임신 초기 (0 ~ 12 주)의 주요 관리

콘텐츠

• 임신 중주의 사항
• 임신 초기 특정 치료
• 임신 초기의 불편 함을 덜어주는 방법

임신 첫 삼분 기는 임신 1 주부터 12 주까지의 기간이며,이시기에 몸은 시작되는 큰 변화에 적응하고 아기가 태어날 때까지 약 40 주 동안 지속됩니다. .

이 단계에서는 아기가 건강한 방식으로 성장하고 성장할 수 있도록 엄마가 취해야 할 중요한 예방 조치가 있습니다.

임신 중주의 사항

임신 초기는 아기가 적절한시기에 발달하고 태어날 수 있도록 더 많은 보살핌이 필요한 기간 중 하나이므로이 단계에서 가장 중요한 관리는 다음과 같습니다.

• 의학적 조언없이 약을 복용하지 마십시오. 대부분의 약물은 임신 중에 검사되지 않았기 때문에 산모와 아기에게 안전한지 여부는 알려지지 않았습니다. 일부는 태반을 통과하여 Roacutan과 같은 심각한 변화를 일으킬 수 있습니다. 일반적으로 임산부가 취할 수있는 유일한 치료법은 Novalgina와 Paracetamol입니다.
• 고강도 운동을하지 마십시오. 임산부가 걷기, 달리기, 필라테스 또는 수영과 같은 운동을 이미 수행했다면 이러한 유형의 운동을 계속할 수 있지만 점프, 몸싸움, 신체 접촉이 포함 된 운동은 중단해야합니다.
• 알코올성 음료를 마시지 마십시오. 태아 알코올 증후군을 유발할 수 있으므로 전체 임신 기간 동안 여성은 어떠한 종류의 알코올 음료도 섭취해서는 안됩니다.
• 친밀한 접촉시 콘돔 사용 : 여성이 임신 한 경우에도 아기의 성장을 방해 할 수있는 질병에 걸리지 않도록 콘돔을 계속 사용해야하며 임질과 같은 심각한 영향을 미칠 수있는 어린이를 오염시킬 수도 있습니다.
• 약물을 사용하지 마십시오. 불법 약물의 사용은 아기에게 도착하여 아기의 발달을 심각하게 방해하고 여전히 아기를 중독시켜 태어날 때 매우 울고 불안하게 만들어 매일 돌보기가 어렵 기 때문에 임신 중에는 사용할 수 없습니다.
• 담배를 피우지 마십시오. 담배는 또한 아동의 성장과 발달을 방해합니다. 그렇기 때문에 임산부는 흡연을해서는 안되며, 간접 흡연도 아기에게 도달하여 발달을 저해하기 때문에 흡연을하는 다른 사람과 너무 가까워 야합니다.

임신 초기 특정 치료

1 분기에 대한 구체적인 관리 조치는 다음과 같습니다.

• 모든 산전 상담을 받으십시오.
• 산부인과 의사가 요청하는 모든 검사를 수행하십시오.
• 잘 먹고, 야채, 과일, 곡물 및 유제품을 먹고, 단 음식, 지방, 튀긴 음식 및 청량 음료를 피하십시오.
• 의사에게 그가 가진 증상을 계속 알려주십시오.
• 여성과 아기의 건강의 주요 측면이 주목되기 때문에 항상 임신 수첩을 가방에 넣어 휴대하십시오.
• B 형 간염 (재조합 백신)에 대해 파상풍 및 디프테리아 백신과 같이 누락 된 백신을 복용하십시오.
• 신경관의 개방 결함을 방지하기 위해 최대 14 주 동안 엽산 (5mg / 일)을 복용하십시오.

또한 구강 건강과 임신 시작 후 금기 일 수있는 불소 도포 또는 스케일링과 같은 일부 치료의 필요성을 평가하기 위해 치과 의사와 약속하는 것이 좋습니다.

임신 초기의 불편 함을 덜어주는 방법

이 단계에서 여성은 일반적으로 두통, 유방의 민감성 증가, 메스꺼움과 같은 증상을 나타내며 치은염에 더 쉽게 걸릴 수 있으므로 각 상황에 대처하는 방법은 다음과 같습니다.

• 병: 아침에 더 자주 발생하며 대부분의 경우 장기간 금식을 피하고 아침에 침대에서 일어나기 전에 토스트 나 크래커를 먹으면 피할 수 있습니다.
• 유방 민감도 : 가슴은 크기가 커지고 단단해지며 무게와 부피가 증가하므로 지지선없이 적절한 브래지어를 사용하는 것이 좋습니다. 임신 중에 입는 가장 좋은 옷이 무엇인지 확인하십시오.
• 피부 변화 : 가슴과 배의 피부가 늘어나고 탄력을 잃고 튼살이 나타날 수 있으므로 충분한 보습제 나 특정 크림을 바르십시오.
• 착색 : 유두가 어두워지고 복부를 가로 지르고 배꼽을 가로 지르는 수직선이 더 잘 보입니다. 기미로 알려진 갈색 반점이 얼굴에 나타날 수도 있습니다. 얼굴에 이러한 반점을 피하려면 항상 자외선 차단 크림을 사용하십시오.
• 구강 건강 : 잇몸은 더 쉽게 부어 피를 흘릴 수 있습니다. 부드러운 칫솔을 사용하지 않으려면 치과 의사를 방문하십시오.