유아 및 신생아 영양

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요약

음식은 아기의 건강에 필요한 에너지와 영양분을 제공합니다. 아기에게는 모유가 가장 좋습니다. 필요한 모든 비타민과 미네랄이 있습니다. 산모가 모유 수유를 할 수 없거나하지 않기로 결정한 아기에게는 유아용 조제 분유가 제공됩니다.

영아는 일반적으로 생후 약 6 개월이되면 단단한 음식을 먹을 준비가됩니다. 아기가 시작하기에 가장 좋은시기는 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오. 한 번에 하나의 새로운 음식을 소개하면 아기에게 알레르기를 일으키는 모든 음식을 식별 할 수 있습니다. 알레르기 반응에는 발진, 설사 또는 구토가 포함됩니다.

많은 부모들이 땅콩 알레르기에 대해 우려하고 있습니다. 아기가 땅콩이 포함 된 음식을 먹을 수있는시기는 음식 알레르기 위험에 따라 다릅니다.

• 대부분의 아기는 생후 6 개월이되면 땅콩 제품을 가질 수 있습니다.
• 경증에서 중등도의 습진이있는 아기는 음식 알레르기의 위험이 더 높습니다. 보통 생후 6 개월 정도에 땅콩 제품을 먹을 수 있습니다. 이에 대해 염려가되는 경우 아기의 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오.
• 심한 습진이나 계란 알레르기가있는 아기는 땅콩 알레르기에 걸릴 위험이 높습니다. 아기가 위험이 높으면 아기의 건강 관리 제공자에게 문의하십시오. 아기에게 알레르기 검사가 필요할 수 있습니다. 아기의 제공자는 아기에게 땅콩 제품을 언제 어떻게 제공해야하는지 추천 할 수 있습니다.

아기에게 먹이를주지 말아야 할 몇 가지 음식이 있습니다.

• 1 세 이전에 아기에게 꿀을주지 마십시오. 꿀에는 아기에게 보툴리누스 중독을 일으킬 수있는 박테리아가 포함될 수 있습니다.
• 젖소는 아기에게 필요한 모든 영양소가없고 아기가 소화 할 수 없기 때문에 1 세 이전에는 젖을 피하십시오.
• 저온 살균되지 않은 음료 나 음식 (예 : 주스, 우유, 요구르트 또는 치즈)은 자녀를 대장균 감염 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 대장균은 심각한 설사를 유발할 수있는 해로운 박테리아입니다.
• 딱딱한 사탕, 팝콘, 통 견과류 및 포도와 같이 질식을 유발할 수있는 특정 식품 (작게 자르지 않은 경우). 3 세 이전에는 자녀에게 이러한 음식을주지 마십시오.
• 설탕이 많이 포함되어 있기 때문에 아기는 1 세 이전에 주스를 마시면 안됩니다.