피로와 메스꺼움의 원인은 무엇입니까?

콘텐츠

• 피로와 메스꺼움의 원인은 무엇입니까?
• 의학적 도움을 받아야 할 때
• 피로와 메스꺼움은 어떻게 치료합니까?
• 홈 케어
• 피로와 메스꺼움을 어떻게 예방할 수 있습니까?

피로와 메스꺼움은 무엇입니까?

피로는 졸리고 에너지가 고갈되는 느낌이 결합 된 상태입니다. 급성에서 만성까지 다양합니다. 일부 사람들에게 피로는 일상 활동을 수행하는 능력에 영향을 미치는 장기적인 발생 일 수 있습니다.

메스꺼움은 위가 불편하거나 메스 꺼울 때 발생합니다. 실제로 구토하지는 않지만 할 수있는 것처럼 느낄 수 있습니다. 피로와 마찬가지로 메스꺼움은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.

피로와 메스꺼움의 원인은 무엇입니까?

메스꺼움과 피로는 생리적 원인에서 생활 습관에 이르기까지 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 피로와 메스꺼움을 유발할 수있는 생활 습관의 예는 다음과 같습니다.

• 과도한 알코올 사용
• 과도한 카페인 사용
• 열악한 식습관
• 깨어 있기 위해 암페타민과 같은 약물 복용
• 과도한 신체 활동 또는 신체 활동 부족
• 시차
• 수면 부족

심리적 요인도 메스꺼움과 피로를 유발할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 걱정
• 우울증
• 과도한 스트레스
• 고통

감염 및 염증과 관련된 원인은 다음과 같습니다.

• 웨스트 나일 바이러스 감염 (웨스트 나일 열)
• 대장 암
• H. 파일로리 감염
• 급성 감염성 방광염
• 아메바 증
• 간염
• 대장균 감염
• 클라미디아
• 에볼라 바이러스 및 질병
• 단독
• 만성 췌장염
• 다섯 번째 질병
• 말라리아
• 소아마비
• 레슈 마니아 증
• 전염성 단핵구증
• 감염
• 구충 감염
• 콜로라도 진드기 열
• 뎅기열

내분비 및 대사 요인과 관련된 원인은 다음과 같습니다.

• 부갑상선 기능 항진증
• 갑상선 기능 항진증
• 갑상선 기능 저하증
• 고칼슘 혈증
• 애디슨 위기 (급성 부신 위기)
• 낮은 혈중 나트륨 (저 혈증)
• 애디슨 병

신경 학적 요인과 관련된 원인은 다음과 같습니다.

• 편두통
• 성인 뇌종양
• 진동
• 다발성 경화증 (MS)
• 외상성 뇌 손상
• 간질

메스꺼움과 피로를 유발할 수있는 다른 상태는 다음과 같습니다.

• 간부전
• 해양 동물에 물리거나 쏘임
• 독감
• 신장 질환
• 수질 낭성 질환
• 허혈성 심근 병증
• 음식 알레르기 및 계절성 알레르기
• PMS (월 경전 증후군)
• 고혈압 (고혈압)
• 악성 고혈압 (동맥 신경화증)
• 버킷 림프종
• HELLP 증후군
• 식중독
• 임신
• 만성 통증
• 경화증
• 자궁 내막증
• 만성 신장 질환
• 골반 염증성 질환 (PID)
• 체강 질병 (글루텐 불내성)
• 식도 정맥류 출혈
• 췌장암
• 소화성 궤양
• COPD
• 당뇨병
• 만성 피로 증후군 (CSF)
• 수면 무호흡증
• 염증성 장 질환 (IBD)
• 임신성 당뇨병

의학적 도움을 받아야 할 때

피로와 메스꺼움이 다음과 같은 증상을 동반하는 경우 즉시 의학적 도움을 받으십시오.

• 호흡 곤란
• 두통
• 가슴 통증
• 발열
• 자신을 해칠 생각
• 눈이나 피부의 황변
• 분명하지 않은 말투
• 반복되는 구토
• 지속적인 혼란
• 비정상적인 안구 운동

생활 방식의 변화는 종종 피로와 메스꺼움을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 밤새 잠을 잤 는데도 안식을 느끼지 못한다면 의사와 약속을 잡으십시오.

암에 걸렸다면 의사에게 에너지 수준을 향상시킬 수있는 개입에 대해 문의하십시오.

이 정보는 요약입니다. 의학적 응급 상황이 발생할 수 있다고 우려되는 경우 항상 치료를 받으십시오.

피로와 메스꺼움은 어떻게 치료합니까?

충분한 수면 취하기, 건강한 음식 섭취, 규칙적인 운동과 같은 건강한 습관은 피로와 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 흡연, 과도한 음주 또는 약물 남용과 같은 나쁜 습관을 피하는 것도 피로와 메스꺼움을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

의사는 기저 질환을 치료하기 위해 약물을 처방 할 수 있습니다.

홈 케어

맑은 음료를 마시면서 수분을 유지하면 피로와 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 과도한 운동을 포함하지 않는 건강한 활동 수준을 유지하는 것도 이러한 증상을 예방하거나 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

피로와 메스꺼움을 어떻게 예방할 수 있습니까?

피로는 전반적인 웰빙에 영향을 미칠 수 있습니다. 피로와 메스꺼움의 발병을 예방하려면 다음 단계를 따르십시오.

• 매일 밤 충분한 수면을 취하십시오 (일반적으로 7 ~ 8 시간).
• 작업이 너무 힘들어지지 않도록 일정을 관리하십시오.
• 과음하지 마십시오.
• 흡연 및 약물 남용을 자제하십시오.
• 소량의 식사를하고 물을 많이 마 십니다.
• 규칙적으로 운동을하다.