Chick-fil-A 및 기타 패스트푸드 체인점에서 건강하게 먹는 방법

콘텐츠

• 검토 대상

패스트 푸드는 "건강"에 대한 최고의 평판을 가지고 있지 않지만, 급하게 이동 중에 드라이브 스루에서 건강한 패스트 푸드 선택을 찾을 수 있습니다. 다음은 미국에서 가장 큰 패스트푸드 체인점의 상위 5가지 건강 옵션입니다. 그리고 그것들은 단순한 샐러드가 아니라는 점에 유의하십시오!

5가지 건강한 패스트푸드 옵션

1. Chick-fil-A에서 숯불에 구운 치킨 쿨 랩. 410칼로리와 무려 9g의 섬유질과 33g의 단백질을 함유한 Chick-fil-A의 이 서류 정리 랩을 즐기십시오!

2. Wendy's에서 칠리 한 컵과 가든 샐러드. 글루텐이 없는 것을 찾고 계십니까? 단백질과 섬유질이 풍부한 이 건강한 콤보를 시도해보세요!

3. Taco Bell의 프레스코 빈 부리또. 국경이 오면 간단하면서도 속을 채운 프레스코 빈 부리또가 빠질 수 없습니다. 350칼로리의 이 채식주의자 친화적인 식사는 배를 채웁니다.

4. BK 베지 버거. 고기를 덜 먹고 싶지만 샐러드는 먹고 싶지 않다면 버거킹에서 BK 베지 버거를 드셔보세요. 410칼로리로 집에서 사온 사과와 함께 먹으면 점심이나 저녁에 딱 좋은 사이즈!

5. 맥도날드 아시안 치킨 샐러드. 이 샐러드는 맥도날드의 메뉴에 다시 등장했으며 훌륭한 건강식 패스트푸드 옵션입니다. 구운 닭고기와 함께 샐러드의 칼로리는 360칼로리입니다. 디저트로 단 160 칼로리의 작은 과일 'N 요구르트 파르페와 페어링 할 수도 있습니다. 냠!

건강한 패스트푸드 선택을 위한 만세!

검토 대상