작가: Annie Hansen
창조 날짜: 28 4 월 2021
업데이트 날짜: 12 할 수있다 2025
Anonim
-8kg Weight Loss in 25 Days / At Home Workout Routines, Diet
동영상: -8kg Weight Loss in 25 Days / At Home Workout Routines, Diet

콘텐츠

많은 여성들과 마찬가지로 Instagrammer이자 콘텐츠 제작자인 Elana Loo는 자신의 피부에 편안함을 느끼기 위해 수년간 노력해 왔습니다. 그러나 외모에 집중하는 데 많은 시간을 보낸 후 그녀는 마침내 자신의 체형, 모양 또는 크기가 장기적으로 자신이 설정한 목표와 관련이 없다는 것을 깨달았습니다. 이제 그녀는 더 많은 여성들이 같은 일을 하도록 격려하고 있습니다. (관련: 케이티 윌콕스(Katie Willcox)는 당신이 거울에서 보는 것보다 훨씬 더 많은 존재라는 것을 알기를 원합니다)

그녀는 최근 인스타그램에 "외모에 대해 무언가를 바꾸면 아름다워지거나 가치가 있을 것이라는 생각을 내 책 도랑에서 한 페이지 가져오세요."라고 썼습니다. "자신감과 아름다움은 내면에서 나옵니다."

Elana는 자신의 성격과 능력에 대해 항상 자신감을 느꼈지만 항상 신체 이미지에 어려움을 겪었던 방법을 공유했습니다. "나는 '당신이 xxx를 많이 잃었다면, 당신은 아름다웠을 것이다' 또는 '날씬하면 얼마나 놀라운지'라는 미묘한 생각이 내 마음 속으로 스며들게 할 것입니다."라고 그녀는 씁니다.


그러나 하와이로 이사한 이후로 그녀는 인생의 다른 모든 것과 마찬가지로 잔디가 반대편에 있는 것처럼 항상 푸르지 않다는 것을 깨달았습니다. 그녀는 "다들 뭔가 달랐으면 더 좋았을 거라고 생각하지만 사실은 그렇지 않다"고 썼다. "섬에 이사온 후부터 과격한 자기애와 혼잣말을 하려고 노력했어요! 컨디션이 안 좋을 때도 있지만 비키니 시즌이 싫고 알몸이 자신없어서 360도 완전히 달라졌어요! "

그렇기 때문에 Aerie의 #AerieREAL 캠페인의 일환으로 Elana는 그들의 새로운 계획을 지원하기 위해 보정되지 않은 자신의 사진을 공유했습니다. 이제 사람들이 해시태그를 사용하여 공유하는 보정되지 않은 모든 수영 사진에 대해 Aerie는 신체 이미지로 어려움을 겪고 있는 사람들을 돕기 위해 전국 섭식 장애 협회에 $1(최대 $25,000)을 기부할 것입니다. 따라서 해변 셀카를 게시하는 것이 망설여진다면 필터를 적용하고(이건 괜찮지만 포토샵은 안 됨) #AerieREAL과 함께 게시하세요.


"나는 Aerie가 이 현실에 혁명을 일으킨 것을 좋아합니다."라고 그녀는 썼습니다. "크게 자라면서 몸매가 좋은 모델, 미디어에서 긍정적인 메시지 등은 거의 없었습니다. 그래서 저는 회사로서의 그들의 노력에 대해 모두 알고 있습니다!" (관련: Iskra Lawrence, Aly Raisman 및 Yara Shahidi는 사랑스러운 New Aerie 캠페인에서 엄마와 함께 포즈를 취합니다)

궁극적으로 Elana는 점점 더 많은 여성들이 자신의 몸을 있는 그대로 인정하고 포용하는 법을 배우기를 희망합니다. "우리는 모든 흉터, 튼살, 셀룰라이트가 있는 우리가 아름답다는 것을 깨달아야 합니다. 지금-'한 번 *공백*이 발생하면'이 아닙니다." 그녀는 "체중을 잃을 때가 아니라 황갈색을 띌 때가 아니라 지금! 정신적으로나 육체적으로나 건강해지는 것이 나에게 필요한 것입니다!"

검토 대상

광고

당신을 위해 추천 된

총 단백질 및 분획 검사 : 정의 및 결과 이해 방법

총 단백질 및 분획 검사 : 정의 및 결과 이해 방법

혈액 내 총 단백질의 측정은 개인의 영양 상태를 반영하며 신장, 간 및 기타 장애 진단에 사용할 수 있습니다. 총 단백질 수치가 변경되면, 정확한 진단을 내릴 수 있도록 변경된 특정 단백질을 확인하기 위해 추가 검사를 수행해야합니다.단백질은 알부민, 항체 및 효소와 같은 다양한 형태를 취하고, 질병과 싸우고, 신체 기능을 조절하고, 근육을 형성하고, 신체 ...
현기증을 유발할 수있는 치료법

현기증을 유발할 수있는 치료법

일상 생활에서 사용되는 다양한 약물은 부작용으로 현기증을 유발할 수 있으며, 주요 약물 중 일부는 항생제, 불안 완화제 및 압력 조절 약물 (예 : 노인과 다른 약물을 사용하는 사람들에게 더 흔한 상황)입니다.각 유형의 약은 다양한 방식으로 현기증을 유발할 수 있으며, 다양한 방식으로 균형을 방해하며, 일부는 불균형, 현기증, 떨림, 다리의 힘 부족 및 메...