작가: Louise Ward
창조 날짜: 9 2 월 2021
업데이트 날짜: 28 6 월 2024
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건강산책_건강한 간을 위한 생활법 - 소화기내과 곽금연 교수[의료진 ON Line 강의]
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모든 사람의 면역 체계가 때때로 미끄러집니다. 그러나 이것이 면역력이 저하 된 것은 아닙니다.

주정부가 요구하는 물리적 거리 및 재택 명령 중 가장 중요한 목표 중 하나는 취약한 인구를 COVD-19로부터 보호하는 것입니다. 특히 면역 체계가 새로운 코로나 바이러스와 효과적으로 싸울 수 없습니다.

질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 만성 심장, 폐 및자가 면역 상태는 사람의 면역 체계를 약화시키는 일반적인 위험 요소라고합니다. 그러나 CDC는 또한“많은 상태로 인해 사람이 면역력이 손상 될 수 있습니다”라고 말합니다.

CDC 목록에 명시되지 않은 만성 질환이있는 경우 면역력이 손상되었는지 어떻게 알 수 있습니까? 가장 중요한 것은 자신을 보호하기 위해 어떤 조치를 취해야하는지 어떻게 알 수 있습니까?


이 안내서는 귀하 또는 사랑하는 사람이 면역력이 손상 될 수 있는지 이해하는 데 도움을주기 위해 작성되었습니다.

면역력이 손상되었다는 것은 무엇을 의미합니까?

먼저 단어를 세분화 해 봅시다.

"면역"은 면역계를 의미합니다. 면역 체계가 해로운 박테리아 나 바이러스를 먼저 탐지 한 다음 싸워야합니다. "손상된"은이 시스템이 안전을 유지하기 위해 필요하거나 작동하지 않는 것을 의미합니다.

국립 알레르기 및 전염병 연구소 (National Institute of Allergy and Infectious Diseases)는 우리의 면역 체계가 엄청나게 복잡하기 때문에 사람을 면역 손상시키는 원인을 이해하기가 더 어렵다고 말합니다.

모든 사람의 면역 체계는 바이러스 나 박테리아에 노출되어 때때로 미끄러집니다. 그렇다고해서 모든 사람이 자동으로 면역력이 저하 된 것은 아닙니다.

면역 체계를 커피 필터로 생각하십시오. 당신은 결국 그 김이 나는 풍부한 아침 에너지 찻잔을 원하지만, 커피 원두의 거친 입자가 끝나는 것을 원하지 않습니다. 이것이 좋은 재료를 통과시키고 다른 재료를 제거하기위한 필터입니다.


커피 필터가 면역 체계라면 원하는 음료는 강력하고 건강한 세포입니다. 그러나 때로는 필터가 커피에서 바람직하지 않은 맛과 질감을 모두 유지하지 못합니다. 이것은 감염되고 건강에 해로운 세포의 발달을 유발합니다.

면역 체계가 박테리아 나 바이러스를 걸러 낼 수 없거나 한 번에 너무 많은 물을 필터링 할 수 없다면 몸이 아프게 반응합니다.

공인 의사 조수 Annie McGorry는 대유행 동안 면역 저하 환자와의 경험에 대해 Healthline과 이야기했습니다.

맥 고리는 "정상적인"사람의 몸에서 박테리아 나 바이러스와 같은 이물질이 감지되면 즉시 면역 체계가 작동해야한다고 맥 고리는 헬스 라인에 말했다.

“그러나 환자가 면역력이 저하 된 경우 면역 체계가 최대 용량으로 기능 할 수 없으므로 환자의 신체가 감염과 적절히 싸울 때까지 시간이 훨씬 더 오래 걸리므로 면역이 손상된 환자가 아프면 -심각하지 않고 오래 지속되는 감염이 있습니다.”


면역력이 저하되는 이유는 무엇입니까?

McGorry는 뉴욕 주 개인 류마티스 학 실무에서 공인 의사 보조원으로 일하고 있습니다. 현재 COVID-19에서 가장 어려운 분야 중 하나입니다. 면역 저하 여부를 알아볼 수있는 특정 특성에 대해 질문했을 때, 면역 저하 환자는 일반적으로 다음과 같은 사실을 공유했습니다.

  • 더 자주 아프다
  • 더 이상 아프다
  • 일반적으로 더 심각한 질병 증상이 있습니다

" '정기적 인'날에도 [면역 손상된 환자]는 여전히 최선을 느끼지 못합니다."

이것이 당신에게 어떤 의미입니까? 심한 감기 나 독감이 자주 발병하고 기침 후 손을 씻지 않은 동료를 포함하여 주변 사람들만큼 빨리 회복 할 수없는 경우 면역력이 저하 될 수 있습니다.

McGorry는 Healthline에 면역 저하 여부를 평가하는 가장 좋은 방법은 증상을 기록하고 신뢰할 수있는 의료 서비스 제공자와 의사 소통하는 것입니다.

맥 고리는“강력한 약물의 부작용을 알면 면역 체계를 약화시킬 수있다”고 덧붙였다.

면역 체계가 약화되는 조건은 무엇입니까?

진실은 CDC와 의료 전문가들이 얼마나 많은 만성 질환이 면역 체계를 약화시키는 지 정확히 알 수 없다는 것입니다.

COVID-19와 관련하여 CDC는 사람들에게 다음과 같은 경우 면역성이 손상되었거나이 바이러스에 더 취약하다고 가정합니다.

  • 65 세 이상
  • 암 치료를 받고 있습니다
  • 백신을 최신 상태로 유지하지 않거나 예방 접종을 할 수 없습니다
  • 현재 장기 요양 센터 또는 요양원에 거주하고 있음
  • 습관적으로 연기
  • 당뇨병이있다
  • 심각한 심장 상태에 대한 치료를 받고 있습니다
  • 현재 HIV 나 루푸스와 같은 다른자가 면역 질환과 함께 살고 있습니다
  • 중등도에서 중증의 천식이있다

McGorry는“류마티스에서 치료하는 많은자가 면역 질환은 전신성 홍 반성 루푸스, 류마티스 관절염, 건 선성 관절염, 경피증 등과 같은 환자의 면역계에 악영향을 미칩니다”라고 말합니다.

"그리고 그것은 환자가자가 면역 질환을 가지고 있다는 사실뿐만 아니라 질병 상태를 적절히 치료하고 통제하기 위해 어떤 종류의 약물을 복용 하는가"라고 덧붙였습니다.

자가 면역 장애가있는 사람들의 경우 면역계는 종종 위험한 바이러스 나 박테리아로 인식되는 것에 과민하거나 과민하지만 실제로는 해롭지 않습니다. 이러한 상황에서 면역계는 스스로 공격합니다.

McGorry는 또한자가 면역 질환 환자가 치료를 위해 종종 필요로하는 DMARD (질병 변형 항 류마티스 약물)가 면역계를 더욱 억제 할 수있는 방법을 Healthline에 설명했습니다.

"이러한 약물을 복용하면자가 면역 질환의 생명을 위협하는 합병증을 예방하기 위해 자연 면역 반응을 억제하고 환자가 감염되기 쉬워진다"고 그녀는 말했다.

"약물 부작용과 질병 상태를 효과적이고 적절하게 치료하는 것은 복잡하고 복잡한 균형 작용입니다."

면역력이 약하다고 생각합니다. 지금 무엇을해야합니까?

면역력이 약하다고 생각하거나, 위험이 더 높은 조건 중 하나를 가지고 있거나, 의료 전문가가 면역력이 있다고 진단 한 경우, COVID-19 유행성 독감 동안 면역력이 저하 된 것에 대해 알아야 할 사항이 있습니다.

첫째, 당신이 면역력이 손상되었다는 것을 알고 생각하는 것은 정말로 무서운 느낌이들 수 있습니다. 면역력이 저하 된 많은 사람들이 정상적인 상황에서 병에 걸리는 것에 대해 불안감을 느낍니다. 이 위에 전송 성이 높고 위험한 바이러스를 추가하면 스트레스에 대한 레시피가 있습니다.

아래 제안 사항을 통해 신체적으로 몸을 돌볼뿐만 아니라 온라인 치료 및 자기 관리 방법으로 감정적으로 자신을 돌보고 있는지 확인하십시오.

면역력이 저하 된 많은 사람들이 #VirtualVoice와 같은 해시 태그로 (가상적으로) 서로에게 의존하고 있습니다. 가능하면 면역력이 저하 된 다른 사람들의 커뮤니티와 안전하게 연락하고 혼자가 아니라는 것을 기억하십시오.

자신과 다른 면역력이 저하 된 사람들을 보호하는 방법

CDC 지침 및 의료 서비스 제공자의 특정 권장 사항을 준수하여 모든 제안을 실습해야합니다. Healthline 전문가는 면역력이 약한 경우 다음을 수행해야한다고 제안합니다.

  • 가능한 한 집에 머 무르십시오. 재정적, 사회적, 지리적으로 능력이 있다면 음식, 식료품 및 약품에 대한 배달 서비스를 이용하십시오. 집을 전혀 떠나야 할 경우에는이 목록의 다른 제안으로 자신을 보호하십시오.
  • 마스크를 착용하는 것이 안전한 한 마스크를 착용하고 자주 연락하는 사람들이 마스크를 착용하고 있는지 확인하십시오.
  • 손을 씻고 접촉하는 표면을 소독하십시오. 이 바이러스는 문 손잡이, 옷, 심지어는 우편물과 같은 가정용 표면에 오래 살 수 있습니다.
  • 공공 장소에있을 때, 특히 손을 씻기 전후에 얼굴을 만지지 마십시오.
  • 사회적 또는 육체적 인 교육을 연습하십시오. 실제로, 가능한 한 사람들과 멀리 떨어져 있어야합니다. 세계 보건기구 (WHO)와 CDC의 연구에 따르면 COVID-19는 재채기, 기침 및 말하기를 통해 사람마다 사람이 전염 될 수 있으며 현재 권장 길이의 두 배인 최대 13 피트까지 비행기로 여행 할 수 있습니다. 6 피트 거리의 연습.

이러한 요소는 모두 대유행 동안 건강을 유지하는 데 특히 중요합니다 (특히 면역력이 저하 된 경우). 그러나 면역력이 약하지 않더라도 이러한 모든 예방 조치 등을 실천하는 것이 중요하다는 점을 기억하십시오.

McGorry는“면역이 필요한 것은 면역력이 저하 된 사람들 일뿐만 아니라 그들이 접촉하게 될 모든 사람들”이라고 조언했다.

그녀는 Healthline에게 특히 뉴욕 주에서 일하는 많은 사람들이 증상없이 바이러스를 운반 할 수 있음을 상기시켜주었습니다.

그녀는“따라서 면역력이 약한 사람을 알고 있거나 사귀는 사람이라면 사회적 거리를 두는 프로토콜 이상으로 나아가 야한다”고 말했다. "일부 사람들에게는‘성가신’또는‘불쾌’할 수도 있지만 면역 손상을 선택하지 않은 사랑하는 사람들을 보호하기 위해 필요합니다."

Aryanna Falkner는 뉴욕 버팔로 출신의 장애인 작가입니다. 그녀는 오하이오 주 볼링 그린 주립 대학교에서 소설을 전공 한 MFA 후보로 약혼자와 솜털 검은 고양이와 함께 살고 있습니다. 그녀의 글은 Blanket Sea and Tule Review에 나타나거나 앞으로 나옵니다. 트위터에서 그녀와 고양이의 사진을 찾으십시오.

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