모두는 파이를 좋아합니다! 5가지 건강한 파이 요리법

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파이는 미국인들이 가장 좋아하는 디저트 중 하나로 알려져 있습니다. 많은 파이가 설탕 함량이 높고 지방으로 가득 찬 버터 같은 크러스트를 가지고 있지만, 파이를 올바른 방법으로 만드는 방법을 알고 있다면 특히 신선한 과일이 들어 있을 때 꽤 건강에 좋을 수 있습니다. 우리를 믿지 않아? 천연 감미료를 사용하고, 전지방 유제품을 사용하지 않고(또는 전혀 사용하지 않음), 글루텐을 피하고, 간단한 재료를 요구하는 아래의 5가지 파이 레시피는 완전히 모양 승인! (다음 뒷마당 파티 전에 구울 시간이 없습니까? 더 달콤한 요리를 위해 과일 중심 그릴 요리법 중 하나를 시도하십시오.)

1. 복숭아 블루베리 파이 저지방 크림치즈와 상큼한 복숭아와 블루베리가 맛있는 바삭바삭한 토핑이 있는 건강한 파이의 비결!

2. 카라멜 애플 파이: 당신은 애플 파이보다 더 미국을 얻을 수 없습니다. Happy Food Healthy Life의 이 카라멜 사과 달콤한 간식은 간단하고 맛있습니다. 시장에서 Granny Smiths를 구입하십시오!

3. 휘핑크림을 얹은 고구마 파이: 이 퇴폐적인 고구마 디저트는 추수감사절이나 크리스마스를 떠올리게 할 수 있지만, 일년 내내 만들 수 있을 만큼 충분히 맛있습니다. 그리고 가장 좋은 점은? 준비하고 요리하는 데 한 시간도 채 걸리지 않습니다!

4. 초콜릿 푸딩 파이: 초콜릿으로 덮인 케이티의 이 퇴폐적인 간식은 생각보다 가볍습니다. 스테비아, 메이플 시럽 또는 꿀로 달게 만들 수 있습니다.

5. 굽지 않은 PB&J 파이: 유제품, 글루텐 및 정제 설탕이 없는 미니멀리스트 베이커의 땅콩 버터와 젤리를 클래식하게 재해석한 이 제품은 다이어트를 포기하지 않고 마음껏 즐길 수 있는 완벽한 제품입니다.

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