부비동 압력을 완전히 완화하는 방법
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부비동 압력은 최악의 종류입니다. 압박감의 증가와 함께 오는 욱신거리는 통증만큼 불편한 것은 없습니다.뒤에 당신의 얼굴 - 특히 그것을 다루는 방법을 정확히 알기가 너무 어렵기 때문입니다. (관련: 두통과 편두통의 차이점을 구별하는 방법)
그러나 부비동 압력을 완화하는 방법을 배우기 전에 부비동이 무엇인지 알아야 합니다.~이다.
Naveen Bhandarkar, MD는 "우리는 두개골 안에 4개의 짝을 이루는 부비동 또는 공기로 채워진 공동을 가지고 있습니다: 이마(이마), 상악(뺨), 사골(눈 사이), 접형골(눈 뒤) 캘리포니아 대학교 어바인 의과대학 이비인후과 전문의. "부비동은 두개골을 가볍게 하고 부상 상황에서 충격을 흡수하며 목소리의 질에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다."
부비동 내부에는 코에서 볼 수 있는 것과 유사한 얇은 점막이 있습니다. 디트로이트 의료 센터 Huron Valley-Sinai 병원의 Arti Madhaven 박사는 "이 막은 점액을 생성하는데, 이는 일반적으로 유모 세포(섬모)에 의해 제거되고 ostia라는 구멍을 통해 비강으로 배출됩니다."라고 말합니다. 그 점액은 또한 먼지, 흙, 오염 물질 및 박테리아와 같은 입자를 걸러냅니다. (관련: 감기의 단계별 단계 - 빠른 회복 방법)
부비동을 통한 공기 흐름에 물리적 장애물이 있을 때 부비동 압력이 문제가 됩니다. 부비동에 입자가 너무 많고 점액이 배출되지 않으면 폐색이 형성되기 시작합니다. 그리고 "백업된 점액은 박테리아 성장을 위한 완벽한 배양 배지이며, 이는 면역 체계에 의한 염증 반응을 유발합니다."라고 Madhaven 박사는 말합니다. "결과는 얼굴 통증과 압력을 유발할 수 있는 부기입니다." 이것을 부비동염이라고 하며 가장 흔한 원인은 바이러스 감염, 감기, 알레르기입니다.
부비동염이 해결되지 않으면 급성 부비동염이나 부비동염에 걸릴 수 있습니다. (편위 중격이나 폴립과 같은 해부학적 결함도 원인이 될 수 있지만 가능성은 훨씬 적습니다.)
부비동 압력을 완화하는 방법
그러면 그 많은 압력을 처리하기 위해 무엇을 합니까? 얼굴, 머리 또는 귀의 부비동 압력을 완화하려는 경우 동일한 치료법을 사용할 수 있습니다. 결국 염증 반응입니다.
첫째, 비강 코르티코스테로이드로 증상을 관리할 수 있으며, 그 중 일부는 일반의약품(예: Flonase 및 Nasacort)으로 구입할 수 있다고 Madhaven 박사는 말합니다. (하지만 장기간 사용하는 경우 문서와 상담하십시오.)
또한 도움이 됩니다. "물을 많이 마시고 증기나 습한 공기를 흡입하고 따뜻한 수건을 얼굴에 대고 누르십시오."라고 Bhandarkar 박사는 말합니다. 코 식염수 린스 및 스프레이, 충혈 완화제, 그리고 Tylenol이나 Ibuprofen과 같은 진통 효과가 있는 일반 의약품을 사용할 수도 있습니다.
지압 및 에센셜 오일과 같은 대체 치료법도 효과적일 수 있지만 압력이 7~10일 동안 지속되거나 반복적이거나 만성인 경우 의사의 평가를 받아야 합니다. 그러나 일반적으로 부비동 압력은 바이러스로 인한 것이며 저절로 해결됩니다.
*실제* 문제 해결
실제로 문제의 근본 원인에 도달했는지 확인하십시오. Bhandarkar 박사는 "많은 사람들이 안면 압력을 위치 때문에 자동적으로 부비동과 관련이 있는 것으로 잘못 해석하므로 일반적으로 이것을 '부비동 압력'이라고 부릅니다."라고 말합니다. "부비동염이 압력의 원인 중 하나이지만 편두통과 알레르기를 비롯한 많은 다른 상태가 유사한 증상을 유발할 수 있습니다."
예를 들어, 항생제는 바이러스에 대처하는 경우 도움이 되지 않으며 항히스타민제는 알레르기에만 유용하므로 증상을 추적하고 건강 기록을 알고 이러한 증상이 나타나면 의사의 진찰을 받는 것이 중요합니다. 진행중인 문제.