저는 처음으로 만성 질환을 앓고있는 엄마입니다. 부끄럽지 않습니다.

콘텐츠

• 나 자신을 돌보는 것은 내가 아기를 돌볼 수 있도록 준비했습니다

사실, 나는 내 병을 앓고있는 삶이 앞으로 일어날 일에 대비하는 데 도움이되는 방식을 포용하고 있습니다.

내 장을 천공 한 염증성 장 질환의 한 형태 인 궤양 성 대장염이 있습니다. 즉, 대장을 외과 적으로 제거해야했고 장루 주머니를 받았습니다.

10 개월 후 장골 직장 문합이라는 역전 수술을 받았는데, 이는 소장이 직장에 연결되어 '정상적으로'다시 화장실에 갈 수 있도록했다는 의미입니다.

제외하고는 그렇게 잘 풀리지 않았습니다.

나의 새로운 정상은 하루에 6-8 번 화장실을 사용하고 더 이상 대변을 형성 할 결장이 없기 때문에 만성 설사를합니다. 그것은 흉터 조직과 복통 및 염증 부위에서 가끔 직장 출혈을 다루는 것을 의미합니다. 영양분을 제대로 흡수하지 못하는 체내 탈수와자가 면역 질환으로 인한 피로를 의미합니다.

또한 필요할 때 쉽게 일을 처리하는 것을 의미합니다. 쉴 필요가있을 때 일을 쉬는 것은 내가 스스로 지치지 않을 때 더 적극적이고 창의적이라는 것을 배웠기 때문입니다.

더 이상 병든 하루를 보낸 것에 대해 죄책감을 느끼지 않습니다. 그게 내 몸이 계속해야한다는 것을 알고 있기 때문입니다.

괜찮은 수면을 취하기 위해 너무 피곤할 때 계획을 취소하는 것을 의미합니다. 예, 그것은 사람들을 실망시킬 수도 있지만 당신을 사랑하는 사람들은 당신에게 가장 좋은 것을 원할 것이고 당신이 커피를 마시지 못하더라도 상관하지 않을 것이라는 것도 배웠습니다.

만성 질환이 있다는 것은 나 자신을 더 잘 돌봐야한다는 것을 의미합니다. 특히 임신 한 지금은 두 사람을 돌보고 있기 때문입니다.

나 자신을 돌보는 것은 내가 아기를 돌볼 수 있도록 준비했습니다

12 주에 임신을 발표 한 이후로 다양한 반응을 보였습니다. 물론 사람들은 축하한다고 말했지만“어떻게 대처할 것인가?”와 같은 질문도 많이 들어 왔습니다.

사람들은 내 몸이 의학적으로 너무 많이 겪었 기 때문에 임신과 신생아를 다룰 수 없을 것이라고 생각합니다.

그러나이 사람들은 틀 렸습니다.

사실 너무 많은 일을 겪으면서 더 강해졌습니다. 1 위를 찾아야 만했습니다. 이제 그 넘버원은 내 아기입니다.

저는 만성 질환이 어머니로서 저에게 영향을 미칠 것이라고 생각하지 않습니다. 예, 힘든 날이 있을지 모르지만 부양 가족이있어서 운이 좋습니다. 내가 필요할 때 지원을 요청하고 받도록 할 것입니다. 절대 부끄럽지 않습니다.

하지만 여러 번의 수술을 받고자가 면역 질환을 다뤄 서 회복력이 생겼습니다. 나는 상황이 때때로 어려울 것이라고 의심하지 않지만 많은 새로운 엄마들이 갓난 아기와 함께 어려움을 겪습니다. 그것은 새로운 것이 아닙니다.

오랫동안 나에게 가장 적합한 것이 무엇인지 생각해야했습니다. 많은 사람들이 그렇게하지 않습니다.

많은 사람들이하고 싶지 않은 일에 예라고 대답하고, 먹고 싶지 않은 일을 먹고,보고 싶지 않은 사람들을 봅니다. 여러 해 동안 만성적으로 병을 앓고있는 동안 어떤 형태로든 '이기적'이되었습니다. 좋은 일이라고 생각합니다. 아기에게도 똑같이 할 수있는 힘과 결의를 쌓았 기 때문입니다.

나는 강하고 용감한 엄마가 될 것이고, 내가 뭔가 괜찮지 않을 때 말할 것입니다. 필요한 것이 있으면 말하겠습니다. 나는 나 자신을 위해 말할 것입니다.

나도 임신에 대해 죄책감을 느끼지 않습니다. 나는 내 아이가 아무것도 놓칠 것 같지 않다.

수술로 인해 자연스럽게 임신 할 수 없다는 말을 들었 기 때문에 갑작스런 일이 일어 났을 때 정말 놀라웠습니다.

이 때문에 나는이 아기를 나의 기적의 아기로보고, 그들이 내 것이라는 변함없는 사랑과 감사를 경험할 것입니다.

내 아기는 내가 줄 사랑과 같은 다른 어떤 사랑도 경험하지 않을 것이기 때문에 나 같은 엄마가 있으면 운이 좋을 것입니다.

어떤면에서 나는 만성 질환이 우리 아이에게 긍정적 인 영향을 미칠 것이라고 생각합니다. 나는 그들에게 숨겨진 장애에 대해 가르 칠 수 있고 표지로 책을 판단하지 않을 것입니다. 누군가가 어떤 일을 겪고 있는지 결코 알지 못하기 때문에 공감하고 동정심을 갖도록 가르 칠 수 있습니다. 장애가있는 사람들을지지하고 받아 들일 수 있도록 가르 칠 것입니다.

우리 아이는 착하고 품위있는 인간으로 자랄 것입니다. 저는 제 아이에게 롤모델이되어 제가 겪은 일과 제가 겪은 일을 이야기하고 싶습니다. 그럼에도 불구하고 나는 여전히 일어 서서 내가 할 수있는 최고의 어머니가 되려고 노력합니다.

그리고 그들이 나를보고 힘과 결단력, 사랑, 용기, 자기 수용을보기를 바랍니다.

그것이 언젠가 그들에게서보기를 바라는 것이기 때문입니다.

Hattie Gladwell은 정신 건강 저널리스트, 작가 및 옹호자입니다. 그녀는 낙인을 줄이고 다른 사람들이 발언하도록 장려하기 위해 정신 질환에 대해 글을 씁니다.