ACM 어워드에서 가장 적합한 스타

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어젯밤의 아카데미 오브 컨트리 뮤직(ACM) 시상식은 기억에 남는 공연과 감동적인 수상소감으로 가득했습니다. 그러나 ACM 어워드에서 선보인 것은 컨트리 음악 실력뿐만이 아니었습니다. 피트니스도 선보였습니다! 사실, 어젯밤의 주요 우승자 중 일부는 국가 또는 도시의 모든 소녀를 기절시킬 하이 패션 드레스에서 탄력있는 다리, 강한 어깨 및 단단한 코어를 과시했습니다. 어젯밤 ACM 어워드에서 우리의 시선을 사로잡은 여성 몇 명과 그들이 가장 좋아하는 운동에 대한 세부 정보를 읽어보세요!

ACM 어워드에서 가장 건강한 컨트리 스타 5인

테일러 스위프트. Swift는 어젯밤 ACM Award for Entertainer of the Year를 받았을 때 멋지게 보였습니다. 그녀는 그녀의 체격(및 그녀의 공연 일정을 따라갈 수 있는 능력)을 건강한 식단과 야외 및 러닝머신에서 정기적으로 달리기 때문이라고 생각합니다.

마티나 맥브라이드. McBride는 피트니스에 익숙하지 않으며 40대에도 SHAPE 표지에 멋지게 등장했습니다! 3명의 자녀를 둔 McBride는 모든 음식을 적당히 먹고 일주일에 몇 번 30분씩 규칙적으로 운동함으로써 자녀에게 건강한 모범을 보입니다.

사라 에반스. 미국 섭식 장애 협회의 대사인 Evans는 섭식 장애와 싸워본 적이 없지만 친구가 거식증을 앓고 나면 얼마나 무서운지 알고 있습니다. 또한 어머니인 Evans는 배고픈 소리에 귀를 기울이고 식사량을 관찰하여 균형 잡힌 식사 접근 방식을 취합니다.

미란다 램버트. 이 건강한 여성은 어젯밤 다른 후보 중 가장 많은 ACM 어워드를 수상했습니다. 그녀가 선택한 운동은? 킥복싱은 이런 에너지 넘치는 곡으로!

캐리 언더우드. 이 American Idol 우승자는 컨트리 음악 산업에서 확실히 이름을 알렸습니다. 화려한 금발 머리와 살인적인 미소로 그녀는 채식주의 식단을 따르고 즐겁게 스트레스를 풀고 개인 트레이너와 정기적으로 운동합니다.

Jennipher Walters는 건강한 생활 웹사이트 FitBottomedGirls.com과 FitBottomedMamas.com의 CEO이자 공동 설립자입니다. 공인 개인 트레이너, 라이프스타일 및 체중 관리 코치 및 그룹 운동 강사이기도 한 그녀는 건강 저널리즘 석사 학위를 보유하고 있으며 다양한 온라인 출판물에 피트니스 및 웰빙에 관한 모든 것을 정기적으로 기고하고 있습니다.

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