담석을 치료하는 자연적인 방법이 있습니까?

콘텐츠

• 개요
• 수술없이 담석을 치료하는 방법
• 1. 쓸개 정화
• 2. 사과 주스
• 3. 사과 사이다 식초
• 4. 요가
• 5. 우유 엉겅퀴
• 6. 아티 초크
• 7. 금화 잔디
• 8. 피마자 오일 팩
• 9. 침술
• 담석에 대한 다른 치료
• 약물
• 수술
• 담석 예방을위한 팁
• 다이어트
• 체중 관리
• 테이크 아웃

개요

담석은 담낭에 형성되는 단단한 침전물입니다. 담석에는 두 가지 유형이 있습니다.

• 가장 일반적이고 과량의 콜레스테롤로 구성된 콜레스테롤 담석
• 과잉 빌리루빈으로 구성된 색소 담석

담석에 대한 수술은 일반적인 치료법이지만 자연 요법으로 치료할 수 있습니다. 담석에 대한 자연 요법 과이 상태를 예방하는 데 도움이되는 팁을 읽으십시오.

수술없이 담석을 치료하는 방법

담석은 복부의 오른쪽 상단에 날카 롭고 강렬한 통증을 유발할 수 있습니다. 이 통증은 허리와 어깨 뼈까지 발산 될 수 있습니다. 다른 증상으로는 메스꺼움, 구토, 밝은 색 또는 회색 대변 및 설사가 있습니다.

담석을 스스로 치료하기 전에 의사와 상담하십시오. 의사는 올바른 진단을받는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 모든 치료 옵션에 대해 조언 할 수 있습니다. 눈이 황변하거나 열이 나거나 오한이 심하고 복통이 심하면 즉시 치료를 받으십시오.

1. 쓸개 정화

담석이 형성되는 데는 몇 가지 이유가 있습니다.

• 간은 녹는 것보다 더 많은 담즙을 분비 할 수 있습니다.
• 몸에 빌리루빈이라는 과잉 색소가있을 수 있는데,이 색소는 녹일 수 없습니다.
• 담낭이 완전히 또는 필요한만큼 자주 비워지지 않을 수 있습니다.

어떤 사람들은 담낭을 깨끗하게하거나 플러시하면 담석을 부수고 담낭을 비울 수 있다고 주장합니다. 그러나 이러한 주장을 뒷받침 할 과학적 증거는 없습니다. 몸은 스스로 깨끗이 씻을 수 있습니다.

아직도 어떤 사람들은 이틀 이상 올리브유, 주스, 허브를 함께 섭취합니다. 그 기간 동안 그들은 오일 혼합물 이외의 것을 소비해서는 안됩니다. 표준 혼합물이나 레시피가 없습니다. 이 혼합물은 당뇨병 환자 또는 저혈당을 경험하는 사람들에게 위험 할 수 있습니다.

한 연구는 담석에서 올리브 오일과 해바라기 오일의 역할을 조사했습니다. 연구원들은 올리브 오일이 담즙 소비에 영향을 미치지 만 담석에는 영향을 미치지 않는다는 것을 발견했습니다.

정화를 시작하기 전에 의사와 상담하십시오. 모든 사람에게 안전하지 않을 수 있습니다.

2. 사과 주스

어떤 사람들은 담즙을 치료하기 위해 사과 주스를 사용합니다. 사과 주스가 담석을 부드럽게하고 돌을 통과시키는 데 도움이 될 수 있다고 생각하기 때문입니다.이 주장은 1999 년에 출판 된 서한에 의해 퍼졌습니다. 그러나이 주장을 뒷받침하는 과학적 연구는 없습니다.

당뇨병, 저혈당증, 위궤양 및 기타 증상이있는 경우 과일 주스를 많이 마시는 것이 건강에 좋지 않을 수 있습니다.

3. 사과 사이다 식초

애플 사이다 식초 (ACV)는 종종 정화에 포함되는 인기있는 건강 보조 식품입니다. ACV는 혈당에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있지만 담석 치료에 ACV 사용을 지원하는 연구는 없습니다. 정화가 필요하거나 효과적이라는 증거는 거의 없습니다.

4. 요가

요가가 자연적으로 담석을 통과시키는 데 도움이 될 수 있다는 주장이 있습니다.요가는 당뇨병 환자의 지질 프로파일을 향상시키는 한 연구에서 발견되었습니다. 다른 연구에서, 연구자들은 콜레스테롤 담석을 가진 사람들을보고 이러한 유형의 담석을 가진 사람들은 비정상적인 지질 프로파일을 가질 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다. 그러나 연구원들은 이러한 비정상적인 수준과 담석의 존재 사이의 연관성을 찾을 수 없었습니다.

요가는 담석과 관련된 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있지만 담석 치료를 위해 요가를 사용한다는 과학적인 증거는 없습니다.

5. 우유 엉겅퀴

우유 엉겅퀴 또는 실리 붐 마리아 눔간 및 담낭 장애 치료에 도움이 될 수 있습니다. 두 기관을 모두 자극한다고 생각되지만 연구자들은 담석 치료에 우유 엉겅퀴의 이점을 구체적으로 조사하지 않았습니다.

우유 엉겅퀴는 알약 형태로 보충제로 제공됩니다. 우유 엉겅퀴를 사용하기 전에, 특히 당뇨병이있는 경우 의사와 상담하십시오. 우유 엉겅퀴는 2 형 당뇨병 환자의 혈당 수치를 낮출 수 있습니다. 우유 엉겅퀴에 알레르기가있을 수도 있습니다.

6. 아티 초크

아티 초크는 담낭 기능에 유익한 것으로 밝혀졌습니다. 담즙을 자극하고 간에도 유익합니다. 아티 초크가 담석 치료에 미치는 영향에 대한 연구는 없습니다.

아티 초크는 찐, 절임 또는 그릴 수 있습니다. 아티 초크를 견딜 수 있다면 먹는 데 아무런 해가 없습니다. 알약 형태 또는 보충제로 판매되는 아티 초크는 의사와 상담 한 후에 만 ​​복용해야합니다.

7. 금화 잔디

금화 잔디 또는 Lysimachiae herba, 한약에서 담석을 치료하는 데 사용됩니다. 담석 형성 감소와 관련이 있습니다. 어떤 사람들은 담석 정화를 시작하기 전에 금화 풀을 가져 와서 돌을 부드럽게하는 것이 좋습니다.

분말 또는 액체 형태로 금화 풀을 구입할 수 있습니다.

8. 피마자 오일 팩

피마자 오일 팩은 또 다른 민간 요법이며, 일부 사람들은 담낭 세정 대신이 방법을 사용하기로 선택합니다. 따뜻한 천은 피마자 기름에 담근 다음 복부에 놓습니다. 팩은 통증을 완화시키고 담석 치료에 도움이됩니다. 이 치료가 효과적이라는 주장을 뒷받침하는 과학적 연구는 없습니다.

9. 침술

침술은 경련을 줄이고 담즙 흐름을 완화하며 적절한 기능을 회복하여 담석으로 인한 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 담석을 치료하는 것으로 침술이보고되었지만 더 많은 연구가 필요합니다.

침술이 60 명의 참가자에서 담낭염에 미치는 영향을 조사하기위한 작은 연구가 이루어졌습니다. 담낭염은 담낭의 염증입니다. 침술은 증상을 완화시키고 담낭의 부피를 줄이는 것으로 밝혀졌습니다.

담석 치료에 대한 침술의 이점을 구체적으로 살펴 보려면 더 많은 연구가 필요합니다.

침술은 비교적 안전합니다. 침술사를 선택할 때는 면허가있는 침술사를 찾아 새로운 일회용 바늘을 사용하고 있는지 확인하십시오. 경우에 따라 보험 회사가 비용의 일부를 부담 할 수도 있습니다. 많은 도시에는 커뮤니티 침술 센터도 있습니다. 침술은 개인 환경이 아닌 다른 사람들과 함께 방에서 관리됩니다. 지역 사회 침술 비용은 종종 개인 침술보다 훨씬 저렴합니다.

담석에 대한 다른 치료

약물과 수술은 종종 담석을 치료하는 데 사용됩니다.

약물

두 담즙산은 종종 더 작은 담석을 용해시키기 위해 처방됩니다 :

• 우르 소데 옥시 콜산
• 케 노데 옥시 콜산

1989 년의 오래된 연구에서 우르 소데 옥시 콜 산은 저칼로리식이 요법을 따르는 비만인 사람들의 담석 형성을 예방하는 데 도움이되었습니다.

담즙산이 담석을 치료하는 데 최대 2 년이 걸릴 수 있습니다. 약물 복용을 중단하면 담석이 다시 형성 될 수 있습니다.

수술

담석 치료는 종종 권장되는 치료법입니다. 담낭 절제술로 알려진 수술은 담낭을 제거하는 것을 포함하므로 담석은이 치료 후에 다시 형성 될 수 없습니다.

담낭은 생존에 필요하지 않으며 대부분의 사람들은 신체가 최소한의 부작용으로 담낭의 손실을 보상 할 수 있습니다. 담낭 제거 수술에 대해 자세히 알아보십시오.

담석 예방을위한 팁

담석은 다음에서 가장 흔합니다.

• 여자들
• 40 세 이상
• 당뇨병 환자
• 비만인 사람
• 임산부
• 호르몬 약을 복용하는 사람들
• 고지방 다이어트를하는 사람들

유전학,식이 요법 및 생활 양식 요소의 조합은 담석 형성의 원인 일 가능성이 큽니다.

다이어트

2006 년 연구에 따르면 과일과 채소를 더 많이 섭취 한 여성은 과일과 채소를 가장 적게 섭취 한 여성보다 담낭 제거 수술의 위험이 낮습니다. 다양한 과일과 채소를 포함하는 균형 잡힌 식단은 건강한 담낭을 지원하고 담석의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다.

일부 음식은 담낭을 악화시킬 수 있습니다.

• 달걀
• 정제 된 설탕
• 포화 지방이 많은 음식
• 음식 알레르기 항원

피할 수있는 특정 음식에 대해 의사와 상담하십시오.

체중 관리

비만은 담석 발생 위험을 증가시킵니다. 체중 감량은 담석 예방에 중요한 부분이지만 체중 감량 방법은 중요합니다. 체중 감량을 위해 칼로리가 낮은 음식을 섭취하면 실제로 담석에 대한 위험이 높아질 수 있습니다.

2013 년 연구에서 참가자들은 1 년간의 상용 체중 감량 프로그램을 따랐습니다. 프로그램 기간 동안 한 그룹의 참가자는 6-10 주 동안 저칼로리 다이어트 (500 kcal / 일)를 따랐습니다. 다른 그룹은 3 개월 동안 저칼로리 다이어트 (1200-1500 kcal / day)를 따랐습니다. 저칼로리식이 요법을 따르는 그룹은 다른 그룹보다 입원 또는 수술이 필요한 담석을 개발할 확률이 3 배 더 높았습니다.

체중 감량을 시도하는 경우 건강한 체중 감량 프로그램에 대해 의사와 상담하십시오. 그들은 당신이 건강한 체중 감량 계획을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다.

테이크 아웃

담석에 대한 자연 치료의 효능에 대한 연구는 거의 없습니다.

미국에서 판매되는 허브 또는 보충제는 미국 식품의 약국 (Food and Drug Administration)에 의해 품질이나 순도를 모니터링하지 않습니다. 모든 제품을주의 깊게 조사하고 의사와 상담하고 평판 좋은 회사에서 선택하십시오. 의사가 수술을 권유 한 경우 먼저 시도해 볼 수있는 다른 옵션에 대해 공개 대화를하십시오.