사타구니 통증의 원인과 치료 방법

콘텐츠

• 사타구니 통증의 원인은 무엇입니까?
• 가장 일반적인 원인
• 덜 일반적인 원인
• 사타구니 통증 진단
• 탈장 검사
• 엑스레이 및 초음파
• 완전한 혈구 수 (CBC)
• 사타구니 통증 치료
• 홈 케어
• 치료
• 의사에게 언제 연락해야하는지 알기
• 사타구니 통증 예방

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개요

그만큼 샅 복부와 허벅지 사이의 엉덩이 부분입니다. 복부가 끝나고 다리가 시작되는 위치에 있습니다. 사타구니 부위에는 다리를 움직이는 5 개의 근육이 있습니다. 이를 호출합니다.

• 내전근 브레비스
• 내전근
• 내전근 매그너스
• Gracilis
• 펙티 누스

사타구니 통증은이 부위의 불편 함입니다. 통증은 일반적으로 스포츠와 같은 신체 활동으로 인한 부상으로 인해 발생합니다. 사타구니 부위의 당기거나 긴장된 근육은 운동 선수들 사이에서 가장 흔한 부상 중 하나입니다.

사타구니 통증의 원인은 무엇입니까?

사타구니 통증은 흔한 증상이며 누구에게나 발생할 수 있습니다. 다른 것보다 더 흔한 사타구니 통증의 잠재적 원인이 있습니다.

가장 일반적인 원인

사타구니 통증의 가장 흔한 원인은 사타구니 부위의 근육, 인대 또는 힘줄의 긴장입니다. 이러한 유형의 부상은 BMJ Open Sport and Exercise Medicine 저널에 발표 된 2019 년 연구에서 언급했듯이 운동 선수에게서 가장 자주 발생합니다.

축구, 럭비, 하키와 같은 접촉 스포츠를하는 경우 어느 시점에서 사타구니 통증이있을 가능성이 높습니다.

사타구니 통증의 또 다른 일반적인 원인은 사타구니 탈장입니다. 안 사타구니 탈장 복부의 내부 조직이 사타구니 근육의 약한 부분을 밀어 낼 때 발생합니다. 이것은 사타구니 부위에 불룩한 덩어리를 만들어 통증을 유발할 수 있습니다.

신장 결석 (신장과 방광에 작고 단단한 무기질 침전물) 또는 골절도 사타구니 통증을 유발할 수 있습니다.

덜 일반적인 원인

사타구니에 통증이나 불편 함을 유발할 수있는 덜 일반적인 장애 및 상태는 다음과 같습니다.

• 장 염증
• 고환 염증
• 림프절 비대
• 난소 낭종
• 꼬집은 신경
• 요로 감염 (UTI)
• 엉덩이 골관절염

사타구니 통증 진단

대부분의 사타구니 통증은 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 열이나 부기를 동반하는 중증의 장기간 통증을 경험하는 경우 의사의 진찰을 받아야합니다. 이러한 증상은 더 심각한 상태를 나타낼 수 있습니다.

의사는 증상을 평가하고 최근 신체 활동에 대해 질문 할 것입니다. 이 정보는 의사가 문제를 진단하는 데 도움이됩니다. 그런 다음 필요한 경우 다른 검사와 함께 사타구니 부위의 신체 검사를 수행합니다.

탈장 검사

의사는 한 손가락을 음낭 (고환이 들어있는 주머니)에 삽입하고 기침을하도록 요청할 것입니다. 기침은 복부의 압력을 높이고 장을 탈장 구멍으로 밀어 넣습니다.

엑스레이 및 초음파

X- 레이와 초음파는 골절, 고환 종괴 또는 난소 낭종이 사타구니 통증을 유발하는지 의료 서비스 제공자가 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.

완전한 혈구 수 (CBC)

이 유형의 혈액 검사는 감염이 있는지 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.

사타구니 통증 치료

사타구니 통증 치료는 근본적인 원인에 따라 다릅니다. 종종 집에서 경미한 긴장을 치료할 수 있지만 더 심한 사타구니 통증은 치료가 필요할 수 있습니다.

홈 케어

사타구니 통증이 긴장의 결과라면 집에서 치료하는 것이 최선의 선택 일 것입니다. 2 ~ 3 주 동안 휴식을 취하고 신체 활동을 중단하면 긴장이 자연스럽게 치유됩니다.

통증과 불편 함을 관리하기 위해 아세트 아미노펜 (타이레놀)을 포함한 진통제를 복용 할 수 있습니다. 하루에 몇 번씩 20 분 동안 얼음 주머니를 바르는 것도 도움이 될 수 있습니다.

치료

골절이나 골절이 사타구니 통증의 원인 인 경우 뼈를 복구하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 사타구니 탈장이 증상의 근본 원인 인 경우에도 수술이 필요할 수 있습니다.

가정 간호 방법이 긴장 부상에 효과가 없다면 의사는 증상 완화에 도움이되는 염증을 줄이는 약을 처방 할 수 있습니다. 이것이 효과가없고 반복적 인 긴장 부상이있는 경우 물리 치료를 받으라고 조언 할 수 있습니다.

의사에게 언제 연락해야하는지 알기

사타구니 또는 고환에 며칠 이상 중등도에서 심한 통증이있는 ​​경우 증상에 대해 의사와 상담하십시오.

다음과 같은 경우 즉시 의사에게 연락하십시오.

• 덩어리 또는 부기와 같은 고환의 신체적 변화를 알 수 있습니다.
• 소변에서 피를 발견하십시오
• 허리, 가슴 또는 복부로 퍼지는 통증을 경험하십시오
• 열이 나거나 메스꺼움

사타구니 통증과 함께 이러한 증상이 있으면 응급 치료를 받으십시오.

이러한 증상은 고환 감염, 고환 염전 (꼬인 고환) 또는 고환암과 같은 더 심각한 상태의 징후 일 수 있습니다. 갑자기 발생하는 심한 고환 통증이있는 ​​경우에도 응급 치료를 받아야합니다.

사타구니 통증 예방

사타구니 통증을 피하기 위해 취할 수있는 몇 가지 단계가 있습니다.

운동 선수들에게 부드러운 스트레칭은 부상을 예방하는 방법입니다. 신체 활동 전에 천천히 꾸준한 워밍업을하면 사타구니 부상의 위험을 줄일 수 있습니다.

건강한 체중을 유지하고 무거운 물건을 들어 올릴 때 조심하면 탈장을 예방할 수 있습니다.