# 60SecondRule을 따랐는데 피부가 좋아진 적이 없다

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• # 60SecondRule을 따르는 마법
• Roberts-Smith 덕분에 실제로 60 초 규칙 일 수 있습니다.
• 분은 대부분의 사람들이 감당할 수있는 것입니다
• 이 규칙을 오랫동안 따라갈 것입니다.

가장 오랜 시간 동안 친구와 동료가 성분이 함유 된 클렌징 제품에 대해 물었을 때마다 이렇게 대답합니다.“중요하지 않습니다. 피부에 얼마나 오래 남아 있습니까? 10 초처럼? 성분이 효과가 충분하지 않습니다. "

내가 틀렸다는 것이 밝혀졌다.

그럼에도 불구하고, 저는 옳습니다. 1 분 안에 세탁 루틴을 겪고 있다면“특별한 성분”이 효과를 발휘할 시간이 많지 않습니다. 하지만 난 잘못되었다 클렌저에 녹차 또는 장미 추출물이 함유 된 것은 전적으로 마케팅 특수 효과라고 가정합니다.

활성 성분은 특정 우려 사항과 최소한의 루틴을 가진 사람들에게는 훌륭하지만 모든 종류의 클렌저 최고의 마법을 사용하려면 60 초 동안 부드럽게 피부를 씻어야합니다.

# 60SecondRule을 따르는 마법

세안 기간에 대한 검증 된 연구는 없습니다. 대부분의 사이트는 20-30 초라고 말하는데, 이는 손 씻기에 대한 CDC의 지침을 기반으로 할 수 있습니다.

그렇다면 역사적으로 60 초는 어디에서 왔습니까? 아마도 미용사 경험, 사용자 시행 착오, 입소문.

자기 실험자로서의 경험과 십대 시절 일주일에 한 번 얼굴을 가졌던 사람으로부터 60 초가 말이됩니다. 60 초는 모든 페이셜리스트가 클렌저와 크림으로 피부를 마사지하는 데 소요 된 시간주기입니다.

LaBeautyologist의 Nayamka Roberts-Smith가 60 초 규칙에 대한 코스모의 이야기를 리트 윗하기 전까지는 다시 생각하지 않았습니다. 한 번의 트윗으로, 나는 22 살짜리 자아의 모든 플래시백을 대학에서 신입생으로 얻었고, 다시는 나의 정체성을 찾기 위해 고군분투했고, 내 자존심을 위협하는 여드름 발발과 싸웠다.

모공을 뽑은 후식이 요법을 한 후 제품을 시험 한 후에 마침내 r / SkincareAddiction에서 권장하는 오일 클렌징 루틴을 채택했습니다. 얼굴에 오일, 뜨거운 수건, 만 델산 토너로 1-2 분 동안 마사지를했습니다. 일주일 이내에 흰머리, 여드름, 여드름이 사라졌습니다.

그리고 연령나는 토너가 내 대답이라고 생각했다.

그러나 지난 9 개월 동안 피부 관리 전문가가 피부 장벽을 고치도록 한 후 산과 10 단계를 반복했습니다. 내 피부가 크게 개선되었지만 여전히 * dat glow *가 누락되었습니다.

Roberts-Smith 덕분에 실제로 60 초 규칙 일 수 있습니다.

지난 2 박 동안, 나는 의도적으로 내 피부를 1 분 동안 씻는 것에 발가락을 다시 담갔다.

첫째 날, 정신 건강이 얼마나 나빴는지에 따라 1 분은 고문과 같은 느낌이 들었지만,“브루클린 나인-나인 (Brooklyn Nine-Nine)”을 사용하여 산만하고 시간을 냈습니다. (코미디에서 재생되는 장면은 약 2-3 분입니다.)

피부를 마사지하면서 처음 15 초 동안 아무 일도 일어나지 않았습니다. 그러나 30 초 정도가 지났을 때, 나는 손가락 사이와 얼굴에 먼지와 때가 끼는 것을 느끼기 시작했습니다.

Roberts-Smith가 약속 한 것처럼 상황이 막히지 않았다. 침례를받지 않았거나 침례를받은 적이 있다면 1 분의 청소가 본질적으로 피부에하는 일입니다.

실제로 작동한다는 증거로 토너로 얼굴을 닦은 후 면봉이 흰색으로 남아 있습니다. 과거에는 토너가 빨려서 토너가 여분의 때를 제거하는 데 도움이된다고 가정했습니다. 나는 효과적으로 먼지를 부드럽게하고 피지 막힘을 용해시키기에 충분히 얼굴을 씻는 방법을 모른다.

또한 낭비되는 모든 제품! 토너, 세럼 및 에센스가 피부 장벽이 최적보다 낮았 기 때문에 효과가 떨어졌을 수 있습니다. 오래된 페인트를 거의 샌딩 한 후 신선한 페인트를 추가하려고한다고 상상해보십시오. 괜찮아 보일지 모르지만 조금 더 나아질 수 있습니다.

분은 대부분의 사람들이 감당할 수있는 것입니다

대부분의 피부 관리 애호가에게는 이미 15 분 동안 얼굴을 씻는 데 약간 시간이 걸리지 않을 것입니다. 얼굴을 전혀 씻지 않는 사람들을 위해 샤워 실에서 해보십시오. 그리고 당신이 정말로 서두르지 않는 데 어려움을 겪고 있다면 Clarisonic이나 kojac 스폰지와 같은 도구에 투자하여 속도를 늦추십시오.

이 규칙을 오랫동안 따라갈 것입니다.

왜 내가 잊어 버렸는지 잘 모르겠지만 (그렇습니다. 게으름입니다) Roberts-Smith가이 지식으로 모든 사람을 다시 축복하게되어 기쁩니다. 사진을 게시했지만 피부는 항상 사진이 좋았으며 Roberts-Smith가 다른 사람들이 자신의 규칙을 정리하는 데 도움을 준 실제 문제에 비해 문제가 매우 적습니다.

놀라운 결과를보고 싶다면이 열차를 탄 다른 사람들이 트위터의 # 60SecondRule 해시 태그에 영원히 게시되었습니다.

저는 매일 밤이 일을 계속할 것입니다. 어쩌면 뇌 배출의 경우 일 수도 있지만 지난 몇 달 동안 피부를 최적화하는 것을 포기했습니다. 돌보지 않는 구호는 그 자체로 사임하고 더 많은 돈을 쓰거나 다른 사람의 피부를 입기를 바라지 않는 것이 좋았지 만, 더 두껍고, 탄력 있고, 매끄럽고 부드러운 피부에 대한 흥분은 훨씬 나아졌습니다.

그리고 1 분 밖에 걸리지 않습니다.

Christal Yuen은 Healthline의 편집자로서 섹스, 미용, 건강 및 건강에 관한 컨텐츠를 작성하고 편집합니다. 그녀는 독자들이 자신의 건강 여행을 위조 할 수있는 방법을 끊임없이 찾고 있습니다. 트위터에서 그녀를 찾을 수 있습니다.