이를 통해 일반화 된 골감소증과 괴혈병 또는 Fraenkel 선과 Wimberger의 후광 또는 고리 징후와 같은 괴혈병의 다른 전형적인 징후를 알아볼 수 있습니다.


왜 일어나는가

괴혈병은 신체에 비타민 C가 부족하기 때문에 발생합니다.이 비타민은 콜라겐 합성, 호르몬 및 장내 철분 흡수와 같은 신체의 여러 과정과 관련이 있기 때문입니다.

따라서 체내에이 비타민이 적 으면 피부, 인대, 연골의 일부인 단백질 인 콜라겐 합성 과정에 변화가있을뿐만 아니라 흡수되는 철분의 양도 감소합니다. 장, 전형적인 증상을 초래합니다.

치료 방법

괴혈병 치료는 최대 3 개월 동안 비타민 C 보충제로 이루어져야하며, 의사는 하루에 300 ~ 500mg의 비타민 C를 사용하도록 지시 할 수 있습니다.

또한, 예를 들어 아세로라, 딸기, 파인애플, 오렌지, 레몬 및 옐로우 페퍼와 같은 비타민 C 소스 식품을 식단에 더 많이 포함하는 것이 좋습니다. 치료를 보완하기 위해 매일 약 3 개월 동안 갓 짜낸 오렌지 주스 또는 잘 익은 토마토 90 ~ 120ml를 섭취하는 것도 흥미로울 수 있습니다. 비타민 C의 다른 식품 공급원을 참조하십시오.


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