실제 오르가즘의 느낌과 자신의 주장

콘텐츠

• 음핵을 가진 사람의 오르가즘이 무엇인지 살펴 보겠습니다.
• 일부 오르가즘은 몸을 흔들어
• 우리가 더 많이 가질 때까지 처음 오르가즘이 불편할 수 있습니다
• 오르가즘을 달성하면 짜릿하고 피곤할 수 있습니다
• 다 감각 자극에 의한 오르가즘은 상쾌 할 수 있습니다
• 오르가즘의 장점
• 오르가즘으로 피부를 건강하고 빛나게하는 방법
• 어때요 : 오르가즘을 초콜릿처럼 대하세요

영화, 노래 및 책 고정 관념 만 듣는다면 오르가슴을 갖는 유일한 방법이 있습니다. 여기에는 일반적으로 비명을 지르고 비명을 지르며 "지저분 할"폭발이 극적이고 시끄 럽습니다.

가장 인기있는 설명자? “불꽃 놀이처럼.”

그러나 우리는 화면, 특히 작은 것들 (포르노)에서 오르가슴이 종종 공연 적이라는 것을 잊어 버립니다.

수행 압력은 음핵과 질을 가진 여성과 사람들이 우리가 온 파트너에게“증명”해야한다는 독성 아이디어에 기인 할 수 있습니다. 파트너를 기쁘게하기 위해“가짜”의 역사를 알아보십시오.

많은 사람들에게 오르가즘은 다소 애매합니다. 모두가 경험하지는 않지만 스스로 실험하고 신체에 효과가있는 것을 알아내는 것이 좋습니다.

결국, 성기를 가진 사람이 오르가슴을 가지고 있는지를 쉽게 알 수 있습니다. 그들은 눈에 띄게 사정 할 수 있습니다. 그러나 클리토리스 환자는 유동적이지 않은 미묘한 반응을 보이며 (분출자가 아닌 한), 그 결과 많은 사람들이 섹스 중에 감정을 강화하도록 압력을받습니다.

그렇다고 모든 사람이이 공식을 따르거나 어떤 방식 으로든 반응해야한다는 의미는 아닙니다.

섹스 및 관계 전문가 인 Jess O'Reilly 박사는 다음과 같이 설명합니다.“우리의 주관적 경험이 항상 과학적 결론과 일치하지는 않기 때문에 오르가슴에 대한 보편적 인 정의조차도 합의 할 수 없습니다. 오르가즘을 설명하도록 요청 받았을 때, 그 반응은 매우 다양합니다.”

모든 사람의 신체 반응이 다릅니다. 우리는 독특하고 반응이 다양하며 가장 중요한 것은 모두가 비명을 지르는 것은 아닙니다.

오라일리는 오르가슴의 뉘앙스를 더 설명하면서“일부 사람들에게는 오르가슴이 최고의 즐거움의 경험입니다. 다른 사람들에게는 단순히 출시일뿐입니다. 어떤 사람들은 통제력을 잃고 다른 사람들은 단순히 깊은 숨을 내 쉰다. 포르노에서 보는 것이 실제 오르가즘을 반영하는 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 소리 치고 비명을 지르며 경련하지만 많은 사람들은 그렇지 않습니다.”

음핵을 가진 사람의 오르가즘이 무엇인지 살펴 보겠습니다.

오르가즘 중에는 생식기 근육이 수축되고 심박수가 증가하며 성기가 혈액으로 채워집니다. 몸이 기분을 좋게 만들기 위해 열심히 노력하는 동안, 뇌는 또한 친밀감, 공감, 행복에 기여하는 엄청난 양의 옥시토신과 도파민을 방출합니다.

이 작품을 처음 쓰기 시작했을 때, 나는 개인적으로 자신의 오르가즘을 설명하는 사람들에게 연락했습니다. 나는 단어가 경험 정의를 수행하지 않는다는 것을 금방 알았습니다.

“제 다리도 뜨거운 마비 상태가됩니다. 내 몸 전체에 한 번도 없었지만 하체가 흔들리는 부위도있었습니다.” – 메리 엘렌

따끔 거림, 다른 효과, 마비, 행복감을 설명하기가 어렵습니다. 나 자신을 위해, 나는 외침이다. 오르가즘을 생각할 때, 나는 한 번도 이야기했던 울음 소리, 즉 울음 소리라고 생각합니다.

내 개인적인 경험에서, 내 몸은 행복감으로 반응하여 눈물이 찢어지고 내 머리를 파트너 가슴에 묻습니다. 때로는 약간의 눈물이 나고 때로는 다른 눈물이 나기도합니다. 그들은 영화에서 그것을 보여주지 않습니까?

일부 오르가즘은 몸을 흔들어

MaryEllen은 그녀가 대학을 졸업 한 후 첫 오르가즘을 가졌다 고 설명합니다. “저는 그것들을 가지고 있다고 생각했지만, 스스로 알아 내고 그것을 클릭했을 때의 느낌을 알 때까지는 아닙니다. 그 기분이 어땠을 지 모른다”고 말했다.

그녀는 이제 클라이맥스 성공으로 골반 근육 강화에 크게 기여한다고합니다. “출발점을 확보 한 후에는 더 빨리 또는 전혀 발생하지 않은 위치를 파악할 수있었습니다. 학습 과정은 나중에 시작되었지만 마침내 알아 냈습니다.”라고 그녀는 말합니다.

그녀는 오르가즘 중에 처음에는 따끔 거림을 느끼고 근육이 수축하기 시작한다고 말합니다. “제 다리도 뜨거운 마비 상태가됩니다. 내 몸 전체에 한 번도 없었지만 하체가 흔들리는 부위도있었습니다.”

심박수가 증가하면 오르가즘 중에 팔다리, 특히 다리가 동요하는 경우가 드물지 않습니다. 아마도 교감 신경계가 튀어 나오는 싸움이나 비행 반응 때문일 수 있습니다.

“나중에 플러시되었습니다. 나는 무슨 일이 있었는지 몰랐다. 오르가즘이 끝난 후에도 땀이 나고 다리가 흔들리지 않습니다.” – 래

우리가 더 많이 가질 때까지 처음 오르가즘이 불편할 수 있습니다

Tara *는 그녀가 처음 오르가즘을했을 때 자신이 오르가즘을 가지고 있다는 것을 몰랐다고 설명합니다. “파트너가 나를 손가락으로 대고 있었고 배가 몹시 아프기 시작했습니다. 그런 다음 갑자기 릴리스와 같았습니다. 그것이 내가 설명 할 수있는 유일한 방법입니다. 나의 모든 움켜 쥐는 근육이 풀리기 시작한 것처럼”

처음에 그녀는 느낌이 불편하다고 느꼈으 며 그 반응은 일반적입니다.

O'Reilly는 때때로“우리는 가장 성적이고 반응적인 부분에 불편하거나 익숙하지 않습니다. 음핵은 대부분의 사람들이 알고있는 것보다 훨씬 더 복잡하며 외음부는 종종 오르가즘에 없어서는 안되지만 항상주의를 기울이지는 않습니다.”

“애프터 글로우는 여가 시간과 마찬가지로 나에게 매우 중요합니다. 나는 오르가즘을 겪은 후에도 파트너가 계속 애무를하거나 나를 붙잡아 놓을 때 사랑합니다. 기분이 좋고 때로는 여전히 흔들리는 느낌이 듭니다.” – 샬린

타라에게 오르가슴에 대한 구체적인 내용을 물었을 때 음핵 자극이 매우 불편하다고 말합니다. “나는 깊은 침투를 즐깁니다. 자궁 경부 오르가즘이라고 생각합니다. 클리토리스가 한 번의 자극으로 오르가즘을 느끼기에는 너무 민감하다고 생각합니다.”

오르가즘을 달성하면 짜릿하고 피곤할 수 있습니다

오르가즘은 파트너 만 당신에게 줄 수있는 것으로 제한 될 필요는 없습니다. O'Reilly에 따르면 음핵을 가진 사람들은 진동기를 사용할 때“높은 수준의 욕망, 흥분 및 오르가즘”을보고합니다.

좋아하는 것을 발견하고 향상시킬 때 자위는 안전하고 생산적인 옵션입니다.

Rae *는 다른 사람과 파트너 관계를 맺을 때 자극이 없기 때문에 꽤 오랫동안 자신을 무성한 것으로 간주했습니다.

몇 년 전, 그들은 더 많은 자위를 한 후 첫 오르가즘을 발견했습니다. “나중에 플러시되었습니다. 나는 무슨 일이 있었는지 몰랐다. 오르가즘이 끝난 후에도 땀이 나고 다리가 흔들리지 않습니다.”라고 설명합니다.

많은 사람들에게 오르가즘은 다소 애매합니다. 모두가 경험하지는 않지만 스스로 실험하고 몸에 효과가있는 성분을 찾는 것이 좋습니다.

실험에 관해서, O'Reilly는 We-Vibe Wish에서 시작합니다. We-Vibe Wish는 "모양이나 크기에 상관없이 음핵 주위를 감싸서 클리트의 후드, 헤드, 샤프트 및 내부 부분에 진동과 마찰을 제공합니다."

나는 개인적으로 자위를 시작하기 전까지는 클리토리스를 실험하지 않았다. 또한 O'Reilly는“상당히 더 높은 수준의 즐거움과 만족과 관련이 있습니다”라고 말하는 윤활제를 더 자주 사용하기 시작했습니다.

연습은 또한 완벽 해지며, 자위 행위를 통해 솔로를 탐험하는 것이 당신에게 무엇이 효과적인지 이해하는 가장 좋은 방법입니다. Rae는 일단 자위를 시작하고 윤활을 포함하며 몸을 탐색하면 파트너와 더 편안해 졌다고 말합니다.

“파트너가 나를 손가락으로 대고 있었고 배가 몹시 아프기 시작했습니다. 그런 다음 갑자기 릴리스와 같았습니다. 그것이 내가 설명 할 수있는 유일한 방법입니다. 나의 모든 움켜 쥐는 근육이 풀리기 시작한 것처럼” – 타라

“저는 신음에 대한 진실성을 찾기 시작했습니다. 더 이상 가짜가 아니었다”고 설명했다. “내 오르가즘은 여전히 ​​내 진동기로 가장 강합니다. 나는 따끔 거림을 느끼고 다리가 마비되어 얼굴이 붉어진다. 때때로 나는 심지어 내 손에 감정을 잃어 버렸습니다.”

내가 래에게 그들이 오르가즘이라는 것을 어떻게 알았는지와 그것이 이전의 즐거움과 어떻게 다른지 물었을 때, 그들은 오르가슴이 '분명하다'고 말합니다.“내 몸은 처음 오르가즘 후에 완전히 지쳐 버렸습니다.”라고 그들은 말합니다. “저는 음핵에 진동기를 사용했습니다. 나는 그 후에 불신으로 그곳에 누워있는 것을 기억합니다.”

다 감각 자극에 의한 오르가즘은 상쾌 할 수 있습니다

Charlene * 같은 사람들에게는 항문 섹스가 오르가슴을 갖는 데 중요한 요소입니다. “항문 침투 없이는 오르가슴을 가질 수 없습니다. 나는 질과 항문 침투를 동시에 선호하지만 파트너가 항상 쉬운 것은 아닙니다. 이런 식으로 오르가즘을 느끼면 머리부터 발끝까지 느껴집니다. 매우 따뜻한 느낌입니다. "

그녀는“저는 자신이 매우 성적인 사람이라고 생각합니다. 나는 어린 나이에 자위를 시작했고 나는 내 몸과 아주 잘 어울립니다. 항문 섹스는 저에게 효과적입니다.” 샬린이 실제로 즐기는 것은 섹스 후의 감정입니다.

“애프터 글로우는 여가 시간과 마찬가지로 나에게 매우 중요합니다. 나는 오르가즘을 겪은 후에도 내 파트너가 계속 애무를하거나 나를 붙잡아 놓는 것을 좋아합니다. 기분이 좋고 때로는 여전히 흔들리는 느낌이 듭니다.”

항문 섹스를하는 음핵 환자의 비율이 증가했으며 많은 사람들이 항문 성교 중에 오르가즘의 비율이 더 높다고보고했습니다.

샬린은“이것은 정말 특별한 일입니다. “기본적으로 이중 침투가 필요합니다. 너무 실험적이지 않았다면 이것이 성생활에서 내가 원하거나 필요로하는 것을 알지 못했을 것입니다.”

인생의 어느 곳에서나 실험을하려면 적어도 침실에서 성적으로 탐험해야합니다. 항문, 장난감 등 다른 위치, 더 많은 윤활유 활용 또는 BDSM 탐험 등. 당신은 어떤 행동이 가려움증을 긁을 지 알 수 없습니다.

오르가즘의 장점

오르가즘은 파트너와 함께하는 모든 모험의 끝이 아니지만 생계와 자선에 여전히 중요합니다. 오르가즘은 신체에서 호르몬을 방출하며 이러한 호르몬은 다음과 같은 많은 이점이 있습니다.

• 염증, 스트레스, 통증 감소
• 순환과 이완 제공
• 심혈관 위험 감소

오라일리는“우리는 많은 사람들이 우리가 오르가즘을 겪지 않을까 걱정하고있다”고 말했다. “우리는 오르가즘을 더 크고 더 크고 더 큰 경향이있는 포르노 가스와 비교합니다. 그러나 실제로는 오르가즘이 여러 형태로 나옵니다.”

오르가즘으로 피부를 건강하고 빛나게하는 방법

우리 중 많은 사람들이 올 수도 있지만, 우리가 얼마나 복잡한 암술, 질, 항문 오르가즘을 보여줄 수 있는지 알지 못하기 때문에 심지어는 깨닫지 못할 수도 있습니다. 오르가즘에 비명 소리 나 불꽃 놀이가 수반되어야한다는 신화를 없애는 것은 관계에만 중요하지 않습니다. 또한 배우자뿐만 아니라 신체 인식을 높이고 즐거움을 추구하도록 격려하기 위해 자신을 재교육하는 것입니다.

귀하의 요구에 초점을 맞추고 파트너와 의사 소통함으로써, 활기 넘치는 클라이맥스를 달성하는 다양한 방법을 모두 발견 할 수 있습니다.

어때요 : 오르가즘을 초콜릿처럼 대하세요

초콜릿은 다양한 패키지로 제공됩니다. 또한 다양한 결과를 가져올 수 있습니다. 그것은 혀에서 부드럽고 따뜻하고 맛있게 녹는 단 하나의 기쁨의 막대가 될 수 있습니다. 또는 쿠키에 달콤한 칩이 될 수 있습니다.

오르가즘도 같은 방식으로 작동합니다. 한 사람에게는 오르가슴이 여러 가지 따끔 거림, 한숨 및 신음 소리로 나타날 수 있습니다. 하나의 오르가즘은 더 네 가지로 이어질 수 있습니다.

솔로 세션이든 파트너 든 관계없이 독창적으로 만족합니다. 절정에 이르는 올바른 방법이없는 것처럼 초콜릿을 먹는 올바른 방법은 없습니다.

오르가즘을 겪고 있거나 어려움을 겪었다는 사실을 발견하는 데 어려움을 겪고 있다면 긴장을 풀고 심호흡하며 자기 만족에 집중하십시오.

오르가슴을 갖는 것은 경연이되어서는 안됩니다. 누가 먼저 오느냐에 관한 것이 아닙니다. 그것은 만족과 자기 사랑에 관한 것입니다.

* 인터뷰 대상자의 요청에 따라 일부 이름이 변경되었습니다.

S. Nicole Lane은 시카고에 본사를 둔 섹스 및 여성 건강 저널리스트입니다. 그녀의 글은 Playboy, Rewire News, HelloFlo, Broadly, Metro UK 및 기타 인터넷 코너에 실 렸습니다. 그녀는 또한 연습입니다 시각 예술가 새로운 미디어, 조립 및 라텍스를 다루는 사람. 그녀를 따라 트위터.