옷장에 숨어 있는 7가지 건강 위험

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• 하이힐
• 타이트한 로우라이즈 진
• 젖은 수영복
• 너무 꽉 조이는 브래지어
• 끈팬티
• 스팽스 및 기타 쉐이프웨어
• 플립플롭
• 검토 대상

우리 모두는 "아름다움이 고통스럽다"는 말을 알고 있지만 그것이 완전히 위험할 수 있습니까? 셰이프웨어는 원치 않는 덩어리와 요철을 매끄럽게 만들고 6인치 스틸레토는 다리를 너무 섹시하게 보이게 합니다. 하지만 그 쉐이프웨어가 혈액 순환을 차단하고 스틸레토가 발을 기형까지 짓누른다고 하면 어떻게 됩니까? 우리가 가장 좋아하는 패션 선택 안에는 곰팡이 감염, 망치발가락, 심지어 꼽추와 같은 무서운 것들이 숨겨져 있습니다! 다음은 건강에 해로울 수 있는 7가지 패션 위험 요소입니다.

하이힐

하이힐이 발에 좋지 않다는 것을 알기 위해 뇌외과의사일 필요는 없습니다. 그러나 그 6인치 스틸레토가 자세 문제, 피부 자극, 심지어 발가락 기형을 유발할 수 있다는 것을 누가 알았습니까?

"하이힐은 몸의 모든 체중을 발 앞부분에 싣기 때문에 균형을 유지하기 위해 몸의 나머지 부분을 조정하게 됩니다." 당신의 피부를 치유. "몸의 하반부는 앞으로 기울어져 상반부는 뒤로 기울어져야 합니다. 이것은 등의 정상적인 'S' 곡선을 방해하여 척추 하부를 평평하게 하고 등 중간과 목을 변위시킵니다. 매우 이 자세로 좋은 자세를 유지하기 어렵다-척추 건강에 해로울 뿐만 아니라 '구부정'한 모습도 섹시하지 않다!"

의사들은 하이힐도 발의 구조와 피부 문제를 일으킬 수 있다고 말합니다. "발이 아래쪽 위치에 있으면 앞발의 발바닥에 가해지는 압력이 크게 증가하여 망치 발가락, 건막류 등과 같은 통증이나 기형을 유발할 수 있습니다. 아래쪽 발 위치도 발의 원인이 됩니다. 회외를 하거나 바깥쪽으로 돌립니다. 이것은 발목 염좌의 위험을 초래할 뿐만 아니라 아킬레스건의 당기는 선을 변경하고 '펌프 범프'로 알려진 기형을 유발할 수 있습니다."라고 Shamban 박사는 말합니다. .

하이힐 사고를 피하는 가장 좋은 방법은? 가능한 한 힐과 운동화 사이를 전환하고 가능한 한 짧은 기간 동안 하늘 높이의 신발을 저장하십시오(예: 저녁 시간 대부분을 앉아 있을 것 같은 저녁 식사를 위해 마모).

타이트한 로우라이즈 진

허벅지 바깥쪽의 마비? 청바지가 너무 타이트해서 그럴 수도 있어요! 위원회 인증 응급 의사인 Dr. Jennifer Hanes에 따르면 '타이트 팬츠 증후군'(매우 과학적임)으로 알려진 이 현상으로 인해 많은 여성들이 신경과 전문의의 진료실을 찾게 되었습니다.

"이 상태는 외측 대퇴 피부 신경의 압박으로 인해 발생합니다. 이전에는 벨트를 너무 꽉 조이는 덩치 큰 남성에게서만 나타났습니다."라고 Hanes는 말합니다. "이제 우리는 너무 꽉 끼는 청바지를 입은 여성들에게서 그것을 봅니다."

의사는 당신이 원한다면 여전히 낮은 밑위 청바지를 입을 수 있다고 말합니다. 그냥 큰 사이즈로 입으십시오.

젖은 수영복

엄마가 젖은 수영복을 입고 앉지 말라고 했던 것을 기억하십니까? 그녀가 옳았다! 대부분의 여성들은 젖은 수영복과 땀에 젖은 운동복이 실제로 그들에게 심한(가려운) 감염을 일으킬 수 있다는 것을 깨닫지 못한다고 OWN 쇼의 스타이자 보드 인증 산부인과 의사인 Dr. Allison Hill은 말합니다. 나를 배달해의 공동 저자 엄마 문서: 임신과 출산에 대한 궁극적인 가이드.

"질병을 예방하려면 조이는 옷이나 젖은 옷을 최대한 빨리 갈아입고 합성 섬유 대신 면 속옷을 입어서 생식기 부위를 시원하고 건조하게 유지하세요."라고 Hill은 말합니다. "가려움증이나 작열감이 느껴지거나 분비물에 차이가 있으면 의사와 상담하십시오. 모니스타트와 같은 약국에서 진균 감염을 쉽게 치료할 수 있습니다."

너무 꽉 조이는 브래지어

드물긴 하지만 너무 꽉 조이는 브래지어를 착용하면 피부 자극, 곰팡이 감염, 호흡 문제, 심지어 림프계를 방해할 수 있다는 주장을 포함하여 건강상의 위험이 있습니다(심각한 논의 주제).

오하이오에 기반을 둔 의사인 Jennifer Shine Dyer에 따르면, "타이트한 브래지어는 유방으로 흐르는 림프 흐름을 감소시켜 림프계에 의해 제거되어야 하는 '세포 폐기물과 독소'가 더 많은 환경을 조성할 수 있습니다."

그러나 가장 큰 우려는 유선의 염증이자 때때로 감염인 유방염에 걸릴 수 있는 임산부입니다. 적절하게 착용하고 너무 조이지 않는 브래지어를 조심스럽게 착용하는 것이 이러한 패션 위험을 피하는 가장 좋은 방법입니다.

끈팬티

다시 한 번, 효모 감염이 여기의 범인입니다. Hanes 박사는 "음순 내부의 물질을 지속적으로 문지르기 때문에 일부 여성은 가죽 끈 속옷을 입음으로써 더 자주 효모 감염을 경험합니다."라고 말합니다. "저는 또한 가죽 끈이 직장에서 요도로 박테리아를 밀어내는 데 도움이 되기 때문에 요로 감염의 위험을 증가시킬 수 있다고 믿습니다."

의사는 네더 지역에서 "완벽한 위생"을 실천하지 않는 한 가죽 끈을 건너 뛰라고 말합니다.

스팽스 및 기타 쉐이프웨어

쉐이프웨어의 장점을 논하기는 어렵습니다. 처음부터 이 거들(및 컨트롤 탑 팬티 스타킹)의 사촌은 우리를 조이고 부드럽게 하고 완벽하게 빨아들였습니다. 그러나 너무 조이면 "방광 및 효모 감염에서 신경 손상, 심지어 혈전에 이르기까지 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다"라고 Shine Dyer 박사는 말합니다.

그녀는 조이는 옷이 신경을 압박하여 다리 통증, 마비 및 따끔거림을 유발할 수 있다고 덧붙였습니다. 또한 의복이 폐에 압력을 가하는 경우에도 제대로 숨을 쉴 수 없습니다.

플립플롭

여름에는 편안하고 귀엽지만, 슬리퍼는 적절한 발 지지와 관련하여 실패입니다.

족부 전문의인 케리 던바흐 박사는 "플립플롭은 발의 바닥을 지지하지 않기 때문에 어떤 방향으로든 비틀거나 돌 수 있어 염좌, 골절, 넘어질 수 있습니다"라고 말합니다. "얇고 평평한 밑창은 충격 흡수 특성이 거의 없습니다."

말할 것도 없이, 포장 도로를 두드리는 동안 지지가 부족하면 발바닥 근막염(결합 조직의 고통스러운 염증)과 물집 및 굳은 살로 이어질 수 있습니다. 아야!

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