IPF 증상 관리를위한 치료법 : 호흡 곤란, 기침 등

콘텐츠

• 개요
• 호흡 곤란
• 기침
• 피로
• 위식도 역류 병 (GERD)
• 다른 위장관 증상
• 정신 건강 상태
• 테이크 아웃

개요

특발성 폐 섬유증 (IPF)은 몇 가지 증상과 합병증을 유발할 수 있습니다. 일부 증상은 호흡기에서 발생하지만 다른 증상은 신체의 다른 부분에 영향을 미칩니다.

상태가 진행됨에 따라 증상이 악화 될 수 있습니다. IPF에 대한 치료법은 없지만 증상을 관리하고 질병의 진행을 늦출 수 있습니다.

호흡 곤란, 기침 등을 치료할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

호흡 곤란

시간이 지남에 따라 IPF로 호흡하기가 더 어려워 질 수 있습니다. 호흡 곤란, 혈액 내 산소 부족 또는이 두 가지 때문일 수 있습니다.

호흡 곤란은 육체적으로나 정서적으로 까다로울 수 있습니다. 이동성이 제한되어 운동을하거나 일상 활동을 완료하기가 더 어려울 수 있습니다. 또한 취약하다고 느끼고 신체 활동을 완전히 제한하여 불안과 우울증을 유발할 수 있습니다.

호흡하기가 점점 어려워지면 의사와 상담하십시오. 의사는 귀하를 검사하고이 증상을 유발할 수있는 다른 상태를 배제 할 것입니다. IPF는 폐 고혈압, 심장 질환 및 수면 장애를 포함한 다른 건강 상태에서 발생할 수 있습니다.

의사는 호흡 곤란을 관리하기위한 몇 가지 옵션에 대해 조언 할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 흡입기, 스테로이드 또는 오피오이드와 같은 약물 복용
• 산소 요법 사용
• 호흡 기술 연습
• 폐 재활
• 핸드 헬드 팬 사용
• 맥박 산소 측정기로 산소 수준 측정

기침

IPF 환자의 약 80 %가 어느 시점에서 만성 기침을 일으 킵니다. 기침은 여러 가지 방식으로 삶에 영향을 줄 수 있습니다. 대화 나 걷기는 기침을 유발하고 숨을 쉬게하기 때문에 사교 행사 나 심부름을 피할 수 있습니다. 또한 고통 스러울 수 있습니다.

폐쇄성 수면 무호흡증, 위식도 역류 질환 (GERD), 알레르기 또는 비강 후 점적 액과 같은 기침을 유발하는 기저 상태가있을 수 있습니다. 기침을 악화시키는 IPF 약을 복용 할 수도 있습니다.

IPF의 만성 기침은 기침 완화를위한 처방전없이 구입할 수있는 일반 의약품에 반응하지 않을 것입니다. 그러나 기침을 완화 할 수있는 다른 방법이 있습니다.

• 물이나 뜨거운 차를 마신다.
• GERD, 알레르기 또는 비강 후 물방울과 같은 기침을 유발할 수있는 상태에 대한 약을 복용하십시오.
• 스테로이드, 오피오이드, 탈리도마이드 또는 나트륨 크로 모글리 케이트와 같은 약물 사용에 대해 의사와 상담하십시오. 그러나 이러한 약물의 부작용은 심각 할 수 있습니다. 의사는 꼭 필요한 경우가 아니면 처방에 대해 신중할 수 있습니다.

피로

상태가 진행됨에 따라 더 피곤할 수 있습니다. 피로는 호흡 곤란, 기침 또는 약점을 포함한 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

이 증상은 극복하기가 복잡 할 수 있습니다. 피로에 기여하는 요인들도 지친 상태에서 대처하기가 어렵습니다.

IPF와 함께있을 수있는 다른 상태는 피로에 기여할 수 있습니다. 예를 들어 우울증, 심장 상태 또는 폐쇄성 수면 무호흡증이 있습니다. 의사는 귀하의 피로 치료에 도움이되도록 이러한 상태 중 하나 이상을 검사 할 수 있습니다.

에너지 수준을 높이고 피로를 풀기 위해 다음을 수행 할 수 있습니다.

• 산소 요법 사용
• 활동적인 자세를 유지하십시오 (어떤 운동이 가장 적합한 지 의사와상의하십시오)
• 폐 재활 프로그램에 참여
• 필요할 때 휴식을 취하십시오
• 통 곡물, 과일 및 채소, 저지방 단백질과 같은 건강한 음식 섭취
• 집 안팎의 작업에 대한 도움을 구하십시오

위식도 역류 병 (GERD)

GERD는 IPF를 가진 10 명 중 9 명에게 영향을 미칩니다. 위장의 산이 식도를 회복 할 때 발생합니다.

GERD는 기침 및 위장관 문제와 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 가슴 통증, 목과 가슴에 타는듯한 느낌, 삼키기가 어려울 수도 있습니다.

의사는 GERD를 조절하기 위해 약물을 처방하거나 처방전없이 구입할 수있는 치료법을 추천 할 수 있습니다.

또한 산성이 높은 음식과 같이 증상을 유발하는 음식을 피하고 싶을 수도 있습니다. 여기에는 토마토, 튀긴 음식, 초콜릿 및 양파가 포함됩니다.

알코올이나 카페인이 함유 된 음료도 GERD 증상을 악화시킬 수 있습니다.

다른 위장관 증상

IPF를 관리하기 위해 복용하는 약물로 위장 (GI) 문제가 발생할 수 있습니다. GI 증상으로는 메스꺼움, 식욕 부진, 설사 등이 있습니다.

다음과 같은 증상을 완화시키기 위해 다양한 방식으로 소화 시스템을 진정시킬 수 있습니다.

• GI 고통을 피하기 위해 언제 약을 복용해야하는지 의사에게 문의하십시오.
• 하루 종일 작은 식사를 해보십시오. 자주 배가 고프지 않으면 음식을 먹을 때 칼로리를 크게 늘리십시오.
• 식욕을 자극하기 위해 먹기 전에 산책을하십시오.
• 메스꺼움이나 설사를하는 경우식이 부드러움을 유지하고 섬유질 음식을 피하십시오.

의사는 소화 시스템이 정상적으로 기능하도록 새로운 약물을 권하거나 복용량을 낮추는 것을 권장 할 수 있습니다.

정신 건강 상태

IPF 진단은 정신 건강에 즉각적 또는 지연 영향을 줄 수 있습니다. 상태는 치료할 수없고 시간이 지남에 따라 증상이 악화되므로 정서적으로 어려울 수 있습니다.

IPF 환자에게서 흔히 발생하는 두 가지 정신 건강 상태에는 우울증과 불안이 있습니다. 우울증과 불안은 또한 호흡 곤란 및 기침과 같은 증상을 악화시킬 수 있습니다.

의사는 진단 후 곧 우울증과 불안을 검사해야합니다. 불안하거나 우울해지기 시작하면 가능한 빨리 도움을 받으십시오. 의사는 이러한 상태를 진단하고 치료할 수있는 정신 건강 전문가에게 의뢰 할 수 있습니다.

IPF의 스트레스를 줄이고 우울증이나 불안을 줄일 수있는 방법은 다음과 같습니다.

• 우울증이나 불안을 치료할 수있는 약물에 대해 의료 팀과 상담하십시오.
• 폐 재활 클리닉에서 전문가를 만나십시오.
• 인지 행동 치료를 위해 정신 건강 전문가와 정기적으로 예약하십시오.
• IPF를 가진 사람들을위한 지원 그룹에 참석하십시오.
• 가족 및 친구들과 자신의 상태와 감정에 대해 토론하십시오.
• 명상과 마음 챙김과 같은 이완 방법을 연습하십시오.

테이크 아웃

IPF는 폐에만 영향을 미치지 않는 몇 가지 증상을 유발할 수 있습니다. 당신이 경험하는 새로운 또는 악화 증상에 대해 항상 의사와 상담하십시오. 기침 및 호흡 곤란을 완화 할 수있는 약물 또는 생활 습관 수정을 찾고 IPF를보다 잘 관리 할 수 ​​있도록 도와줍니다.