피트니스 트래커가 얼마나 더럽습니까?

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피트니스 트래커의 성능은 어떤 종류인지(셔츠에 클립으로 고정합니까? 손목에 착용합니까?), 얼마나 자주, 그리고 얼마나 자주 사용하는지에 따라 다릅니다. 어떻게 당신은 그것을 사용합니다 (당신은 매일 그것에 땀을 흘리나요? 그냥 침대에 그것을 착용?). (우리가 사랑하는 8가지 새로운 피트니스 밴드를 확인하세요.) 그럼에도 불구하고, 내 남자 친구가 내 핸드백에 굶주리고 ... 그리고 당신이 Martha에게 물어볼 수없는 다른 것들, 당신이 그것을 청소할 생각을 한 적이 없다면 아마도 꽤 세균성일 것입니다.

걱정하지 마십시오. "잠깐, 내가 청소해야지?!"라고 생각한다면 혼자가 아닙니다. 하지만 의미가 있습니다. 당신의 손목 밴드나 클립온은 당신이 착용하는 다른 모든 것과 마찬가지로 먼지와 세균을 모으고 있지만, 이 장비를 특히 불쾌하게 만드는 것은 당신이 그것을 모두 착용한다는 것입니다. NS. 시간. Kerr에 따르면 가장 세균이 많은 곳 중 하나인 체육관에서 자주 하는 운동 중에도 포함됩니다. 그녀는 "게르마 혐오자가 될 필요는 없습니다. 하지만 때때로 청소해야 하는 것들이 있습니다. 특히 운동할 때 사용하는 모든 장비를 청소해야 합니다. (요가를 청소하는 가장 좋은 방법을 찾아보세요. Mat.) 땀을 흘리고, 각질과 바디 오일이 쌓이고, 사진을 얻습니다.

그래서, 그 빨판을 청소하는 방법은 무엇입니까? 다시 말하지만 유형에 따라 다릅니다. 밴드가 분리 가능한 트래커의 경우 전자 비트를 제거하고 소독용 알코올로 닦습니다(전자 제품에 안전). 그런 다음 약간의 접시나 세탁 비누로 밴드 자체를 손으로 씻으십시오(둘 중 1작은술!). 최대 15분 동안 싱크대에 담가 두십시오. (당신이 씻지 않는 7가지(하지만 해야 하는)를 확인하십시오.) "물이 정말 역겨운 색으로 변할 수 있습니다. 이것은 징그럽지만 만족스럽습니다."라고 Kerr는 말합니다.

그런 다음 행주에 말아서 눌러 말립니다(대부분의 밴드는 땀에 강하기 때문에 빨리 말리도록 설계되었습니다!). 밴드 자체가 전자 소프트웨어(예: Jawbone UP 24)도 포함하는 경우 물에 담그지 마십시오. 대신 소독용 알코올로 전체를 닦으십시오. 특정 트래커에 대한 정보는 제조업체 웹사이트를 확인하세요. 그러나 샤워를 하는 것이 안전하다면 옷을 벗을 때 헹굼을 위해 계속 착용하는 것이 나쁘지 않습니다. 그러나 소독용 알코올 방법에 비누 스틱을 사용하지 마십시오.

트래커를 매일 착용하는 경우 일주일에 한 번 청소하는 것을 목표로 한다고 Kerr는 제안합니다. (Psst: Consumer Electronics Show에서 최신 Fit Tech를 확인하십시오.)

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