Gabourey Sidibe는 새로운 회고록에서 폭식증 및 우울증과의 전투에 대해 열었습니다.

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Gabourey Sidibe는 신체 긍정적인 측면에서 할리우드에서 강력한 목소리가 되었으며 아름다움이 자기 인식에 관한 것임을 자주 공개했습니다. 이제 그녀는 전염성 있는 자신감과 절대 포기하지 않는 태도로 유명하지만(예: Lane Bryant 광고에 대한 그녀의 놀라운 반응), 34세의 여배우는 이전에 누구도 본 적이 없는 그녀의 면모를 보여주고 있습니다. 그녀의 새 회고록에서 이것은 그냥 내 얼굴입니다: 쳐다보지 마세요.

그녀가 체중 감량 수술을 받았다는 사실과 함께 오스카상 후보에 오른 그녀는 정신 건강과 섭식 장애와의 투쟁에 대해 공개했습니다.

그녀는 회고록에서 "치료에 관한 것과 그것이 왜 그렇게 중요한지에 대해 설명합니다."라고 말했습니다. "나는 엄마를 사랑하지만 엄마에게 말할 수 없는 것이 너무 많았다. 나는 울음을 그칠 수 없었고 내 자신에 대한 모든 것이 싫어졌다는 것을 엄마에게 말할 수 없었다." (체크아웃 사람들 오디오북에서 발췌)

"제가 처음 그녀에게 우울하다고 말했을 때, 그녀는 저를 비웃었습니다. 말 그대로. 그녀가 끔찍한 사람이어서가 아니라 농담이라고 생각했기 때문입니다."라고 그녀는 말했습니다. "그녀처럼, 그녀의 친구처럼, 평범한 사람들처럼 나 혼자 어떻게 기분이 나아지지 않을 수 있습니까? 그래서 나는 계속해서 죽음에 대한 슬픈 생각-생각을 생각했습니다."

Sidibe는 대학에 입학했을 때 자신의 삶이 최악의 방향으로 바뀌었다는 것을 인정합니다. 공황 발작과 함께 그녀는 음식을 포기했으며 때로는 며칠 동안 먹지도 않았습니다.

그녀는 "너무 슬퍼서 눈물이 멈추지 않을 때 종종 물 한 잔과 빵 한 조각을 먹고 토해냈다"고 적었다. "그렇게 한 후에는 더 이상 슬프지 않았습니다. 마침내 편안해졌습니다. 그래서 토하고 싶을 때까지 아무것도 먹지 않았고, 토하고 싶을 때만 머리를 맴도는 모든 생각에서 제 자신을 산만하게 할 수 있었습니다."

그녀가 자살 충동을 느꼈다고 고백한 후 마침내 Sidibe가 우울증과 폭식증을 진단한 의료 전문가에게 눈을 돌린 것은 얼마 지나지 않아 그녀가 설명합니다.

"나는 의사를 찾아 그녀에게 나에 대한 모든 잘못된 점을 이야기했습니다. 나는 이전에는 전체 목록을 다 적어본 적이 없었지만, 내 자신의 말을 들으며 이 문제를 스스로 처리하는 것은 더 이상 선택 사항이 아니라는 것을 느낄 수 있었습니다." 그녀는 쓴다. "의사가 나에게 자살하고 싶은지 물었습니다. 나는 '아, 아직 죽지 않았습니다. 하지만 죽고 나면 어떻게 해야 할지 압니다.'"

"나는 죽는 것이 두렵지 않았고, 지구에서 내 존재를 지울 수 있는 버튼이 있었다면, 내 몸을 버리는 것보다 더 쉽고 덜 지저분할 것이기 때문에 눌렀을 것입니다. 의사에 따르면, 그것으로 충분했다."

그 이후로 Sidibe는 정기적으로 치료를 받고 항우울제를 복용하여 정신 건강 관리에 많은 노력을 기울였다고 회고록에서 공유합니다.

정신 건강과 같은 개인적인 어려움을 털어놓는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 따라서 Sidibe는 이 문제를 둘러싼 낙인을 제거하는 데 그녀의 역할을 한 것에 대해 큰 박수를 보낼 가치가 있습니다(최근에 Kristen Bell 및 Demi Lovato와 같은 다른 유명인도 목소리를 냈기 때문). 정신 건강 문제를 겪고 혼자가 아님을 알려줍니다.

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