질로 자위하는 법 : 솔로 플레이를위한 28 가지 요령

콘텐츠

• 건강에 좋습니다
• 자위의 다른 유형은 무엇입니까?
• 시작하는 방법
• 클리토리스를 탐험하고 싶다면
• 음핵 오르가슴
• 당신이 질 O를 시도하려는 경우
• 질 오르가즘
• 항문을 실험하고 싶다면
• 항문 오르가즘
• 콤보 및 성감대를 사용하려는 경우
• 콤보 오르가즘
• 물건을 데우는 5 가지 위치
• 음핵의 경우 등에 누워보십시오
• 질을 위해, 쪼그리고 앉으십시오
• 항문의 경우 페이스 다운 강아지 스타일을 시도하십시오.
• 콤보 및 erogenous 영역의 경우, 척 연인을 시도
• 사납고 싶습니까? 반사를 시도
• 다른 감각을 원한다면
• 당신이 서면 단어에 있다면
• 더 시각적이라면
• 당신이 듣는 것을 선호한다면
• 결론

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건강에 좋습니다

물론 운동은 스트레스를 줄이고 수면을 향상시키는 좋은 방법입니다. 그러나 당신과 당신의 몸과 함께 일대일로 약간의 시간을 즐기고 있습니다.

자위 행위는 안전하고 자연스러운 방법입니다.

• 기분이 좋다
• 무엇이 당신을 뜨겁게하는지 발견하십시오
• 성적인 긴장을 풀다

사실, 솔로 놀이는 건강에 무한한 이익을 가져다 줄뿐 아니라 단점도 없습니다.

다음에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

• 질 자위
• 시작하는 방법
• 실제로 열을 높이기 위해 할 수있는 일

자위의 다른 유형은 무엇입니까?

다음은 가장 일반적인 자위 유형과 일반적인 느낌의 목록입니다. 기억하십시오 : 이것은 사람마다 다릅니다.

시작하는 방법

자위 행위는 오르가즘으로 이어질 필요가 없습니다. 그러나 기분이 좋으며 엔돌핀을 서두르고 싶다면 신체가 Big O를 달성하도록 돕기 위해 할 수있는 몇 가지가 있습니다.

분위기를 설정하십시오. 솔로 세션이 좋은지 여부에 따라 설정이 크게 달라질 수 있습니다. 조명을 끄고 촛불을 켜고 편안한 음악을 들으며 분위기를 즐기십시오.

윤활유를 추가하십시오. 깨어 났을 때, 몸은 스스로 윤활유를 발라서 자위를 훨씬 더 매끄럽고 즐거운 경험으로 만듭니다. 그러나 때로는 충분하지 않을 수도 있습니다 (또는 전혀 발생하지 않을 수도 있습니다). 따라서 윤활유 튜브를 손에 들고 즐거움을 높이십시오. 윤활유 구매하기.

당신의 마음이 방황하자. 말할 것도없이 진행될 수 있지만, 지난 주에 만난 매력에 대해 생각하면 자신을 켤 수 있습니다. 척추가 따끔 거리는 사람이나 상황에 대해 마음이 환상을 가지게하십시오.

천천히하세요. 자위를 서두르지 않아도됩니다. 기술을 가지고 놀면서 몸 전체에서 느끼는 모든 감각을 즐기십시오.

성감대를 탐험하십시오. 유두, 귀 또는 허벅지라고 생각되는 인체 공학적 영역을 가지고 노는 것은 몸 전체에 즐거움을 줄 수 있습니다.

평소의 섹스 토이에 휴식을 취하십시오. 바이브레이터와 딜도 라구 딜도는 놀기에는 재미가 있지만 도시의 유일한 섹스 토이는 아닙니다. 예를 들어 어떤 사람들은 음핵에 샤워 헤드를 사용하거나 외음부를 베개에 대고 문지르면서 자신을 자극하는 것을 좋아합니다.

에로틱 또는 포르노를 고려하십시오. 마음이 방황하는 것은 재미 있지만 항상 상상력을 발휘할 필요는 없습니다. 열을 높이려면 더러운 책을 읽거나 섹시한 비디오를 시청하십시오.

클리토리스를 탐험하고 싶다면

음핵의 눈에 띄는 부분은 진주 크기의 기관으로, 종종 후드로 덮여 있으며, 두 개의 내부 입술이 만나는 외음부의 상단에 있습니다.

음핵의 귀두는 진주 / 완두콩 크기와 비슷하지만 구조 자체는 훨씬 더 복잡하고 광범위합니다.

음핵은 수천 개의 신경 결말로 가득 차있어 생식기에서 가장 민감한 부분입니다. 그래서 질을 가진 대부분의 사람들은 음핵을 자극하여 오르가즘을 경험합니다.

음핵 오르가슴

• 음모 뼈 상단의 다육질 부위를 마사지 한 다음 외음부의 바깥 입술과 안쪽 입술을 따라 손가락을 움직입니다.
• 후드를 통해 음핵을 문지르거나 쓰다듬 기 시작하십시오. 포인터와 가운데 손가락으로 "V"를 형성하여 음핵 샤프트의 측면을 위아래로 움직일 수 있습니다. 기분이 좋아지는 리듬을 찾으십시오.
• 음핵이 젖거나 윤활유를 바르면 손가락을 더 빠르고 단단하게 움직입니다. 당신이 오르가즘 때까지 강한 압력을 적용하여 느낌을 강화.
• 진동기를 사용하면 손가락을 과도하게 사용하지 않고도 음핵을 자극 할 수 있습니다. 하차 할 때까지 섹스 토이를 위아래로 움직입니다.

당신이 질 O를 시도하려는 경우

일반적인 신화에도 불구하고, 질을 가진 대부분의 사람들은 질 자극으로 어려움을 겪고 있습니다. 그렇다고해서 재미 없다는 것은 아닙니다!

손가락이나 섹스 토이로 질을 뚫 으면 오르가슴이 없어도 엄청난 즐거움을 얻을 수 있습니다.

그러나 별을보고 싶다면 질 벽의 즐거움 지점 인 G- 스팟을 일관되고 무거운 압력으로 자극하는 실험을하십시오 (그러면 사정으로 이어질 수도 있습니다!).

질 오르가즘

• 먼저 질 입구를 마사지 한 다음 손가락 (또는 성 장난감)을 질에 천천히 삽입하십시오. 질이 젖었거나 마찰을 피하기에 충분한 윤활유를 바르십시오.
• 손가락, 장난감을 원형, 인앤 아웃, 스트로크 또는 모션 조합으로 움직이기 시작하십시오. G-Spot을 자극하기 위해“come hither”모션을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
• 좋은 진동이 형성되기 시작하면 속도와 압력을 높이십시오. 폭발적인 오르가즘을 느낄 수 있지만 걱정하지 않아도됩니다. 모든 사람이 질 침투를 할 수있는 것은 아닙니다.

항문을 실험하고 싶다면

항문 오르가즘은 페니스 환자만을위한 것이라고 누가 말합니까? 직장과 질 사이의 벽을 통해 G- 스팟을 간접적으로 자극함으로써 항문 놀이를 통해 벗어날 수 있습니다.

그러나 기억하십시오 : 반드시해야합니다. 곰팡내 나게 하다 항문이 자연적으로 자체 윤활하지 않기 때문에 윤활유를 사용하십시오.

항문 오르가즘

• 항문 개구부의 외부 및 내부 마사지를 시작한 다음 손가락이나 섹스 토이를 항문에 천천히 부드럽게 삽입하십시오.
• 항문을 관통 할 때 원형 모션과 인 / 아웃 모션을 전환하십시오. 준비가 끝날 때까지 즐거움이 쌓이기 시작하면 더 빨리 갈 수 있습니다.
• 장난감 실험! 진동기, 플러그, 항문 구슬 및 마사지기는 오르가슴을 10 배로 강화할 수 있습니다. 여기에서 항문 섹스 토이를 찾으십시오.

콤보 및 성감대를 사용하려는 경우

많은 사람들이 질과 음핵을 동시에 자극 할 때 지구가 깨지는 오르가즘을보고합니다.

콤보 솔로 연주는 생식기의 민감한 부분을 모두 자극하여 즐거움을 강화합니다. 증기가 가득 찬 몸 전체를 경험할 수 있도록 인체 공학적 구역을 만지고 문지릅니다.

콤보 오르가즘

• 당신은 솔로 세션 동안 음핵 및 질 자극을 위해 양손 또는 손가락과 섹스 토이의 콤보를 사용할 수 있습니다.
• 사나워! 음핵과 질을 동시에 연주 할 때는 평행 또는 반대 리듬을 사용하십시오. 둘 사이의 속도를 전환하는 것도 고려하십시오 (빠른 손가락 생각, 느린 침투).
• 실험에 관한 모든 것! 당신의 성감대를 자극 할 때, 여러 가지 접촉 (마찰, 잡아 당김 또는 꼬집음)과 성 장난감 (깃털 또는 손가락 진동기 생각)으로 기분을 좋게 만드는 방법을 알아보십시오.

물건을 데우는 5 가지 위치

자위 행위가 지루할 필요는 없습니다! 다른 위치를 사용하여 쾌락 척도에서 독창적 인 세션을 시작할 수 있습니다.

시도해 볼 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

음핵의 경우 등에 누워보십시오

물론, 등을 대고 누워있는 것은 구식 인 것처럼 보일 수 있지만, 음핵을 자극 할 때는 더 나은 자세는 없습니다.

등받이에 머리 아래에 베개를 놓고 다리를 벌리고 무릎을 구부립니다. 음핵을 문지르십시오. 기분이 좋든 느리거나 빠르거나 단단하거나 부드럽습니다.

질을 위해, 쪼그리고 앉으십시오

폭발적인 오르가즘을 찾고 있다면 쪼그리고 앉는 자세를 시도하십시오. 쪼그리고 앉는 것은 질관 내부에서 약 2 ~ 3 인치 인 G 반점을 쉽게 찾을 수있게합니다.

발 뒤꿈치가 허벅지 뒤쪽에 닿거나 닿은 상태에서 몸을 굽히십시오. 그런 다음 손가락이나 장난감을 질 안으로 밀어 넣고 더 깊이 움직입니다.

스트로크와 원형에서 시작 및 종료에 이르기까지 다양한 동작과 혼합하십시오.

항문의 경우 페이스 다운 강아지 스타일을 시도하십시오.

항문 놀이에 관해서는, 페이스 다운 강아지 스타일이 당신을 너무 즐거움으로 열어줍니다.

이 위치는 한 손으로 손가락이나 장난감을 뒤쪽으로 문지르는 데 필요한 공간을 다른 손으로 문지릅니다.

발로 옷을 입힌 다음 침대 나 바닥에 얼굴을 대고 뒷면이 공중에서 높이 오도록합니다.

한쪽 팔을 등뒤로 감싸서 항문에 닿으면서 다른 팔을 몸 밑에두면 음핵을 만질 수 있습니다.

콤보 및 erogenous 영역의 경우, 척 연인을 시도

가장 한 연인을 카우걸로 생각하십시오.

좋아하는 딜도 또는 진동기를 침대에 놓고 원하는 감각 (침투, 음핵 또는 둘 다)을 찾을 때까지 몸을 내린다.

장난감을 안정시키기 위해 손을 사용해야 할 수도 있습니다. 장난감을 원하는만큼 빨리 또는 느리게 타십시오. 동시에,이 독주 세션이 끝나면 음핵을 문지르거나 젖꼭지로 놀아보십시오.

사납고 싶습니까? 반사를 시도

반사는 실제로 몸을 발견하고 당신을 켜는 좋은 방법입니다.

큰 윤활유 튜브가있는 전신 거울 앞에 앉습니다. 가슴, 배, 안쪽 허벅지 및 외음부 등 몸 전체에 윤활유를 붓고이 성감대 위로 손을 미십시오.

꼬집기, 쥐어 짜기, 당기기, 잡아 당기기, 문지르 기 – 기분이 좋을 때는 무엇이든지하고 실제로 당신을 화나게하는 것에주의하십시오.

다른 감각을 원한다면

섹시한 솔로 세션은 전희를 배제 할 필요가 없습니다. 자신을 만지기 위해 바로 뛰어 들지 말고 천천히 출발하여 다른 감각을 느끼십시오.

당신이 서면 단어에 있다면

에로틱 한 이야기는 재미있을뿐만 아니라 관능적이고 성적인면을 발견하게 해줍니다.

변태 문학은 안전하고 재미있는 방법으로 성적 즐거움을 환상에 빠뜨리고 발견하도록 권장합니다. literotica.com에서 여성 친화적 인 이야기를 시작하십시오.

더 시각적이라면

사람들이 포르노를 보는 것을 좋아한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 왜 그렇게하지 않아야합니까?

포르노를 볼 수 있습니다 :

• 리비도를 높이십시오
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당신이 듣는 것을 선호한다면

섹시한 소리를 듣는 것은 에로티카를 읽거나 포르노를 보는 것처럼 자극 할 수 있습니다. 오디오를 사용하면 스토리의 세부 사항에서 자신을 잃을 때 상상력이 강렬 해집니다.

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결론

자위 행위는 재미 있고 섹시하며 안전한 방법으로 자신의 욕구를 탐색하고 자신을 켜는 것을 배울 수 있습니다.

또한, 자기 즐거움 (스트레스 감소! 더 나은 수면! 성적인 석방!)에 대한 많은 건강상의 이점이있어 매일 즐거움을 느끼지 않을 이유가 없습니다.

솔로 플레이를 처음 사용하는 것도 괜찮습니다. 자위하는 옳고 그른 방법은 없으므로 몸을 발견 할 시간을 가지십시오.

결론 : 기분을 좋게하는 모든 일을하고 매 순간마다 즐기십시오!

이 기사를 스페인어로 읽으십시오.