생선 기름 대 스타틴 : 무엇이 콜레스테롤을 낮추는가?

콘텐츠

• 생선 기름 기초
• 스타틴의 작동 원리
• 어유에 대한 연구 결과
• 스타틴에 대한 연구 결과
• 판결
• Q & A : 기타 콜레스테롤 약물
• 큐:
• ㅏ:

개요

높은 콜레스테롤이 항상 증상을 유발하는 것은 아니지만 동일한 치료가 필요합니다. 콜레스테롤을 조절하는 데있어 스타틴이 가장 중요합니다.

어유가 콜레스테롤을 낮추는데도 효과가 있습니까? 그것이 어떻게 쌓이는 지 알아 보려면 계속 읽으십시오.

생선 기름 기초

어유에는 오메가 -3 지방산이 포함되어 있으며, 이는 다양한 건강상의 이점으로 알려져 있습니다. 무엇보다도 오메가 -3 지방산은 다음과 같이 알려져 있습니다.

• 염증과 싸우다
• 혈압을 낮추다
• 뼈 건강 개선
• 건강한 피부 촉진

생선에서 자연적으로 발견되지만 생선 기름은 대부분 보충제 형태로 섭취됩니다.

2012 년에는 어 유나 오메가 -3 지방산이 함유 된 제품을 사용했습니다.

스타틴의 작동 원리

스타틴은 신체가 콜레스테롤을 생성하는 것을 막습니다. 또한 동맥 벽에 쌓인 플라크를 재 흡수하는 데 도움이됩니다.

한 종단 연구에 따르면 2013 년 기준 40 세 이상의 미국인 중 27.8 %가 스타틴을 사용하고 있습니다.

어유에 대한 연구 결과

어유에 대한 연구는 혼합되어 있습니다. 생선 기름 보충제는 다음과 같은 많은 이점과 관련이 있습니다.

• 심장병 및 뇌졸중 위험 감소
• 혈중 트리글리세리드 또는 지방 수치 감소
• 뇌 건강 증가
• 더 나은 당뇨병 관리

에 언급 된 것과 같은 일부 연구에서는 생선 기름 보충제를 복용하는 사람들의 심장 질환 위험이 감소하는 것으로 나타났습니다. 심혈관 위험 요인을 가진 12,000 명의 사람들을 대상으로 한 2013 년 임상 시험과 같은 다른 연구에서는 그러한 증거를 발견하지 못했습니다.

또한 어유는 중성 지방을 감소 시키지만 심장 마비 위험을 낮춘다는 충분한 증거가 없습니다.

"나쁜"콜레스테롤이라고도하는 저밀도 지단백 (LDL)을 낮추는 데는 증거가 없습니다. 실제로 어유는 2013 년 문헌 검토에 따르면 일부 사람들의 LDL 수치를 실제로 높일 수 있습니다.

스타틴에 대한 연구 결과

에 따르면 스타틴은 심장 질환을 예방하는 확실한 능력을 보여 주지만주의를 기울여야합니다.

스타틴은 콜레스테롤을 줄이는 것 외에도 이점이 있습니다. 예를 들어, 그들은 혈관을 안정시키는 데 도움이 될 수있는 항 염증 성질을 가지고 있으며, 심장 마비를 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 Mayo Clinic에 따르면.

근육통과 같은 잠재적 인 부작용으로 인해 일반적으로 콜레스테롤이 높고 심혈관 질환 위험이있는 사람에게만 처방됩니다. 예방 의학으로 간주되지 않습니다.

판결

콜레스테롤 수치가 높으면 스타틴을 복용하는 것이 위험을 관리하는 효과적인 방법입니다. 생선 기름을 섭취하는 것 자체가 유익 할 수 있지만 LDL 콜레스테롤을 낮추는 것은 그 중 하나가 아닙니다.

스타틴 요법의 이점과 위험에 대해 의사와상의하십시오.

많은 사람들이 예방 조치로 보충제를 복용합니다. 그러나 높은 콜레스테롤을 예방하는 가장 좋은 방법은 다음과 같은 건강한 생활 방식을 선택하는 것입니다.

• 금연
• 포화 지방과 트랜스 지방이 적은 건강한 식단 섭취
• 체중 관리

Q & A : 기타 콜레스테롤 약물

큐:

콜레스테롤을 낮추는 데 도움이되는 다른 약물은 무엇입니까?

ㅏ:

스타틴 외에도 콜레스테롤을 낮추는 데 사용되는 다른 약물은 다음과 같습니다.

• 나이아신
• 장에서 작용하는 약물
• 피 브레이트
• PCSK9 억제제

니아신은 식품에서 발견되는 비타민 B이며 더 많은 양의 처방전 형태로 제공됩니다. 나이아신은 LDL (나쁜) 콜레스테롤을 낮추고 HDL (좋은) 콜레스테롤을 높입니다. 장에서 작용하는 약물은 또한 소장에서 콜레스테롤 흡수를 차단하여 높은 콜레스테롤을 치료하는 데 사용됩니다. 여기에는 콜 레스 티라민, 콜레 세 벨람, 콜레 스티 폴 및 에제 티미 베가 포함됩니다. 피 브레이트는 신체가 트리글리세리드 또는 지방을 생성하는 것을 방지하고 HDL 콜레스테롤을 증가시킵니다. 피 브레이트에는 fenofibrate 및 gemfibrozil이 포함됩니다.

FDA에서 승인 한 최신 콜레스테롤 약물은 알리 로쿠 맙과 에볼 로쿠 맙을 포함한 PCSK9 억제제입니다. 그들은 주로 고 콜레스테롤 혈증을 일으키는 유전 적 질환을 가진 환자를 치료합니다.

Bempedoic acid는 현재 개발되고있는 새로운 종류의 약물입니다. 예비 연구는 높은 콜레스테롤 치료 능력에 대한 가능성을 보여줍니다.