대마유의 이점은 무엇입니까?
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대마유 또는 대마유는 인기있는 치료법입니다. 옹호자들은 여드름 개선에서 암 치료, 심장병 및 알츠하이머의 진행을 늦추는 것에 이르기까지 치료 속성에 대한 일화적인 증거를 주장합니다.
이러한 주장 중 일부는 임상 연구에 의해 입증되지 않았습니다.
그러나 데이터에 따르면 대마유는 염증 및 피부 상태와 같은 특정 건강 문제를 도울 수 있습니다. 이것은 주로 오메가 -3 및 오메가 -6를 포함한 필수 다중 불포화 지방산 (PUFA) 때문입니다.
우리가 음식에서 얻는 지방산은 모든 신체 시스템의 정상적인 작동에 필수적입니다. 대마유는 3 : 1의 비율로 오메가 -6와 오메가 -3 지방산을 포함하고 있으며, 이는 이상적인 비율로 제안됩니다.
대마유는 또한 오메가 -6 지방산의 일종 인 감마 리놀렌산 (GLA)의 풍부한 공급원입니다.
대마유와 염증
A는 대마유에서 발견되는 것과 같은 오메가 -3를 식단에 추가하면 염증을 줄일 수 있다고 제안합니다. 염증은 암 및 심장병과 같은 질병에 기여할 수 있습니다.
대마유 및 피부 질환
연구에 따르면 대마유의 오메가 -3와 오메가 -6는 다음과 같은 다양한 피부 질환을 치료하는 데 효과적 일 수 있습니다.
- 좌창. A는 대마유 (비정 신성 식물 칸 나비 노이드 칸 나비 디올)가 강력하고 잠재적으로 보편적 인 여드름 치료제라고 결론지었습니다. 이 연구는 그 혜택을 최대한 활용하기위한 방법을 미세 조정하려면 임상 시험이 필요하다고 말합니다.
- 습진. 2005 년 A는식이 성 대마유가 습진 증상의 개선을 가져 왔다고 결론지었습니다.
- 건선. A는 영양 보충제로서 오메가 -3 지방산이 건선 치료에 도움이 될 수 있음을 나타냅니다. 이 연구는 이들이 국소 비타민 D, UVB 광선 요법 및 경구 레티노이드와 함께 사용해야한다고 제안합니다.
- 편평 태선. 2014 년 기사에 따르면 대마유는 염증성 피부 상태의 편평 태선 치료에 유용합니다.
2014 년 기사는 또한 대마유가 바이러스, 박테리아 및 곰팡이 감염에 더 저항력이있는 더 강한 피부에 기여할 수 있다고 제안합니다.
대마유, PMS 및 폐경
A는 월경 전 증후군과 관련된 신체적 또는 정서적 증상이 낮은 프로스타글란딘 E1 (PGE1)과 관련이있을 수있는 호르몬 프로락틴에 대한 민감성으로 인해 잠재적으로 발생한다고 제안합니다.
대마유의 감마 리놀렌산 (GLA)은 PGE1 생산을 돕습니다.
연구에 따르면 GLA 210mg을 포함하는 지방산 1g을 섭취 한 PMS 여성은 증상이 현저하게 감소했습니다.
폐경기
쥐의 A는 대마 씨앗이 폐경 합병증을 예방하는 데 도움이된다는 것을 나타냅니다. GLA 수치가 높기 때문일 가능성이 높습니다.
항균제로서의 대마유
A, 대마유의 항균성은 다음과 같은 다양한 유형의 박테리아의 활동을 억제합니다. 황색 포도상 구균.
황색 포도상 구균 피부 감염, 폐렴 및 피부, 뼈 및 심장 판막 감염을 유발할 수있는 위험한 박테리아입니다.
대마유는 실제로 잡초입니까?
대마와 잡초 (마리화나)는 두 종류의 대마초 sativa 식물.
대마유는 산업 대마 식물의 숙성 된 씨앗을 냉 압착하여 만듭니다. 이 식물에는 잡초와 관련된 고농도를 생성하는 향정신성 화합물 인 테트라 히드로 칸 나비 놀 (THC)이 거의 없습니다.
필수 지방산과 함께 대마유에는 비타민, 미네랄 및 아미노산이 포함되어 있습니다. 구두로 복용하거나 피부에 바를 수 있습니다.
테이크 아웃
대마유는 매우 인기가 있고 연구 결과 일부 건강상의 이점이 있음이 밝혀졌지만 국소 적으로 바르거나 보충제로 섭취하기 전에 의사와 확인하십시오.
의사는 대마유와 그것이 현재 건강 및 복용하는 다른 약물에 어떻게 반응 할 수 있는지에 대한 중요한 통찰력을 제공 할 것입니다.
출판물
Pityriasis Rubra Pilaris
