작가: John Stephens
창조 날짜: 25 1 월 2021
업데이트 날짜: 23 팔월 2025
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공황장애는 어린시절에 공통점이 있다
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왜 밤에 심장이 두근 두근합니까?

밤에 심장이 두근 거리는 것은 잠을자는 후에 가슴, 목 또는 머리에 강한 맥박이 느껴질 때 발생합니다. 이것들은 불안정 할 수 있지만 일반적으로 정상이며 일반적으로 더 심각한 징후는 아닙니다.

옆에서 자면 몸이 구부러지고 압력이 내부적으로 쌓이는 방식으로 인해 밤에 심계항진에 더 취약 할 수 있습니다.

복부 압력이 증가하여 식도로 이동하는 심장의 좌심방 뒤에 위치한 심장과 관련이없는 가장 일반적인 촉진 작용은 구부러 질 때 발생합니다.

밤에 두근 두근을 경험할 때 고려해야 할 또 다른 요소는 하루 종일 발생할 수 있다는 것입니다. 그러나 침대에 누워있을 때 소음 수준이 낮고주의 산만이 줄어 밤에만주의를 기울입니다.


심장 두근 거림의 증상은 무엇입니까?

심장이 두근 거리는 증상은 예상하지 못했거나 전에 경험하지 못한 경우에 발생할 수 있습니다. 증상은 다음과 같습니다.

  • 불규칙한 맥박이 있거나 심장이 잠깐 멈췄다는 느낌
  • 가슴에 펄럭이는 느낌
  • 빠르거나 두근 거리는 심박수

밤에 짧고 드물게 두근 두근은 일반적으로 경보의 원인이 아닙니다. 메이요 클리닉에 따르면 보통 무해합니다.

그러나 다음 증상 중 하나와 함께 심계항진이 발생하면 즉시 의사의 진료를 받아야합니다.

  • 호흡 곤란
  • 실신 또는 의식 상실
  • 가슴 통증
  • 기분이 상쾌하다

위험 요소

심장 두근 두근으로 이어질 수있는 몇 가지 요소가 있으며, 그중 일부는 다음과 같이 매일 접촉 할 수 있습니다.


  • 카페인, 니코틴과 같은 자극제, 슈도에페드린을 함유 한 처방전없이 구입할 수있는 약물 또는 코카인 또는 암페타민과 같은 약물
  • 빈혈, 저혈압, 저혈당 또는 갑상선 질환과 같은 의학적 상태
  • 초콜릿
  • 알코올
  • 피로 또는 수면 부족
  • 우울증 또는 불안
  • 스트레스
  • 발열
  • 엄격한 운동
  • 임신, 폐경기 또는 월경으로 인한 호르몬 변화

치료 및 예방

이미 의사를 만나서 근본적인 심장 질환이 있다고 판단하지 않는 한, 심장이 두근 거림은 일반적으로 치료가 필요하지 않습니다. 증상은 몇 초 안에 사라지는 경향이 있습니다.

심계항진을 피하는 것이 예방할 수있는 가장 중요한 방법입니다. 예를 들어 흡연자 나 음주자 인 경우 담배 나 알코올 섭취를 끊거나 줄이십시오.

방아쇠를 식별하는 한 가지 방법은 심장이 두근 거리는 밤을 추적하고 다음과 같은 질문을하는 것입니다.


  • 에피소드는 언제 발생 했습니까?
  • 얼마나 오래 지속 되었습니까?
  • 전후 느낌이 어땠습니까?
  • 당신은 무언가에 대해 지나치게 걱정하고 있습니까?
  • 그 일이 있었을 때 어떤 활동을하고 있었습니까?
  • 잠자리에 들기 전에 일반적으로 먹지 않는 음식 섭취와 같은 비정상적인 행동에 참여 했습니까?

이 정보를 의사와 공유하면 치료가 필요할 수있는 근본적인 상태를 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.

진단

밤에 심장이 두근 거리는 경우, 의사와 약속을 잡으십시오. 그들은 귀하의 병력을 검토 할 수 있습니다. 다음과 같은 신체 검사 및 검사를 권장 할 수 있습니다.

  • 심전도
  • 혈액 검사
  • 당신의 심장의 초음파
  • 운동 스트레스 테스트
  • 홀터 모니터는 일정 기간 동안 심장 활동 모니터링에 사용

의사가 귀하에게 근본적인 상태가 의심되는 경우,보다 침습적 인 연구를 수행해야 할 수도 있습니다.

내 심계 항이 더 심각한 것을 나타내는가?

드문 경우이지만 심장 두근 두근은 더 심각한 심장이나 갑상선 질환의 징후 일 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

  • 갑상선 기능 항진증
  • 부정맥, 불규칙한 심박수
  • 빈맥, 비정상적으로 빠른 심박수
  • 서맥, 비정상적으로 느린 심박수
  • 심장 마비 또는 심부전
  • 심근 병증
  • 심장 판막 질환

테이크 아웃

밤에는 심장이 두근 거릴 수 있지만 걱정할 필요는 없습니다.

증상이 악화되거나 장기간 지속되면 의사와 약속을 정하십시오. 그들은 당신이 더 심각한 상태인지 또는 당신의 상태가 당신을 심장 확장에 더 취약하게 만드는지를 결정할 수 있습니다.

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