다리 사이에 땀이 많이나요?
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개요
특히 운동과 더운 날씨에 다리 사이에 땀을 흘리는 것은 드문 일이 아닙니다. 우리는 네덜란드 지역에 많은 땀샘이 있습니다. 그러나 요가 바지의 가랑이에 땀 얼룩은 잠재적으로 부끄러 울 수 있습니다.
땀을 흘리거나 땀을 흘리면 우리 몸이 스스로 식도록 도와줍니다. 발한 과정은 우리의 신진 대사, 신경계, 호르몬, 혈류, 심지어 우리의 감정까지 포함합니다.
허벅지와 다리 사이의 웅덩이에 쌓인 땀은 특히 일상 생활을 방해하는 경우 문제를 나타낼 수 있습니다. 과도한 발한의 몇 가지 가능한 증상은 다음과 같습니다.
- 가려움
- 채핑
- 짜증나게 하는 것
- 매운 냄새
체온이나 운동으로 인한 과도한 발한의 의학 용어는 다한증입니다. 특히 땀에 대해 이야기하는 것이 편하지 않은 경우 정상적인 양의 땀과 과도한 것으로 간주되는 것을 구분하기 어려울 수 있습니다.
다리 사이에 땀을 너무 많이 흘린다 고 생각되면주의해야 할 특정 징후가 있습니다. 과도한 발한의 원인을 찾아 내고 치료할 수 있도록 의사와 약속을 잡을 수 있습니다.
여성의 사타구니 부위와 허벅지 안쪽에 땀을 흘림
질 부위에는 아포크린 땀샘이 있습니다. 대부분의 여성은 이러한 땀샘의 존재로 인해 질 발한을 경험합니다. 일부 여성의 경우 과도한 발한은 문제를 나타낼 수 있습니다.
여성의 다리 사이에 땀이 나는 원인은 다양합니다. 추가 평가를 위해 의사와 약속을 잡아야 할 수도 있습니다.
여성이 사타구니 부위와 허벅지 안쪽에 과도한 땀을 흘릴 수있는 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.
- 호르몬 수치 변화로 인한 폐경
- 저혈당
- 야간 땀 또는 야간 저혈당으로 인한 야간 다한증을 포함 할 수있는 당뇨병
- 호르몬 변화로 인한 임신
- 호르몬 불균형
- 빠른 체중 감소, 불안감, 피로 및 빠른 심박수와 같은 다른 증상을 포함 할 수있는 갑상선 기능 항진증
- 일부 혈압 약물, 화학 요법, 호르몬 치료 및 특정 항우울제를 포함한 발한 또는 땀을 유발하는 약물
- 불안 장애 또는 스트레스
- 다한증의 가족력
- 비만
남성용 가랑이 땀
일반적으로 남성은 여성보다 땀을 더 많이 흘리므로 여성에게 과도한 땀을 흘리는 것으로 간주되는 것은 실제로 남성에게는 정상일 수 있습니다.
그러나 특정 조건은 일상 생활을 방해하는 과도한 발한을 유발할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 저혈당
- 당뇨병
- 빠른 체중 감소, 불안감, 피로 및 빠른 심박수와 같은 다른 증상을 포함 할 수있는 갑상선 기능 항진증
- 일부 혈압 약물, 화학 요법, 호르몬 치료 및 특정 항우울제를 포함한 발한 또는 땀을 유발하는 약물
- 호르몬 불균형
- 불안 장애 또는 스트레스
- 비만
- 다한증의 가족력
사타구니 부위의 과도한 발한 조절 방법
사타구니 부위의 과도한 발한은 생활 습관 변화와 치료를 통해 관리 할 수 있습니다.
남성
집에서 시도 할 수있는 것 :
- 면이나 습기를 흡수하는 천과 같은 천연 소재로 만든 속옷을 입으십시오.
- 헐렁한 복서 착용하기.
- 매일 두 번 샤워하십시오.
- 수분과 냄새를 조절하기 위해 옥수수 전분을 바르십시오.
- 매운 음식, 카페인 및 알코올을 피하십시오.
- 스트레스 수준을 줄이기 위해 요가 또는 명상과 같은 이완 전략을 시도하십시오.
원인에 따라 의사는 다음과 같은 과도한 발한 치료를위한 의학적 치료를 권장 할 수도 있습니다.
- 염화 알루미늄으로 발한 억제제 처방
- 땀샘을 자극하는 신경을 차단하는 보톡스 주사
- 글리코 피롤 레이트 (로비 눌)와 같은 항콜린 제
- 발한을 일으키는 신경을 차단하는 수술 (일반적으로 다른 치료를 시도한 후에 만 권장 됨)
땀에 젖은 사타구니는 가려움증과 같은 곰팡이 감염에 걸리기 쉬우므로 의사에게 항진균 분말 처방을 요청하여 감염 위험을 줄이십시오.
여성들을위한
사타구니 부위의 땀을 줄이기 위해 집에서 시도 할 수있는 것은 다음과 같습니다.
- 꽉 끼는 합성 속옷, 팬티 스타킹, 스타킹, 요가 바지를 피하십시오.
- 면이나 습기를 흡수하는 천과 같이 숨을 쉴 수있는 소재로 만든 속옷을 입으십시오.
- 옥수수 전분을 사용하여 수분과 냄새를 조절하십시오.
- 매일 두 번 목욕하십시오.
- 음모를 다시 다듬습니다.
- 다리 사이에 발한 억제제를 사용하되 외음부와 점막에 민감한 피부는 피하십시오.
- 요가, 호흡 운동 또는 명상으로 스트레스를 줄이십시오.
- 매운 음식, 카페인 및 알코올을 피하십시오.
땀에 젖은 사타구니는 또한 효모 감염으로 이어질 수 있습니다. 효모 감염이 있다고 생각되면 의사에게 문의하거나 약국에서 항진균 크림, 연고, 정제 또는 좌약을 구입하십시오.
과도한 발한에 대한 의료 옵션은 다음과 같습니다.
- 폐경기 중 일과성 열감에 대한 호르몬 대체 요법 (HRT)
- 염화 알루미늄으로 발한 억제제 처방
- 땀샘을 자극하는 신경을 차단하는 보톡스 주사
- 글리코 피롤 레이트 (로비 눌)와 같은 항콜린 제
- 생리주기를 조절하는 호르몬 피임
- 발한을 일으키는 신경을 차단하는 수술 (일반적으로 다른 치료를 시도한 후에 만 권장 됨)
의사를 볼 때
가능한 상태를 배제하기 위해 의료 서비스 제공자를 만나는 것이 중요합니다.
다음과 같은 경우 여성은 사타구니 부위와 허벅지 안쪽에 땀을 흘리기 위해 치료를받을 수 있습니다.
- 반복되는 효모 감염
- 세균성 질염이 반복되는 경우
- 강한 질 냄새 (비린내, 효모 또는 곰팡이 냄새)와 두꺼운 분비물이 있음
- 외음부에 염증, 부기 및 통증이 있음
- 갑자기 증가하는 땀이 나다
- 신체의 다른 부분에서 과도한 땀을 발견하십시오
- 다른 증상과 함께 땀을 흘리다
- 땀을 흘리기 때문에 사회적 환경에서 불안과 같은 정서적 합병증을 경험하십시오.
남성은 자연적으로 여성보다 땀을 더 많이 흘리는 경향이 있지만 땀이 우려의 원인이 될 수 있다는 몇 가지 징후가 여전히 있습니다. 남성은 다음과 같은 경우 땀을 흘리기 위해 의사를 만나기를 원할 수 있습니다.
- 생식기, 허벅지 안쪽 및 엉덩이에 벗겨지고 비늘 모양의 발진이 있습니다.
- 음낭과 음경 주변에 타는듯한 느낌
- 지나치게 가려운 고환이있다
- 신체의 다른 부분에서 과도하게 땀을 흘림
- 다른 증상과 함께 땀을 흘리다
- 갑자기 땀이 나다
- 체취의 변화를 알아 차리다
- 땀을 흘리기 때문에 사회적 환경에서 불안과 같은 정서적 합병증을 경험하십시오.
테이크 아웃
대부분의 사람들은 운동을하거나 더운 날에 다리 사이에 땀을 흘립니다. 어떤 사람들에게는 사타구니의 촉촉하고 끈적한 느낌이 하루 종일 지속됩니다. 여분의 샤워, 세심한 건조, 천연 섬유 착용은이 문제를 해결하는 방법 중 일부일뿐입니다.
권장되는 치료법이 효과가 없으면 땀에 대해 이야기하는 것이 불편하더라도 도움을받을 때입니다.
땀이 일이나 관계를 포함하여 일상 생활에 방해가되는 경우 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오. 발한과 함께 다른 증상이 나타나면 알리십시오.
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