발 해독 목욕 : 사실 또는 허구?

콘텐츠

• 발 해독의 요점은 무엇입니까?
• 이온 발 해독은 어떻게 작동합니까?
• 실제로 물의 색이 변하는 원인은 무엇입니까?
• 연구 결과
• 발 해독을 누가 고려해야합니까?
• 위험 및 경고
• 부작용
• 결론

발 해독의 요점은 무엇입니까?

발독은 몸에 해로운 독소를 제거하는 방법으로 점점 더 대중화되고 있습니다. 잠재적 독소는 공기 중 불순물, 가정 및 미용 제품의 화학 물질에 이르기까지 다양합니다. 인기가 높아지면서 일부 건강 및 웰니스 스파, 대체 보건소, 심지어 가정에서도 이온 발 디톡스가 제공되고 있습니다. 발 디톡스가 무엇인지 궁금하고 그것이 도움이 될 수 있다면 여기에 알아야 할 것이 있습니다.

이온 발 해독은 어떻게 작동합니까?

이온 성 발 해독제는 발을 통해 몸에서 독소를 잡아 당겨 작동한다고합니다. 예를 들어 인기있는 발 해독 목욕 IonCleanse를 ​​예로 들어 보겠습니다. 몸을 깨끗하게 청소하는 안전하고 편안한 방법으로 광고 된 이온화 기계는 발 목욕 수를 이온화합니다.

이 과정은 물 속의 수소에 양전하를 주었다고합니다. 양전하는 몸에서 음전하 독소를 끌어 당기는 것으로 알려져 있습니다. 족욕 수의 이온은 자석이 작동하는 방식과 유사하게 몸에있는 중금속과 독소에 결합 할 수있는 전하를 가지고있는 것으로 추정됩니다. 이를 통해 발바닥을 통해 독소를 꺼낼 수 있습니다.

실제로 물의 색이 변하는 원인은 무엇입니까?

일부 발 해독 옹호자들은 발 욕조의 물이 색이 변하면 해독이 작동 중임을 의미합니다. 사실이 아닙니다. 해독이 작동하는지 여부는 물의 색과 관련이 없습니다. 물의 색은 여러 가지 평범한 이유, 즉 물에 불순물이 존재할 수 있습니다. 이것은 종종 수돗물을 사용할 때 발생합니다.

물이 변하는 색은 발 욕조 자체 때문일 수도 있습니다. 발 욕조 제조업체는 이온화 전하가 그것을 사용하는 사람의 신체에서 금속과 독소를 제거 할 것이라고 말하지만 실제로 발 욕조에있는 금속을 통해 전하가 어떻게 건너 뛰는 지 설명하지 않습니다.

제품의 전기로 인해 족욕탕의 일부 금속이 사용되어 부식 될 수 있습니다. 이것은 물에서 약간의 변색을 설명 할 수 있습니다. 대부분의 발 해독제는 또한 물에 특수 염을 사용하여 상호 작용하여 물의 색이 변할 수 있습니다.

연구 결과

발 디톡스에 대한 연구는 제한적이지만 연습이 효과적이지 않다는 증거가 있습니다.

2012 년 연구에 참여한 연구원들은 IonCleanse 족욕에 대해 자세히 살펴 보았으며 발 해독은 신체의 독소 수치를 낮추는 데 아무런 영향을 미치지 않는다는 것을 발견했습니다. 또한 족욕은 신장이나 간과 같은 독소를 스스로 제거하도록 몸을 자극하지 않는다고 결론지었습니다.

이 관행을 뒷받침하는 대부분의 증거는 일화라는 점은 주목할 가치가 있습니다.

발 해독을 누가 고려해야합니까?

상처가 있거나 발에 감염된 사람을 제외한 대부분의 사람들은 따뜻한 발이 몸을 담글 수있는 휴식의 이점을 누릴 수 있습니다. 즉, 비싼 발 디톡스 제품을 구입할 필요는 없습니다.

대신, 발 해독제를 사용하거나 사용하지 않은 Epsom 소금을 발 욕조에서 사용하여 발을 상쾌하게하고 청소하십시오.

발 흡수는 힘든 하루를 보낸 후 휴식을 취하거나 발의 순환을 회복시키는 데 도움이되는 훌륭한 방법입니다. 운동 선수의 발을 경험하는 경우에도 도움이 될 수 있습니다.

위험 및 경고

부작용

• 구역질
• 구토
• 현기증

집에서 사용할 발 디톡스 장비를 구입하기로 선택한 경우 처음 사용하기 전에 기기를 올바르게 사용하는 방법을 알고 있어야합니다.

발 해독의 잠재적 부작용으로는 메스꺼움, 구토 또는 현기증이 있습니다.

당뇨병이있는 경우 발 디톡스를 시도하기 전에 의사와 상담해야합니다. 이 과정은 혈당 수치에 영향을 줄 수 있습니다. 발이 센세이션을 줄이면 더운 물에 잠기면 화상을 입을 가능성이 더 큽니다.

결론

발 디톡스 사용을 뒷받침하는 연구는 없지만 공정이 유해하거나 안전하지 않다고 의심 할 이유는 없습니다. 발 디톡스가 제공하는 이점에 관심이 있다면 먼저 발 담그기 옵션을 살펴보십시오. 에센셜 오일이나 Epsom 소금으로 따뜻한 욕조에 발을 담그는 것이 상쾌하고 활력을주는 훌륭한 방법이 될 수 있습니다.

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