전환은 트랜스젠더 선수의 스포츠 성과에 어떤 영향을 미칩니까?

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지난 6월, 올림픽 금메달리스트인 Caitlyn Jenner(이전에는 Bruce Jenner로 알려짐)가 트랜스젠더로 커밍아웃했습니다. 트랜스젠더 문제가 지속적으로 헤드라인을 장식했던 해 중 분수령이 된 순간이었습니다. 이제 Jenner는 공개적으로 세계에서 가장 유명한 트랜스젠더 중 한 명으로 간주됩니다. 하지만 그녀가 트랜스젠더 아이콘이 되기 전, 카다시안을 따라잡기, 그녀는 운동 선수였습니다. 그리고 그녀의 공개 전환은 틀림없이 그녀를 세계에서 가장 유명한 트랜스젠더 운동선수로 만듭니다. (실제로 그녀의 진심 어린 연설은 ESPY 어워드에서 일어난 10가지 놀라운 일 중 하나였습니다.)

Jenner는 운동 선수 생활을 마치고 오랫동안 전환했지만 (천천히) 자신을 트랜스젠더로 인정하는 사람들이 늘어나는 것은 트랜스젠더를 믿는 사람들이 셀 수 없이 많다는 것을 의미합니다. ~이다 특정 스포츠에서 경쟁하는 동안 전환합니다. 매주 새로운 헤드라인이 올라옵니다. 사우스다코타 주의 한 의원은 운동선수의 성기에 대한 육안 검사를 제안했습니다. 트랜스젠더가 선택한 라커룸을 사용하는 것을 금지하는 캘리포니아 이니셔티브; 오하이오 주에서 고등학교에 재학 중인 트랜스 여성 운동선수가 뼈 구조와 근육량 면에서 신체적 이점을 보이는지 확인해야 한다는 판결이 나왔습니다. 가장 민감하고 LGBT 대의를 지지하는 사람들에게도 태어날 때 배정된 팀과 반대 성별, 특히 트랜스 여성의 경우 누군가가 팀에서 뛰도록 허용하는 "공정한" 방법이 있는지 파악하기 어렵습니다. , 자신을 여성으로 식별하지만 남성의 힘, 민첩성, 체질량 및 지구력을 보유하고 있는 것으로 추정됩니다.

물론, 트랜스 운동선수가 되는 경험은 머리를 바꾸고 트로피가 굴러오는 것을 지켜보는 것보다 훨씬 더 복잡합니다. 호르몬 요법이나 성전환 수술의 이면에 있는 실제 과학도 쉬운 답을 제공하지 않습니다. 단계는 일부 사람들이 생각할 수 있는 방식으로 운동 능력을 변경합니다.

트랜스 바디가 어떻게 변하는가

사바나 버튼(40)은 프로 피구를 하는 트랜스 여성이다. 그녀는 이번 여름 세계 선수권 대회에서 여자 팀과 경쟁했지만 전환을 시작하기 전에 남자 팀에서 뛰었습니다.

"저는 제 인생의 대부분을 스포츠로 했습니다. 어렸을 때 하키, 활강 스키 등 모든 것을 시도했지만 야구는 제가 가장 집중한 것입니다."라고 그녀는 말합니다. "야구는 내 첫사랑이었다." 그녀는 남자로서 거의 20년 동안 연주했습니다. 그런 다음 2007년에 달리기, 사이클링, 피구 종목이 등장했습니다. 이는 초등학교 체육관 밖에서는 상당히 새로운 스포츠였습니다. 그녀는 30대 중반에 전환하기 위해 의료 조치를 취하기로 결정했을 때 피구 경력에 몇 년이 걸렸습니다.

"테스토스테론 차단제와 에스트로겐을 복용하기 시작했을 때 나는 여전히 피구 게임을 하고 있었습니다."라고 Burton은 회상합니다. 그녀는 처음 몇 달 동안 미묘한 변화를 느꼈습니다. "나는 내 던지기가 예전만큼 어렵지 않다는 것을 확실히 알 수 있었다. 나는 같은 방식으로 플레이할 수 없었다. 나는 내가 가진 것과 같은 수준에서 경쟁할 수 없었다."

그녀는 트랜스젠더로서 스릴과 운동선수로서 두려운 신체적 변화를 설명합니다. 그녀는 자신의 민첩성과 조정력에 대해 "내 플레이 방식은 변하지 않았다"고 말했다. "근데 근력이 많이 떨어졌어요. 그렇게 세게 던질 수가 없어요." 그 차이는 특히 사람의 목표물에 빠르고 세게 던지는 것이 목표인 피구에서 두드러졌습니다. Burton이 남자들과 경기할 때 공은 사람들의 가슴에서 너무 세게 튕겨져 큰 소리를 낼 것입니다. "이제 많은 사람들이 그 공을 잡고 있습니다."라고 그녀는 말합니다. "그래서 그게 좀 답답해요." 정말 소녀처럼 던집니다.

Montefiore Medical Group의 Robert S. Beil 박사는 Burton의 경험은 남성에서 여성으로의 전환(MTF)의 전형이라고 말합니다. "테스토스테론을 잃는다는 것은 힘을 잃고 운동 민첩성이 떨어지는 것을 의미합니다."라고 그는 설명합니다. "테스토스테론이 근력에 직접적인 영향을 미치는지 여부는 알 수 없지만 테스토스테론이 없으면 낮은 속도로 유지됩니다." 이것은 일반적으로 여성은 근육량을 유지하기 위해 더 오래 더 열심히 일해야 하는 반면 남성은 결과를 더 빨리 볼 수 있음을 의미합니다.

Beil은 남성이 평균 혈구 수율이 더 높으며 전환이 "적혈구 수와 적혈구 생산이 테스토스테론의 영향을 받기 때문에 적혈구 수를 감소시킬 수 있습니다"라고 덧붙입니다. 적혈구는 폐에서 조직으로 산소를 운반하는 데 필수적입니다. 수혈을 받는 사람들은 종종 힘과 활력의 급증을 느끼는 반면, 빈혈이 있는 사람들은 허약함을 느낍니다. 이것은 Burton이 특히 아침 달리기를 할 때 체력과 지구력이 감소했다고 보고한 이유를 설명할 수 있습니다.

지방도 재분배되어 트랜스 여성의 가슴과 약간 더 뚱뚱하고 곡선미 있는 모양을 제공합니다. 28세의 알렉산드리아 구티에레즈(Alexandria Gutierrez)는 트랜스젠더 커뮤니티 코칭을 전문으로 하는 개인 트레이닝 회사 TRANSnFIT를 설립한 트랜스 여성입니다. 그녀는 220파운드의 최고점에 도달한 후 체중 감량을 위해 열심히 20대를 보냈지만 2년 전 에스트로겐을 복용하기 시작했을 때 그 모든 노력이 문자 그대로 부드러워지는 것을 보았습니다. "확실히 무서웠다"고 그녀는 회상한다. "몇 년 전에는 35파운드 무게의 덤벨을 사용했습니다. 오늘은 20파운드 무게의 덤벨을 들기가 어렵습니다." 그녀가 전환하기 전에 빼낸 숫자를 되돌리는 데 1년이 걸렸습니다.

여성들이 부풀어 오른 근육을 원하지 않기 때문에 들어올리기를 두려워하는 피트니스 진부한 표현이지만 Gutierrez는 여성들이 거기에 도달하기가 정말 어렵다고 안심시킵니다. "나는 무거운 중량을 들어 올릴 수 있고 내 근육은 변하지 않을 것입니다."라고 그녀는 말합니다. "사실 실험적으로 벌크업을 하려고 했는데 잘 안됐어요."

여성에서 남성으로의 역전환(FTM)은 운동의 초점을 덜 받지만 트랜스 남성은 ~하다 일반적으로 테스토스테론이 매우 강력하기 때문에 조금 더 일찍 반대 효과를 느끼기도 합니다. Beil은 "정상적인 상황에서 원하는 신체를 개발하는 데 몇 년이 걸릴 수 있지만 테스토스테론은 이를 매우 빠르게 생성합니다."라고 설명합니다. "그것은 당신의 근력과 속도, 그리고 운동에 반응하는 능력을 변화시킵니다." 네, 멋진 이두근과 식스팩 복근을 목표로 할 때 남성이 되는 것은 정말 멋진 일입니다.

빅딜이 뭐야?

남성에서 여성으로 또는 그 반대의 경우에도 트랜스젠더의 뼈 구조는 크게 변하지 않을 것입니다. 당신이 여성으로 태어났다면, 당신은 여전히 ​​더 짧고 작으며 전환 후 뼈의 밀도가 낮을 ​​가능성이 더 큽니다. 남성으로 태어났다면 키가 더 크고, 더 크며, 뼈가 더 조밀할 가능성이 더 큽니다. 그리고 그 안에 논란이 있다.

Beil은 "FTM 트랜스젠더는 체구가 작기 때문에 결국 다소 불리하게 될 것입니다."라고 말합니다. "하지만 MTF 트랜스젠더는 몸집이 큰 경향이 있으며 에스트로겐을 사용하기 시작하기 전부터 특정한 강점을 가지고 있을 수 있습니다."

전 세계 운동 단체에 어려운 질문을 제기하는 것은 이러한 특정 이점입니다. "고등학교나 지역 체육 단체의 경우 사람들이 대부분 무시해야 할 정도로 작은 차이라고 생각합니다."라고 그는 말합니다. "엘리트 선수들에 대해 이야기할 때 더 어려운 질문입니다."

그러나 일부 운동 선수들은 실제로 이점이 없다고 주장합니다. "트랜스젠더 소녀는 다른 소녀들보다 강하지 않습니다."라고 Gutierrez는 설명합니다. "그것은 교육의 문제입니다. 이것은 완전히 문화적인 것입니다." 온라인 리소스인 Trans*Athlete는 전국의 다양한 수준의 트랜스 운동 선수에 대한 현재 정책을 추적합니다. 국제올림픽위원회(IOC)는 트랜스젠더 운동선수가 외부 성기 수술을 마치고 법적으로 성별을 바꾼 경우 자신이 소속된 젠더 팀을 위해 경쟁할 수 있다고 선언했다.

"[전환] 뒤에 숨은 과학은 운동선수에게 아무런 이점이 없다는 것입니다. 이것이 제가 IOC 지침에 대해 가지고 있는 가장 큰 문제 중 하나입니다."라고 Burton은 주장합니다. 예, 기술적으로 트랜스 선수는 올림픽에 참가할 수 있습니다. 그러나 먼저 성기 수술을 요구함으로써 IOC는 트랜스젠더가 된다는 것이 무엇을 의미하는지 스스로 선언했습니다. 일부 트랜스젠더는 생식기 수술을 받지 않는다는 사실을 고려하지 않았습니다. 왜냐하면 그들은 그것을 감당할 수 없거나, 회복할 수 없거나, 단순히 원하지 않기 때문입니다. "많은 사람들이 그것이 매우 트랜스 혐오적이라고 생각합니다."라고 Burton은 말합니다.

두 여성 모두 운동 능력을 약간 잃었지만 전환의 긍정적인 부분이 부정적인 부분보다 훨씬 크다고 말합니다.

Burton은 "전환을 위해 모든 것을 기꺼이 포기했습니다. 심지어 그게 저를 죽일 수도 있습니다."라고 말합니다. "그게 저에게 유일한 선택이었습니다. 이 후에 스포츠를 할 수 있으면 좋겠지만 그것은 보너스였습니다. 전환 후에 뛸 수 있다는 사실이 그저 놀랍습니다."

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