페디큐어가 건선과의 관계를 어떻게 변화 시켰는가

콘텐츠

• 나는 그것을 할거야
• 내가하고있어!
• 내가 계속하는 이유

수년간 건선을 숨긴 후, Reena Ruparelia는 자신의 안전 지대 밖으로 나가기로 결정했습니다. 결과는 아름다웠습니다.

건강과 웰빙은 우리 각자에게 다르게 영향을 미칩니다. 이것은 한 사람의 이야기입니다.

저는 20 년 넘게 건선으로 살아 왔습니다. 그리고 그 세월의 대부분은 숨겨졌습니다. 하지만 온라인으로 여행을 공유하기 시작했을 때 갑자기 나 자신과 나를 따르는 사람들에게 나를 불편하게 만드는 일을 시도해야한다는 책임감을 느꼈습니다.

그 중 하나? 페디큐어 받기.

나는 약 10 년 동안 발에 건선을 앓았습니다. 주로 바닥에 있습니다. 하지만 나이가 들어감에 따라 발 윗부분, 발목, 다리 앞부분까지 퍼집니다. 내 발이 못 생겼다고 생각했기 때문에 다른 사람들이 발을 보지 못하도록 많은 노력을 기울였습니다. 스타킹이나 화장을하지 않고 노출을 고려한 유일한 시간은 휴가 때 태닝을 할 때였습니다.

그러나 어느 날 나는 내 안전 지대에서 벗어나기로 결심했다.

나는 진술 사용을 중단하기로 결정했다. 내 피부가 맑으면 그렇게 할 것입니다.

대신 다음으로 대체했습니다. 어렵지만 할게요.

나는 그것을 할거야

첫 번째 페디큐어는 2016 년 8 월이었습니다. 처음 방문하기 전에 스파에 전화를 걸어 그곳에서 일하는 여성 중 한 명과 이야기를 나눴습니다. 나는 내 상황을 설명하고 그들이 건선에 익숙하고 나를 고객으로 받아들이는 것이 편하다고 느꼈는지 물었다.

이렇게하는 것은 내 신경을 진정시키는 데 정말로 도움이되었습니다. 준비없이 들어가야 만했다면 아마 전혀 가지 않았을 것이므로 미리 논의하는 것이 필수적이었습니다. 나에게 페디큐어를주는 사람이 건선에 괜찮다는 것을 알 수 있었을뿐만 아니라, 그녀가 내 피부를 자극하고 발적을 일으킬 수있는 제품을 사용하지 않는 것을 알 수 있다는 것을 알 수있었습니다.

또한 다른 고객이 내 건선을보고 전염성이 있다고 생각할 경우에 대비해 내 상황을 이해하는 것이 중요하다고 느꼈습니다. 전에 본 적이없는 사람들은 때때로 오해 할 수 있습니다.

내가하고있어!

처음 방문 할 준비를 했는데도 들어가는 게 떨 렸어요. 사생활 보호를 위해 저를 등받이에 앉혔 는데도 주변을 둘러보고있는 사람이 있는지 확인했습니다.

의자에 앉았을 때, 나는 여러 가지 방법으로 취약하고 노출 된 느낌을 기억합니다. 페디큐어를받는 것은 매우 친밀한 경험입니다. 누군가 당신 앞에 앉아 당신의 발을 씻기 시작했습니다. 제가 익숙하지 않았기 때문에 저에게는 어색했습니다. 이제 몇 번 갔으니 훨씬 더 편안합니다. 실제로 편안히 앉아 휴식을 취할 수 있습니다.

전체 과정은 약 1 시간 반이 걸립니다. 나는 내 네일 컬러 (보통 밝은 색)를 선택한 다음 내 네일 레이디 캐시가 내 발을 담그고 페디큐어를 준비하기 시작합니다. 그녀는 내 건선에 대해 알고 있기 때문에 부드러운 알로에 기반 비누를 선택합니다. 그녀는 오래된 광택제를 제거하고 내 손톱을 자르고 파일링하고 버프합니다.

Cathy는 부석을 사용하여 발바닥을 부드럽게 매끄럽게하고 큐티클을 청소합니다. 그 후 그녀는 내 다리에 기름을 약간 마사지하고 뜨거운 수건으로 닦아냅니다. Sooo 휴식.

그러면 색이 나옵니다! Cathy는 내가 가장 좋아하는 분홍색을 세 번 입었습니다. 나는 매니큐어가 손톱에 닿는 것을보고 그것이 얼마나 빛나는 지 보는 것을 좋아합니다. 즉시, 나의 "추악한"발은 단조롭고 아름답게 변합니다. 그녀는 탑 코트로 봉인 한 다음 건조기에서 꺼냅니다.

내가 계속하는 이유

나는 페디큐어받는 것을 좋아합니다. 대부분의 사람들에게 너무 작은 것은 거대한 나를 위해. 이렇게 할 줄은 몰랐고 이제는 자기 관리의 중요한 부분이되었습니다.

발가락을 다듬은 덕분에 대중 앞에서 내 발을 보여줄 수 있다는 자신감이 생겼습니다. 첫 번째 페디큐어를 마친 후 고등학교 사람들과 함께 파티에갔습니다. 밖은 추웠습니다. 양말과 부츠를 신어야했지만 대신 화려한 발을 뽐내고 싶어서 샌들을 신었습니다.

내 경험을 공유하는 것이 다른 사람들이 자신의 안전 지대 밖에서 무언가를하도록 장려하기를 바랍니다. 페디큐어 일 필요는 없습니다. 자신이 중단 한 것을 찾아서 시도해보세요. 무섭다고해도… 특히 무섭다면.

개방은 당혹감과 불편 함을 극복하는 방법이 될 수 있습니다. 건선에 시달리는 사람으로서 제 자신을 드러내고 페디큐어에 대한 두려움을 극복 한 것은 저의 성장, 자존감, 샌들을 흔드는 능력에 놀라운 일을했습니다!

이것은 Rena Goldman에게 말한 Reena Ruparelia의 이야기입니다.