임신 중 복통 : 가스 통증입니까 아니면 다른 것입니까?
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임신 복통
임신 중 복통은 드문 일이 아니지만 두려울 수 있습니다. 통증은 날카 롭고 찌르거나 칙칙하고 아플 수 있습니다.
통증이 심각한 지 경미한 지 판단하는 것은 어려울 수 있습니다. 정상 상태와 의사에게 언제 전화해야하는지 아는 것이 중요합니다.
임신 가스 통증
가스는 극심한 복통을 유발할 수 있습니다. 한 영역에 머물거나 배, 등, 가슴 전체를 이동할 수 있습니다.
Mayo Clinic에 따르면 여성은 프로게스테론 증가로 인해 임신 중에 더 많은 가스를 경험합니다. 프로게스테론은 장 근육을 이완시키고 음식이 장을 통과하는 데 걸리는 시간을 연장시킵니다. 음식은 결장에 더 오래 남아있어 더 많은 가스가 발생합니다.
임신이 진행됨에 따라 커진 자궁은 장기에 추가적인 압력을 가하여 소화를 더 늦추고 가스를 축적 할 수 있습니다.
치료
가스에 의한 복통이라면 생활 습관 변화에 대응해야합니다. 하루 종일 작은 식사를 여러 번하고 물을 많이 마시십시오.
운동은 소화에 도움이 될 수도 있습니다. 가스를 유발하는 음식을 확인하고 피하십시오. 콩과 양배추뿐만 아니라 튀겨지고 기름진 음식이 일반적인 범인입니다. 탄산 음료도 모두 피하십시오.
많은 여성들이 임신 중 복통을 가스로 기록하지만 통증이 발생하는 다른 양성 이유가 있습니다.
둥근 인대 통증
자궁에서 사타구니를 통해 이어지는 두 개의 큰 둥근 인대가 있습니다. 이 인대는 자궁을 지원합니다. 성장하는 아기를 수용하기 위해 자궁이 늘어 나면 인대도 늘어납니다.
이것은 복부, 엉덩이 또는 사타구니에 날카 롭거나 둔한 통증을 유발할 수 있습니다. 자세를 바꾸거나 재채기 또는 기침을하면 둥근 인대 통증을 유발할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 임신 후반기에 발생합니다.
치료
둥근 인대 통증을 줄이거 나 없애려면 앉아 있거나 누워있을 때 천천히 일어나는 연습을하십시오. 재채기 나 기침이 오는 느낌이 들면 엉덩이를 구부리고 구부립니다. 이것은 인대에 가해지는 압력을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
매일 스트레칭은 또한 둥근 인대 통증을 줄이는 효과적인 방법입니다.
변비
변비는 임산부에게 흔히 발생하는 불만입니다. 변동하는 호르몬, 수분이나 섬유질이 부족한 식단, 운동 부족, 철분 알약 또는 일반적인 불안감은 모두 변비로 이어질 수 있습니다. 변비는 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 종종 경련 또는 날카 롭고 찌르는듯한 통증으로 묘사됩니다.
치료
식단에서 섬유질의 양을 늘리십시오. 체액을 늘리는 것도 도움이 될 수 있습니다. 임산부는 매일 최소 8 ~ 10 잔의 물을 마셔야합니다. 대변 연화제를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오. 일부 대변 연화제는 임신 중에 권장되지 않습니다.
Braxton-Hicks 수축
이러한 "연습"또는 "거짓"수축은 자궁 근육이 최대 2 분 동안 수축 할 때 발생합니다. 수축은 노동이 아니며 불규칙하고 예측할 수 없습니다. 통증과 불편한 압박을 유발할 수 있지만 임신의 정상적인 부분입니다.
Braxton-Hicks 수축은 종종 임신 3 분기에 발생합니다. 진통 수축과 달리 이러한 수축은 시간이 지남에 따라 점진적으로 더 고통 스럽거나 더 자주 발생하지 않습니다.
HELLP 증후군
HELLP 증후군은 용혈, 간 효소 상승 및 혈소판 저하라는 세 가지 주요 부분의 약어입니다. 생명을 위협하는 임신 합병증입니다.
HELLP의 원인은 확실하지 않지만 일부 여성은 자간전증 진단을받은 후 증상이 나타납니다. 자간전증 재단에 따르면 미국에서 자간전증을 앓는 여성의 5 ~ 8 % 중 15 %가 HELLP에 걸릴 것으로 추정됩니다.
자간전증이없는 여성도이 증후군에 걸릴 수 있습니다. HELLP는 첫 임신에서 더 흔합니다.
우측 상 사분면 복통은 HELLP의 증상입니다. 기타 증상은 다음과 같습니다.
- 두통
- 피로와 불쾌감
- 메스꺼움 및 구토
- 흐릿한 시야
- 고혈압
- 부종 (부기)
- 출혈
이러한 추가 HELLP 증상이 동반되는 복통이있는 경우 즉시 의료 상담을 받으십시오. HELLP를 즉시 치료하지 않으면 위험한 합병증이나 사망까지 초래할 수 있습니다.
우려의 다른 이유
임신 중 복통은 다른 더 심각한 상태의 징후 일 수도 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 유산
- 자궁외 임신
- 태반 박리
- 자간전증
이러한 상태는 즉각적인 치료가 필요합니다.
임신과 직접적인 관련이없는 상태도 복통을 유발할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 신장 결석
- 요로 감염 (UTI)
- 담석
- 췌장염
- 충수염
- 장폐색
- 음식 알레르기 또는 민감성
- 펩틱 위궤양
- 위 바이러스
통증이 다음 중 하나를 동반하면 즉시 의사에게 연락하십시오.
- 발열 또는 오한
- 질 출혈 또는 반점
- 질 분비물
- 반복적 인 수축
- 메스꺼움 또는 구토
- 어지러움
- 배뇨 중 또는 배뇨 후 통증 또는 작열감
복통이 가스인지 더 심각한 지 고려할 때이 모든 정보를 염두에 두십시오. 때때로 심한 경우에도 가스 통증은 일반적으로 짧은 시간 내에 저절로 해결됩니다. 트림하거나 가스를 배출하면 종종 안도됩니다.
에피소드를 먹은 것 또는 스트레스 기간과 연결할 수 있습니다. 가스는 열, 구토, 출혈 또는 기타 심각한 증상을 동반하지 않습니다. 가스 통증은 시간이 지남에 따라 더 길고 강해지고 가까워지지 않습니다. 조기 진통 일 가능성이 높습니다.
의심이가는 경우에는 의사에게 전화하거나 출산 센터에 가서 치료를 받으십시오. 항상주의를 기울이는 것이 좋습니다.
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