Hindmilk는 무엇이며 어떻게 아기가 충분히 자랄 수있게 할 수 있습니까?

콘텐츠

• 뒷 우유는 무엇입니까?
• 뒷 우유가 왜 중요한가요?
• 아기가 충분한 지 어떻게 알 수 있습니까?
• 유방을 더 자주 제공하십시오
• 아기가 각 유방에서 원하는만큼 젖을 먹일 수있게하십시오
• 가슴이 비워 질 때까지 펌핑
• 더 많은 뒷 우유를 만들 수 있습니까?
• 테이크 아웃

현재 모유 수유 중이거나 아기에게 모유 수유를 계획 중이라면 해당 주제에 대한 모든 정보에 약간의 부담이있을 수 있습니다.

모유 수유에 관한 질문이나 우려 사항이있을 경우 정보를 얻고 어디로 가야하는지 아는 것이 중요하지만, 흐름을 따라 가고 몸과 아기를 믿으며 과정을 지나치게 생각하지 않아야합니다. (때로는 말보다 쉬운 말이 있습니다!)

지나치게 생각하기 쉽지만 일반적으로 특별한 고려 사항이나 단계가 필요하지 않은 한 가지 이유는 아기가 각 사료마다 충분한 뒷 우유를 얻는 것입니다.

뒷 우유는 무엇입니까?

모유 수유를 연구하고 있다면, 앞 우유와 뒷 우유에 대해 조금 읽거나 들었을 수 있습니다. 각각 고유 한 우유 유형 인 것처럼 보이지만 실제로는 유방에서 한 가지 유형의 우유 만 생산됩니다. 이 우유는 먹이를 시작할 때 앞 우유로, 나머지 먹이를 위해 뒷 우유로 분류 할 수 있습니다.

일반적으로, 앞 우유는 지방 함량이 낮고 뒷 우유는 지방 함량이 높으며, 전체 수유 과정에서 아기는 필요한 모든 앞 우유와 뒷 우유를 섭취합니다.

아기가 젖을 먹기 시작하면 아기가 먼저 접근하는 우유가 유두에 가장 가까운 우유입니다. 유방이 우유를 생산함에 따라, 지방은 우유 생산 셀의 측면에 달라 붙는 반면 우유의 수분 부분은 젖꼭지쪽으로 더 쉽게 흐르며, 마지막 사료가 끝난 후 남은 우유와 혼합됩니다.

수유 시간이 길어질수록이 우유는 더 희석됩니다. 아기가 다시 먹이를 시작할 때 가장 먼저 접근하는이 우유를 전유라고합니다. 앞 우유는 유방 안쪽에 위치한 우유보다 수분 함량이 높습니다. 앞 우유는 종종 시각적으로 더 얇거나 더 물처럼 보입니다.

아기가 계속 간호를하는 동안, 지방 우유 세포가 저장되어있는 유방 내에서 더 깊이 우유를 끌어 오기 시작합니다. 초기 우유보다 지방이 많이 채워진이 우유를 뒷 우유라고합니다. 뒷 우유는 종종 두껍고 크림처럼 보이며 앞 우유보다 풍부하고 칼로리가 풍부합니다.

사료에는 우유가 갑자기 앞 우유에서 뒷 우유로 전환되는 지점이 없으며, 대신 우유는 사료가 진행됨에 따라 점차적으로 변합니다.

수유 기간이 길어질수록 수분이 많은 우유가 유방 앞쪽으로 흘러 들어가 아기가 유방에 더 깊숙이 저장된 지방 우유에 접근하는 데 더 오래 걸릴 수 있습니다.

뒷 우유가 왜 중요한가요?

뒷 우유는 전유와 크게 다르지 않으며, 실제로 중요한 것은 아기가 수급 과정의 수요 메시지를 계속하기 위해 아기가 끝날 때까지 먹이를 줄 수 있다는 것입니다.

아기는 섭취하는 우유의 전체 부피에 따라 체중이 증가합니다. 우유 자체의 지방 함량에 의존하지 않습니다.

당신이 그들에게 만족을 줄 수있는 충분한 기회를주기를 원하지만, 모유의 양은 전유나 뒷 우유의 양이 아닌 성장에 기여할 것입니다.

아기가 충분한 지 어떻게 알 수 있습니까?

운 좋게도 걱정할 필요는 없습니다. 아기의 체중이 적절하게 증가하고 젖고 더러운 기저귀가있는 경우, 앞 우유와 뒷 우유를 다루기 위해 아무 것도 할 필요가 없습니다.

모유 수유를하는 모든 부모는 아기들에게 앞 우유와 뒷 우유를 제공 할 수 있습니다. 1988 년의 오래된 연구에 따르면 너무 많은 전유가 불편 함이나 체중 증가 문제를 일으킬 수 있다는 우려가 제기되었습니다.

그러나 2006 년의 최근 연구에 따르면 우유의 지방 함량은 수유 빈도와 관련이없는 것으로 나타났습니다. 사실, 아기가 예상대로 자라면 지방 함량에 대해 전혀 걱정할 필요가 없습니다!

과잉 공급은 때때로 걱정의 문제로 여겨지며, 부모는 아기가 우유의 올바른 균형을 얻지 못할 것이라고 걱정합니다. 좋은 소식은 공급 과잉을 경험하면 보통 며칠 안에 몸이 조절된다는 것입니다. 주문형 모유 수유를 계속하면 아기가 필요한 우유의 균형을 유지할 수 있습니다.

부모가 자신의 아기가 너무 많은 전유를 섭취하고 뒷 우유가 충분하지 않다고 걱정하게 만드는 징후는 다음과 같습니다.

• 아기에게 귀찮게 보이는 가스
• 잦은 울음 또는 복통과 유사한 증상
• 느슨하거나 녹색의 배변
• 평상시보다 더 자주 모유 수유하려는 욕구

이 목록에는 완전히 정상이거나 다른 원인이 있거나 전혀 원인이없는 증상 및 행동도 포함되어 있습니다. 다시, 주문형 피드를 계속 제공하면 근본적인 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.

아기가 젖을 충분히 섭취하지 못하는 것이 우려되는 경우, 항상 의사 나 수유 컨설턴트에게 연락하여 조언을 구해야합니다. 의사 나 수유 상담원이 아기가 급식 변경으로 혜택을 볼 수 있다고 동의하는 경우, 다음과 같이 조치를 취할 수 있습니다.

유방을 더 자주 제공하십시오

아기에게 젖을 더 자주 제공하면 몸이 더 많은 우유를 만드는 데 도움이됩니다. 필요에 따라 수유하면 신체와 아기의 신체가 함께 협력하여 공급 요구에 대응하고 반응 할 수 있습니다.

아기가 각 유방에서 원하는만큼 젖을 먹일 수있게하십시오

한 모유가 다른 모유보다 더 꽉 찬 상태에서 "편향된"사료 느낌을 끝내는 것이 재미있을 수 있지만, 아기가 젖을 비우면 몸이 공급을 조절하는 데 도움이됩니다.

더 이상 먹거나 삼키는 소리가 들리지 않으면 먹이가 완료되었음을 알 수 있습니다. 그들이 계속 빨 수 있지만, 이것은 편안 (또는 비 영양) 간호로 알려져 있습니다.

가슴이 비워 질 때까지 펌핑

펌핑 부모 인 경우 가슴이 비워 질 때까지 펌핑을함으로써 공급을 늘릴 수 있습니다. 손 표현은 또한 펌핑 세션 동안 각 유방을 완전히 비우는 데 유용합니다.

더 많은 뒷 우유를 만들 수 있습니까?

우유를 더 많이 만들어서 뒷 우유의 생산량을 늘릴 수는 있지만 일반적으로 우유 공급이 적지 않으면 그렇게 할 필요가 없습니다.

앞 우유와 뒷 우유는 별도의 우유가 아니며 몸이 더 많은 뒷 우유, 더 많은 우유를 만들 수 없습니다. 위의 제안에 따라 아기의 우유 소비를 늘리려 고 할 수도 있지만 전반적인 수유 또는 우유 공급 문제가없는 한 일반적으로 도움이되지는 않습니다.

테이크 아웃

모유 수유 부모로서 몸은 아기에게 완벽한 음식을 생산합니다. 모유는 역동적이고 끊임없이 변화하며 아기에게 성공적인 삶을 시작하는 데 필요한 모든 영양소를 제공합니다.

아기가 성장하고 번성하기에 충분한 모유를 섭취하는 것이 중요하지만, 모유 수유를하는 대부분의 부모는 이러한 일이 자연스럽게 이루어 지도록 특별한 조치를 취할 필요가 없습니다.

아기에게 문제가 있거나 몸무게가 충분하지 않다고 걱정되면 의사 나 수유 상담사와 상담하십시오.

아기가 젖을 가득 채우고, 편안하게 자고, 자라면서 번성하는 데 필요한 우유를 섭취하기 위해 취할 수있는 간단한 조치가있을 수 있습니다.