목을 부러 뜨리는 것이 좋지 않습니까?
![목디스크 통증을 낫게하는 단 하나의 방법 - 서울마디튼튼재활의학과 김희상 원장](https://i.ytimg.com/vi/MGKo9dUIdHM/hqdefault.jpg)
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목에 금이 가면 제대로 수행하지 않거나 너무 자주 발생하면 해로울 수 있습니다. 또한 너무 많은 힘을 가하면 해당 부위의 신경이 손상 될 수 있으며, 이는 극도로 고통스럽고 목이 움직이기 어렵거나 불가능하게 만들 수 있습니다.
목을 부러 뜨릴 필요가 있다는 느낌은 관절이 정상보다 더 넓은 범위의 움직임을 보이는 과잉 운동의 결과 일 수 있습니다. 목이 너무 자주 끊어지면 관절 인대가 영구적으로 늘어나 골관절염이 발생할 위험이 더 커집니다. 그것이 무엇인지, 증상이 무엇이며 골관절염을 치료하는 방법을 알아보십시오.
또한 목에는 중요한 혈관이 많이 포함되어있어 목이 너무 단단하거나 너무 자주 부러 질 때 찔릴 수 있으며, 이러한 혈관에서 혈액 응고가 발생할 수도있어 목으로가는 혈류를 차단하여 위험 할 수 있습니다. .
목이 부러지면 어떻게 되나요?
목이 끊어지면 관절이 늘어나서 윤활제를 윤활하는 액체에있는 작은 가스 기포가 갑자기 방출되어 소음이 발생합니다. 이로 인해 목을 스냅하면 압력이 제자리에있는 것처럼 보입니다.
또한 손가락이 찰칵 소리를 낼 때 어떤 일이 발생하고 어떻게 발생하지 않는지 확인하십시오.
목이 부러지면 안도감을 느끼기 때문에
연구에 따르면 물리 치료사에 의해 목에 금이 가면 긍정적 인 정신적 효과를 얻을 수 있습니다. 많은 사람들이 압박감을 완화하고 관절을 성공적으로 조정하는 것과 충격음을 연관시키기 때문입니다.
또한 목을 꺾 으면 관절 부위에 엔돌핀이 분비되는데, 이는 통증을 조절하고 만족감과 즐거움을주는 물질입니다.
물리 치료사에게 갈 때
정기적으로 목을 부러 뜨리고 만족하지 못하는 사람들은 관절을 재정렬하기위한 치료가 필요할 수 있으며, 이는 항상 목을 부러 뜨리고 싶은 욕구를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한 목 관절에 통증, 특히 뚜렷하지 않은 만성 통증을 경험하면 체액 축적, 부상 또는 감염의 징후가 될 수있는 목에 비정상적인 부기가 발견되면 의사에게 가야합니다. 나이 또는 골관절염과 같은 상태로 인해 관절이 덜 움직이기 시작하는 경우.
또한 다음 비디오를보고 손가락을 튕겨서는 안되는 이유와이를 방지하기 위해 할 수있는 조치를 확인하십시오.