피부과 전문의가 말하는 화이트헤드 제거 방법

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• 화이트헤드란?
• 화이트헤드 제거 방법
• 화이트헤드를 제거하는 방법
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당신의 얼굴에, 코에 화이트헤드가 생기거나, 또는 정말로 어느 곳에서나 쇼핑을 할 수 있는 모든 유형의 예기치 않은 방문자와 마찬가지로 실망스럽습니다.돌발 상황에서 누구나 하고 싶은 마지막 일은 그들을 치료하는 방법을 고민하며 시간을 낭비하는 것입니다. 문제는 인터넷에서 화이트헤드 제거 방법에 대한 제품 조언, DIY 레시피 및 추출 팁이 부족하지 않기 때문에 시도할 가치가 있는 것을 분류하는 것이 어려울 수 있다는 것입니다. 심층 분석을 건너뛰고 싶다면 화이트헤드를 제거하는 방법뿐만 아니라 화이트헤드를 식별하고 예방하는 방법에 대한 개요를 계속 읽으십시오.

화이트헤드란?

Whiteheads는 죽은 피부 세포, 기름, 먼지 및/또는 파편이 모공 안에 모일 때 발생하는 피부 융기라고 뉴욕의 Medical Dermatology & Cosmetic Surgery의 피부과 전문의 Marisa Garshick에 따르면, 코메도제닉(모공 막힘) 화장품이 쌓이는 원인이 될 수 있습니다. Avant Dermatology & Aesthetics의 설립자이자 피부과 의사인 Sheila Farhang은 "피부 세포와 기름이 축적되어 모낭을 막으면 박테리아와 염증을 유발할 수 있습니다."라고 덧붙입니다. "화이트헤드에 염증이 생기고 통증이 생기면 면역 세포가 염증을 줄이기 위해 이동할 수 있습니다." 그렇기 때문에 화이트헤드에는 신체의 자연 면역 반응의 부산물인 고름이 포함되어 있습니다. (관련: 여드름을 악화시키는 6가지 놀라운 일(및 대처 방법))

모공이 피부의 얇은 층에 의해 닫혀 있기 때문에 화이트헤드는 "폐쇄 면포"라고도 합니다. (블랙헤드 또는 "개방형 면포"도 축적으로 인해 발생하지만 모공은 열린 상태로 유지됩니다.) 지성 피부를 가진 사람들은 과도한 유분 때문에 특히 코나 다른 곳에 화이트헤드가 생기기 쉽습니다.

이름 그대로 화이트헤드는 작고 부드러운 희끄무레한 융기입니다. 그들은 밀리아(milia)(갇힌 각질으로 인한 딱딱한 흰색 융기)로 쉽게 오인되지만, 흰색 융기가 부드럽다면 밀리아가 아니라 화이트헤드임을 알 수 있습니다. (관련: 피부과 전문의가 맹세하는 5가지 여드름 스팟 트리트먼트(그리고 그들은 당신에게 깨끗한 피부를 줄 것입니다))

화이트헤드 제거 방법

여드름과 싸우는 성분을 스킨 케어 루틴에 통합하여 화이트헤드를 예방하거나 더 빨리 사라지게 할 수 있습니다. 화이트헤드의 경우 Dr. Garshick과 Dr. Farhang은 모두 살리실산 또는 레티노이드가 함유된 제품을 좋아합니다. 살리실산의 초능력은 기름을 자르고 모공 깊숙이 이동하여 덩어리를 제거하는 능력입니다. Garshick 박사는 민감한 피부를 가진 사람들에게 적합하다고 그녀가 말하는 2% 강도 살리실산 스팟 트리트먼트인 First Aid Beauty FAB Pharma BHA 여드름 스팟 트리트먼트 젤(구매, $26, amazon.com)을 좋아합니다.

레티노이드의 경우 노화 방지 성분이 세포 턴오버를 촉진하여 모공을 막을 수 있는 죽은 피부 세포의 축적을 방지하는 데 도움이 될 수 있다고 Farhang 박사는 말합니다. 더 강력한 공식(예: 트레티노인)은 처방이 필요하지만 Differin Adapalene Gel Acne Treatment(Buy It, $13, amazon.com) 또는 Shani Darden Retinol Reform 2.2%(Buy It, $88, 세포라닷컴).

클렌저와 모이스처라이저를 선택할 때 화이트헤드가 발생하기 쉬운 경우 이를 방지하기 위해 "오일 프리" 또는 "논코메도제닉" 옵션을 선택하는 것이 좋습니다. Garshick 박사는 말합니다. 그녀는 CeraVe Foaming Cleanser(Buy It, $14, walgreens.com)와 Cetaphil Dermacontrol Oil-Free Moisturizer(Buy It, $14, amazon.com)를 추천합니다.

생활 방식을 조정해도 화이트헤드를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. "화이트헤드를 예방하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 일반적인 관행에는 매일 밤 화장을 지워 모공이 막히지 않도록 하고, 휴대폰이나 얼굴에 밀착되는 물건을 청소하는 것을 기억하고, 화장을 바꾸는 것이 포함됩니다. 박테리아와 여분의 기름이 축적되어 옮겨지지 않도록 베갯잇을 사용하십시오."라고 Garshick 박사는 말합니다. (관련: 감기 및 독감 시즌 동안 휴대전화를 소독하는 방법)

즉각적인 만족을 위해 필사적일 수 있지만 스스로 화이트헤드를 터뜨리는 것은 나쁜 생각입니다. Garshick 박사는 "일반적으로 더 많은 염증을 유발하고 잠재적으로 흉터를 유발할 수 있으므로 화이트헤드를 스스로 터뜨리지 않는 것이 가장 좋습니다."라고 말합니다. "발진이나 화학 박피를 수행하여 여드름의 출현을 줄이는 데 도움이 되는 보드 인증 피부과 의사를 방문할 수 있습니다." 일반적으로 피부에 손을 대지 않는 것이 항상 최선이라고 Farhang 박사는 말합니다.

그러나 모든 경고에도 불구하고 화이트헤드를 제거하기로 이미 결정했다면 Dr. Farhang의 다음 단계에 따라 손상 위험을 최소화하십시오.

화이트헤드를 제거하는 방법

1. 세안한 피부에 샤워 직후, 따뜻한 물수건을 습포하여 해당 부위를 부드럽게 합니다.
2. 화이트헤드 옆의 피부를 함께 부드럽게 밀어줍니다. (키워드: 부드럽게!) 화이트헤드는 부드러울 정도로 부드러워야 속이 꽉 찬다. Farhang 박사는 "보통 두 번 시도 규칙을 따르라고 말합니다. 두 번 시도했는데 열리지 않으면 준비가 되지 않은 것입니다."라고 말합니다. "너무 세게 밀거나, 억지로 하거나, 피를 보는 것은 염증이 더 심해지거나 흉터로 이어지는 문제에 빠지게 되는 곳입니다."
3. 화이트헤드를 성공적으로 추출한 후 Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Spot Treatment(Buy It, $7, amazon.com)와 같은 과산화벤조일 치료를 적용하여 해로운 박테리아를 퇴치하십시오.
4. 메이크업을 했다면 그 부위에 바르기 전에 치유될 때까지 기다립니다.

요약하자면, 화이트헤드는 (닫힌) 모공 내 축적으로 인해 발생하며 살리실산과 레티노이드는 가장 큰 두 가지입니다. 화이트헤드를 터뜨리는 것은 나쁜 생각이지만, 꼭 해야 한다면 주의해서 진행하십시오.

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