첫 데이트에서 당신의 성에 대해 솔직한 경우

콘텐츠

• 첫 데이트에 커밍아웃하는 것의 이점
• 커밍아웃하는 것이 안전하지 않거나 반응이 좋지 않으면 어떻게 합니까?
• 그들이 받아들이고 있다면...하지만 LGBTQ+가 되는 것에 대해 잘 모른다면?
• 첫 데이트(또는 그 이전에도)에 커밍아웃하는 방법
• 1. 데이트 프로필에 넣으세요.
• 2. 소셜을 공유하세요.
• 3. 아무렇게나 끼워 넣습니다.
• 4. 뱉어!
• 5. 주도적인 질문을 하십시오.
• 검토 대상

첫 데이트의 끝이었다. 지금까지는 일이 잘 진행되고 있었습니다. 우리는 데이트 기록에 대해 이야기하고, 우리의 호환 가능한 관계 지향(둘 다 일부일처제)을 확인하고, 개인적인 악덕에 대해 논의하고, 요가와 CrossFit에 대한 공통된 사랑에 대해 유대감을 갖고, 황홀하게 우리의 모피 아기 사진을 공유했습니다. 나는 확실히 이 남자와 관계를 맺고 있었습니다. 우리는 그를 데릭이라고 부를 것입니다. 하지만 아직 우리가 이야기하지 않은 중요한 한 가지가 있었습니다: 나의 양성애.

내 이전 파트너는 내 데이트 이력서에 다양한 성별의 사람들이 등장하지 않는 척했고, 그것에 대한 우리의 침묵은 내가 충분히 퀴어하다고 느끼지 않는 데 기여했습니다. 다시는 그런 역동성을 피하고 싶었기 때문에 데릭과 첫 데이트 때 분명히 말했습니다.

"내가 양성애자이고 우리가 데이트를 해도 여전히 양성애자가 될 것이라는 것을 이해하는 것이 나에게 정말 중요합니다."

록스타처럼 데릭은 "물론 나와 함께 있는 것이 당신의 성적 취향을 바꾸지는 않을 것"이라고 대답했다. 그와 나는 거의 1년 동안 데이트를 계속했다. (장기 목표가 맞지 않아) 헤어진 이후로 헤어졌지만, 처음부터 그와 내 섹슈얼리티를 공유하는 것이 우리가 데이트할 때 그토록 사랑받고 주목받는 이유의 일부라고 굳게 믿습니다.

그 때문에 나는 첫 데이트(때로는 더 일찍)에 양성애자로 커밍아웃하는 것을 원칙으로 삼았습니다. 그리고 무엇을 추측? 전문가들도 동의합니다. 심리 치료사이자 결혼 및 관계 전문가인 Rachel Wright, M.A., L.M.F.T. 그리고 퀴어 포용 서비스를 전문으로 하는 공인 전문 카운슬러인 Maggie McCleary, L.G.P.C.는 잠재적인 파트너에게 빨리 커밍아웃하는 것이 안전하다고 느끼는 한 좋은 조치라고 말합니다.

가능한 한 빨리 새로운 잠재적 파트너에게 커밍아웃하는 것의 이점을 읽으려면 계속 읽으십시오. 또한 양성애자, 범성애자, 무성애자 또는 퀴어 레인보우의 다른 부분에 관계없이 그것을 처리하는 방법에 대한 팁.

첫 데이트에 커밍아웃하는 것의 이점

McCleary는 "당신의 섹슈얼리티를 공유하면 잠재적인 파트너가 가능한 한 빨리 당신에 대한 완전한 그림을 얻을 수 있습니다."라고 말합니다. "그리고 건강한 관계를 위해서는 완전한 자아가 될 수 있기를 원합니다."라고 그들은 말합니다.

커밍아웃을 통해 상대방이 당신의 섹슈얼리티를 받아들일 것인지 알 수 있습니다. 당신이 당신의 데이트에 나왔는데 그들이 잘 대답하지 않거나 당신이 감각 McCleary는 "그것은 그들이 여러분 모두를 받아들이지 않을 사람이 아니라는 신호입니다."라고 말합니다. 그리고 이상적이고 건강한 관계에서 당신은 그러한 수용을 원합니다(그리고 필요합니다!).

참고: "그들이 잘 응답하지 않고 ~ 아니다 McCleary는 잠재적으로 건강에 해로운 관계를 기꺼이 시작한다는 신호를 고려할 때 내부적으로 평가해야 할 다른 것들이 있을 수 있다고 말합니다. . Psychology Today에서 찾을 수 있습니다.)

바로 커밍아웃하면 계속 데이트할 사람과 사귀지 *않을* 걱정을 하지 않아도 됩니다. McCleary는 "당신이 그들과 당신의 섹슈얼리티를 공유하는 것을 오래 피할수록 그들이 어떻게 반응할지에 대해 더 불안해질 수 있습니다."라고 설명합니다. (관련: '커밍아웃'이 건강과 행복을 어떻게 개선했는지)

불안은 종종 슬픔, 공황, 두려움과 같은 감정적 증상과 신체적 증상을 동반합니다. 이는 과소평가된 경고입니다. (자세히 보기: 불안 장애란 무엇이며 무엇이 아닌지?)

커밍아웃하는 것이 안전하지 않거나 반응이 좋지 않으면 어떻게 합니까?

첫 번째 일을 먼저 기억하십시오. 필요 나오다! "당신은 누구에게도 커밍아웃해야 할 의무가 없습니다. 특히 첫 데이트를 하는 누군가에게 커밍아웃해야 할 의무는 없습니다."라고 Wright는 말합니다.

그러니 그들에게 말하고 싶지 않다면 하지 마십시오. 또는 당신의 직감이 당신에게 이 사람이 수락하지 않는다고 말하고 있다면, 하지 마십시오. 사실, 후자의 경우 McCleary는 날짜를 중간에 바로 놓을 수 있는 권한이 절대적으로 있다고 말합니다.

다음과 같이 말할 수 있습니다.

• "방금 당신이 말한 것은 저에게 거래를 방해하는 것이므로이 상황에서 정중하게 물러나겠습니다."
• "나는 트랜스 혐오자와 데이트하지 않는 것이 규칙이고 당신이 방금 말한 것은 트랜스 혐오적이므로 이번 데이트의 나머지 부분을 취소하겠습니다."
• "그 댓글은 제 뱃속에 잘 안들어와서 실례하겠습니다."

날짜를 끝까지 붙인 다음 집에 도착하면 비슷한 문구의 문자를 보낼 수 있습니까? 확신하는. Wright는 "당신의 안전이 최우선 순위여야 하지만 당신이 그렇게 하는 한 당신의 안전을 우선시하는 잘못된 방법은 없습니다."라고 말합니다. (관련: 무성애 관계에 있다는 것은 실제로 어떤 것입니까?)

그들이 받아들이고 있다면...하지만 LGBTQ+가 되는 것에 대해 잘 모른다면?

당신이 데이트 중인 사람이 LGBTQ+가 된다는 것이 무엇을 의미하는지 잘 모른다면, 당신이 그 사람과 계속 데이트할지 여부는 정말 개인적인 결정입니다. 결국 크게 두 가지로 귀결됩니다.

첫째, 이 사람에게 당신의 정체성에 대해 교육하는 데 얼마나 많은 감정적 노력을 기울이고 싶습니까? 예를 들어, 당신이 여전히 자신의 양성애를 탐구하고 있다면 새로운 친구와 함께 양성애에 대해 배우는 것은 재미있는 유대 활동이 될 수 있습니다. 그러나 수십 년 동안 양성애자 활동가이거나 직장에서 LGBTQ+ 역사에 대해 가르친다면 관계에서 교육적인 역할을 맡는 데 관심이 덜할 수 있습니다.

둘째, 당신이 데이트하는 사람들이 둘 다 받아들이는 것이 당신에게 얼마나 중요한지 그리고 당신의 동성애에 대해 잘 알고 있습니까? "당신이 지역 LGBTQ 커뮤니티에 엄청나게 관여하고 있다면, 양성애자가 그들의 사교계나 삶에서 큰 역할을 하지 않은 사람보다 양성애를 이해하는 사람과 데이트하는 것이 훨씬 더 중요할 수 있습니다."라고 Wright는 말합니다.

첫 데이트(또는 그 이전에도)에 커밍아웃하는 방법

이 팁은 커밍아웃이 소리만큼 벅찰 필요가 없다는 것을 증명합니다.

1. 데이트 프로필에 넣으세요.

사회적 거리두기 명령이 여전히 시행되면서 술집이나 체육관에서 사람들을 만날 기회가 줄어들었습니다. 따라서 새로운 잠재적인 연인을 만난다면 앱에서 일어날 가능성이 높습니다. 이 경우 McCleary는 프로필에 섹슈얼리티를 바로 넣을 것을 권장합니다. (관련: 코로나바이러스가 데이트 풍경을 어떻게 바꾸고 있는지)

요즘 대부분의 데이트 앱(Tinder, Feeld, OKCupid 등)을 사용하면 프로필에 바로 표시되는 다양한 성별 및 섹슈얼리티 마커 중에서 선택할 수 있습니다. 예를 들어 Tinder는 데이트 상대가 이성애자, 게이, 레즈비언, 양성애자, 무성애자, 반성애자, 범성애자, 퀴어, 질문을 포함하여 자신의 성적 취향을 가장 잘 설명하는 용어를 최대 3개까지 선택할 수 있도록 허용합니다. (관련: 모두가 알아야 할 LGBTQ+ 단어의 정의)

"무지개 🌈, 무지개 깃발 이모티콘 🏳️‍🌈 또는 양성애자 프라이드 깃발 💗💜💙의 하트 색상을 사용하여 더 미묘하게 신호를 보낼 수도 있습니다."라고 McCleary는 말합니다.

현재 자신의 섹슈얼리티를 탐색 중이고 아직 레이블(또는 여러 개)을 정하지 않았다면 프로필에 최대한 많이 쓸 수 있다고 Wright는 말합니다. 예를 들어:

• "내 섹슈얼리티를 탐색하고 여행에 함께 하고 싶은 친구와 연인을 찾습니다."
• "최근에 이성애자가 아닌 것으로 나타났고 그것이 나에게 무엇을 의미하는지 알아보기 위해 여기에 왔습니다."
• "동성애 혐오자, 여성혐오자, 인종차별주의자, 양성애자가 이 유동적인 아기에게 호의를 베풀고 왼쪽으로 스와이프하세요."

McCleary는 "처음부터 자신의 섹슈얼리티를 표시하면 첫 데이트에서 커밍아웃해야 하는 것과 관련된 압박감이나 불안을 완화할 수 있습니다."라고 말합니다. 그들이 오른쪽으로 스와이프하면 당신의 섹슈얼리티가 바로 당신의 프로필에 있었기 때문에 이미 당신의 섹슈얼리티를 알고 있습니다. 게다가, 그것은 일종의 병신 필터 역할을 하여 당신을 받아들이지 않을 사람들과 어울리지 못하게 합니다.

2. 소셜을 공유하세요.

소셜 미디어를 사용 중입니까? 즉, 소셜에 게시할 때 섹슈얼리티에 대해 자주 이야기한다는 의미입니까? 그렇다면 Wright는 직접 만나기 전에 소셜 미디어 핸들을 공유할 것을 권장합니다. (이것과 당신의 일반적인 케미스트리를 판단하기 위해 빠른 화상 채팅을 할 수도 있습니다.)

"분명히 온라인 페르소나는 내가 한 사람의 일부일 뿐이지만 인스타그램에서 활발하게 활동하고 있으므로 내 핸들을 공유하는 것은 내가 양성애자, 퀴어 및 폴리아모러스임을 누군가에게 배울 수 있는 좋은 방법입니다… 내 전반적인 에너지를 느끼는 것입니다."라고 Wright는 설명합니다. (관련: Polyamorous 관계가 실제로 무엇인지는 다음과 같습니다)

3. 아무렇게나 끼워 넣습니다.

최근 경기에서 최근에 좋은 영화를 본 적이 있는지 묻습니까? 그들이 당신에게 무엇을 읽고 있는지 물었습니까? 정직하게 대답하되, 그렇게 하는 동안 당신의 섹슈얼리티에 고개를 끄덕이세요.

예를 들면 "나는 퀴어다. 그래서 퀴어 다큐멘터리의 열렬한 팬이고 방금 디스클로저를 봤다", "나는 양성애자로 커밍아웃한 이후로 바이 멘션을 쉬지 않고 읽었다. 방금 끝냈다. 톰보이랜드 멜리사 팔리베노."

이 접근 방식의 이점은 섹슈얼리티가 이러한 큰 고백처럼 느껴지지 않도록 한다는 것입니다. "'커밍아웃' 과정을 진지한 주제에서 지나가는 주제로 바꿉니다." 당신이 자란 곳과 같은 당신의 정체성의 다른 부분에 대해 이야기하는 것과 같은 방식입니다. (관련: Ellen Page on 27세에 커밍아웃하고 LGBTQ 권리를 위해 싸우고 있음)

4. 뱉어!

순조롭게 되고자 하는 열망 때문에 진실을 왜곡하지 않도록 하십시오. "솔직히 연애할 가치가 있는 사람은 신경 안 써 어떻게 당신은 그들에게 당신이 바이 또는 퀴어라고 말합니다."라고 Wright는 말합니다.

이러한 예는 clunky가 부드러운 만큼 효과적일 수 있음을 증명합니다.

• "이걸 어떻게 불러야 할지 모르겠는데 그냥 내가 바이라는 걸 알리고 싶었어."
• "이것은 우리가 말하는 것과는 전혀 관련이 없지만 데이트를 하는 사람들에게 나는 bi'라고 말하고 싶습니다. 그래서, 여기에서 말하겠습니다!"
• "이 데이트는 좋았어! 하지만 우리가 미래 계획을 세우기 전에 나는 단지 내가 양성애자라는 것을 당신에게 알리고 싶습니다."

5. 주도적인 질문을 하십시오.

McCleary는 "이 사람의 견해나 정치에 대한 일반적인 척도를 알 수 있다면 그들이 당신이 주장하는 소외된(성적 또는 젠더) 정체성을 받아들일지 여부를 잘 알 수 있을 것입니다."라고 말합니다.

예를 들어 "이번 달에 어떤 BLM 행진이나 이벤트에 참석했습니까?"라고 물을 수 있습니다. 또는 "최근 대통령 토론회에 대해 어떻게 생각하세요?" 또는 "어디서 아침 뉴스를 얻습니까?"

이 모든 정보를 바탕으로 채팅 중인 사람이 붉은 깃발을 흔들고 있는지 아니면 무지개 깃발을 흔들고 있는지 여부를 천천히 정리하고 그들을 곁에 둘지 스스로 결정할 수 있습니다.

검토 대상