항생제 내성을 예방하는 방법

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• 식료품 점에서
• 소비자는 달러로 가장 큰 소리로 말합니다.
• 집에서
• 항균성 청소 제품은 광고 주장만큼 보호 적이 지 않습니다.
• 의사의 사무실에서
• 자신의 최고의 옹호자가되어 안전하게 지킬 수 있습니다.

사람과 동물 모두에서 항생제를 반복적으로 부적절하게 사용하면 박테리아 사이에서 약물 내성을 유발하고 일부 형태의 박테리아가 현대 의학에서 사실상 파괴 할 수 없게되었습니다.

미국 질병 통제 예방 센터에 따르면이 미세한 "슈퍼 버그"는 매년 최대 2 백만 명의 미국인을 아프게하고 최소 23,000 명을 죽입니다.

일부 사업체, 정치 대표 및 의료계 종사자들은 이러한 위험하고 값 비싼 감염을 막기 위해 예방적이고 적극적인 조치를 취하고 있지만, 환자와 소비자는 식료품 점, 가정, 그리고 의사의 사무실에서.

식료품 점에서

소비자는 달러로 가장 큰 소리로 말합니다.

미국 식품 의약 국 (FDA)에 따르면 미국에서 판매되는 모든 항생제의 80 %가 성장 촉진 및 질병 예방을 위해 식품 동물에게 제공됩니다.

항생제는 한 가지 형태로 사용하는 것이 다른 형태의 건강에 영향을 미치는 유일한 종류의 약물이며, 더 많이 사용할수록 효과가 떨어집니다.

사료와 물에서 가축과 가금류에 투여되는 방식과 같이 저용량으로 항생제를 정기적으로 투여하면 박테리아가 주변에서 진화 할 수있는 충분한 경험을 갖게됩니다. 이 박테리아는 동물의 몸에서 살아남아 고기가 그것을 상점으로 만들 때 여전히 존재합니다.

매년 약 4 천 8 백만 명의 사람들이 식중독에 걸리고 날고기에서 발견 된 일부 박테리아는 치명적일 수 있습니다. 작년 FDA는 칠면조 81 %, 돼지 고기 69 %, 쇠고기 쇠고기 55 %, 식료품 점에서 채집 한 닭고기 39 %에서 약물 내성 박테리아 오염을 발표했다.

이웃 식료품 점에서 고기를 구입할 때마다이 과정을 방해 할 수있는 결정을 내릴 수 있습니다. 항생제가없는 고기를 선택하면 그 어느 때보 다 많은 식료품 점과 식당에서 구할 수 있습니다.

Trader Joe 's, Whole Foods, Kroger, Costco 및 Safeway와 같은 체인은 항생제가없는 육류를 제공합니다. 이웃 상점에서 찾을 수 없으면 식료품 점에 문의하여 해당 품목을 운반하십시오.

항생제를 사용하여 비좁고 비위생적 인 환경을 보완하는 공장 농장의 육류는 피하십시오. 항생제 내성을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 포스터 팜 (Foster Farms) 닭은 이러한 방식으로 다 약제 내성을 가지고 있습니다. 살모넬라 작년에 574 명이 아 sick습니다.

그러나 구매자는“모든 자연”이라는 용어와 마찬가지로 포장에 대한 많은 항생제 관련 진술이 미국 농무부 (USDA)에 의해 오도되거나 정의되지 않을 수 있습니다.

USDA의 식품 안전 및 검사 서비스는 육류 및 가금류 라벨에 허용되는 용어로 "항생제 추가 없음"을 표시합니다. 이 용어는“동물이 항생제없이 자란 것을 증명하는 충분한 서류가 생산자에 의해기구에 제공된다면 육류 또는 가금류 제품에 대한”라벨에 사용될 수있다.

소비자 관련 보고서 (Consumer Reports의 옹호 단체)는 항생제 관련 라벨링에 대해 USDA의 Tom Vilsack에게 "항생제 성장 촉진제 없음", "항생제 무첨가 제" , 및 "항생제 잔류 물 없음." Vilsack은“항생제없이 키우다”는 말은 동물의 사료 나 물에 또는 주사를 통해 항생제가 일생 동안 사용되지 않았다는 것을 의미합니다.

요리하지 않은 고기와 다른 음식 사이의 교차 오염을 피하기 위해 음식을 준비하는 동안 그리고 날고기를 취급 한 후에는 항상 손을 씻는 것이 병에 걸릴 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

집에서

항균성 청소 제품은 광고 주장만큼 보호 적이 지 않습니다.

적절한 경우에만 항균 제품을 사용하지 마십시오. 일반 비누는 천연 항생제이며 전문가들은 적절한 손 세척만으로 사람들을 안전하게 보호 할 수 있다고 말합니다.

“실제로 비누와 물은 거의 모든 것이 잘 작동합니다. CDC의 건강 관리 품질 프로모션 부서의 마이클 벨 (Michael Bell) 부사장은“이를 지속적으로 사용하는 것이 좋습니다. “일상적인 일상 생활을 위해 집에서 꽃 냄새가 좋은 비누를 사용합니다. 괜찮아. 특별한 것이 필요하지 않습니다.”

벨은 공항을 여행 할 때 알코올 확산 손 소독제를 사용하여 질병 확산을 방지 할 것을 권장합니다. 그는 항균 비누가 수술 전에 몸을 정화하는 데 유용하다고 말했다.

CDC에 따르면, 연구에 따르면 일상적인 상황에서 항균 비누를 사용하면 건강에 도움이되지 않습니다. 실험실 연구에 따르면 세정 제품의 항균성 화학 물질이 박테리아 저항성과 연관되어 있습니다.

FDA는 12 월에 항균 비누 제조업체가 제품을 시장에 출시하기 위해 제품의 안전성을 입증하도록 요구하는 규칙을 제안했습니다.

FDA의 약물 평가 및 연구 센터 이사 인 Janet Woodcock 박사는“소비자 비누 성분에 대한 소비자의 광범위한 노출로 인해 잠재적 인 위험에 균형을 맞추기 위해 항균 비누를 사용하면 분명한 이점을 얻을 수 있다고 생각합니다. 성명서에서 말했다.

의사의 사무실에서

자신의 최고의 옹호자가되어 안전하게 지킬 수 있습니다.

박테리아 내 약물 내성의 다른 요인은 인간의 항생제 사용과 부적절한 사용입니다.

한 조사에 따르면 미국인의 36 %가 항생제가 바이러스 감염에 대한 효과적인 치료법이라고 잘못 생각하고 있습니다.

바이러스 감염, 특히 일반적인 감기, 독감 또는 급성 기관지염 치료를 위해 의사에게 항생제를 요청하면 증상이 호전되지 않습니다. 가장 흔한 감염은 비처방 제품과 충분한 휴식으로 가장 잘 치료됩니다.

또는 응급 치료 의사 인 Anna Julien 박사가 환자들에게 다음과 같이 말합니다.“자신을 돌보면 몸이 자연스럽게이를 돌볼 것입니다. 더 많은 수면, 더 많은 수분을 섭취하고, 하루나 이틀 동안 회복하여 작은 것들에 대해 스트레스를받는 것을 멈추십시오.”

Bell은 환자가 자신의 최고의 옹호자 역할을한다면 항생제 사용과 관련된 많은 문제를 예방할 수 있다고 말했다. 전문가들은 다음과 같은 제안을합니다.

• 의사가 불필요하다고 말하면 항생제를 요구하지 마십시오.
• 의사가 항생제를 처방하는 경우 감염이 박테리아인지 확실하게 물어보십시오.
• 처방 된대로 모든 항생제를 복용하고 항상 약물 치료를 완료하십시오.
• 다른 사람에게 항생제를 투여하지 말고 다른 사람에게 처방 된 항생제를 복용하지 마십시오.
• 카테터 삽입과 같은 절차를 수행하기 전에 의사가 손을 철저히 씻 었는지 확인하고 매일 카테터가 나와야하는지 물어보십시오.
• 담당 의료진에게 항생제 내성을 예방하기 위해 무엇을하고 있으며 시설에 항생제 관리 프로그램이 있는지 여부를 문의하십시오.
• 가능하면 항생제 청지기 프로그램이있는 병원을 선택하십시오.
• 의사와 약속을 잡으십시오. 벨은“사랑하는 사람과 함께 가십시오. "나쁜 사람이 되세요."

Brian Krans는 수상 경력에 빛나는 조사 기자이자 Healthline.com의 전 수석 작가입니다. 그는 2013 년 1 월 Healthline News를 시작한 두 사람으로 구성된 팀의 일원이었습니다. 그 이후로 그의 작품은 Yahoo! 뉴스, 허 핑턴 포스트, 폭스 뉴스 및 기타 매장. Healthline에 오기 전에 Brian은 Rock Island Argus 및 The Dispatch 신문의 직원 작가로 범죄, 정부, 정치 및 기타 문제를 다루었습니다. 그의 저널리즘 경험은 그를 의회에 회의하는 동안 허리케인 카트리나가 걸렸던 걸프 코스트와 미국 국회 의사당으로 데려갔습니다. 그는 Winona State University를 졸업했으며 그 후 저널리즘 상을 수상했습니다. 브라이언은 자신의보고 외에도 3 권의 소설을 썼습니다. 그는 현재 자신의 최신 저서 "Assault Rifles & Pedophiles : An American Love Story"를 홍보하기 위해이 나라를 여행하고 있습니다. 여행하지 않을 때는 캘리포니아 오클랜드에 살고 금요일 이름의 개가 있습니다.