섬유근통

콘텐츠

• 요약
• 섬유 근육통이란?
• 섬유 근육통의 원인은 무엇입니까?
• 섬유 근육통의 위험이있는 사람은 누구입니까?
• 섬유 근육통의 증상은 무엇입니까?
• 섬유 근육통은 어떻게 진단됩니까?
• 섬유 근육통의 치료법은 무엇입니까?

요약

섬유 근육통이란?

섬유 근육통은 전신 통증, 피로 및 기타 증상을 유발하는 만성 질환입니다. 섬유 근육통이있는 사람은 통증이없는 사람보다 통증에 더 민감 할 수 있습니다. 이를 비정상 통증 인식 처리라고합니다.

섬유 근육통의 원인은 무엇입니까?

섬유 근육통의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 연구자들은 특정한 것들이 그 원인에 기여할 수 있다고 생각합니다.

• 자동차 사고와 같은 스트레스 또는 충격적인 사건
• 반복적 인 부상
• 바이러스 감염과 같은 질병

때로는 섬유 근육통이 저절로 발생할 수 있습니다. 가족 내에서 실행될 수 있으므로 유전자가 원인에 영향을 미칠 수 있습니다.

섬유 근육통의 위험이있는 사람은 누구입니까?

누구나 섬유 근육통에 걸릴 수 있지만

• 여자들; 섬유 근육통을 가질 가능성이 두 배나 높습니다
• 중년
• 루푸스, 류마티스 관절염 또는 강직성 척추염과 같은 특정 질병이있는 사람
• 가족 중에 섬유 근육통이있는 사람

섬유 근육통의 증상은 무엇입니까?

섬유 근육통의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

• 몸 전체의 통증과 뻣뻣함
• 피로와 피로
• 사고, 기억, 집중 문제 ( "섬유 안개"라고도 함)
• 우울증과 불안
• 편두통을 포함한 두통
• 과민성 대장 증후군
• 손과 발의 무감각 또는 저림
• 턱 관절 증후군 (TMJ)으로 알려진 턱 장애를 포함한 얼굴이나 턱의 통증
• 수면 문제

섬유 근육통은 어떻게 진단됩니까?

섬유 근육통은 진단하기 어려울 수 있습니다. 진단을 받기 위해 여러 의료 서비스 제공자를 방문하는 경우가 있습니다. 한 가지 문제는 특정 테스트가 없다는 것입니다. 그리고 주요 증상 인 통증과 피로는 다른 많은 조건에서 흔합니다. 의료 서비스 제공자는 섬유 근육통 진단을 내리기 전에 증상의 다른 원인을 배제해야합니다. 이것을 감별 진단이라고합니다.

진단을 내리려면 의료 서비스 제공자가

• 병력을 가지고 증상에 대해 자세한 질문을 할 것입니다.
• 신체 검사를 할 것입니다
• 다른 상태를 배제하기 위해 X- 레이 및 혈액 검사를 할 수 있습니다.
• 다음을 포함한 섬유 근육통 진단 지침을 고려합니다.
• 3 개월 이상 지속되는 광범위한 통증의 병력
• 피로, 상쾌하지 않은 깨어남,인지 (기억 또는 생각) 문제를 포함한 신체적 증상
• 지난주에 통증이 있었던 신체 부위의 수

섬유 근육통의 치료법은 무엇입니까?

모든 의료 서비스 제공자가 섬유 근육통과 그 치료에 익숙한 것은 아닙니다. 섬유 근육통 치료를 전문으로하는 의사 나 의료 제공자 팀을 만나야합니다.

섬유 근육통은 약물, 생활 습관 변화, 대화 요법 및 보완 요법을 포함 할 수있는 치료 조합으로 치료됩니다.

• 약
• 처방전없이 살 수있는 진통제
• 섬유 근육통 치료를 위해 특별히 승인 된 처방약
• 처방 진통제
• 통증이나 수면 문제에 도움이 될 수있는 특정 항우울제
• 라이프 스타일 변화
• 충분한 수면
• 규칙적인 신체 활동 얻기. 아직 활동하지 않았다면 천천히 시작하고 점차적으로 활동량을 늘리십시오. 자신에게 맞는 계획을 세우는 데 도움을 줄 수있는 물리 치료사를 만나고 싶을 수 있습니다.
• 스트레스 관리 방법 배우기
• 건강한 식단 섭취
• 자신의 속도를 조절하는 법을 배우십시오. 너무 많이하면 증상이 악화 될 수 있습니다. 따라서 활동적인 것과 휴식의 균형을 맞추는 방법을 배워야합니다.
• 대화 요법인지 행동 치료 (CBT)와 같은은 통증, 스트레스 및 부정적인 생각을 다루는 전략을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다. 섬유 근육통과 함께 우울증이있는 경우에도 대화 요법이 도움이 될 수 있습니다.
• 보완 요법 섬유 근육통의 증상을 가진 일부 사람들을 도왔습니다. 그러나 연구자들은 어떤 것이 효과적인지 보여주기 위해 더 많은 연구를해야합니다. 시도해 볼 수도 있지만 먼저 의료 서비스 제공자에게 확인해야합니다. 이러한 치료법에는 다음이 포함됩니다.
• 마사지 요법
• 운동 요법
• 카이로 프랙틱 요법
• 침 요법

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