두 명의 패션 인사이더가 업계에서 섭식 장애와 싸우고 있는 방법

콘텐츠

• 기초를 유지하는 루틴
• 위장된 축복으로 밝혀진 실패
• 두 번의 공연을 하면서 자기 관리 유지하기
• 영감을 얻기 위해 다른 여성을 찾는 것에 관하여
• 검토 대상

옛날 옛적에 Christina Grasso와 Ruthie Friedlander는 패션 및 뷰티 분야에서 잡지 편집자로 일했습니다. 놀랍게도, 섭식 장애에서 회복하는 패션, 미디어 및 엔터테인먼트 산업의 사람들을 위한 동료 주도 지원 그룹인 The Chain의 설립자들은 그렇게 만나지 않았습니다.

섭식 장애에 대한 자신의 경험 이후, Grasso는 수년간 옹호 단체(Glam4Good 및 Project HEAL과 같은)에 참여했습니다. 그녀는 Netflix 영화에서 컨설턴트로 일한 후 뼈로 (거식증으로 고생하는 젊은 여성에 대해) 그녀는 Friedlander가 쓴 에세이를 보았습니다. 스타일 자신의 회복에 대해.

"나는 그녀의 정직함에 정말 감사했습니다. 섭식 장애가 업계에서 계속 만연하고 매우 심각한 문제이기는 하지만 거의 해결되지 않기 때문입니다."라고 Grasso는 회상합니다. "나는 Ruthie에게 DM을 보냈고 우리는 유사한 경험을 통해 즉시 유대감을 느꼈습니다." 두 사람은 업계 동료들을 돕기 위해 무언가를 하기로 결정했습니다. 6개월 후 The Chain이 탄생했습니다. (관련: Orthorexia는 들어본 적이 없는 섭식 장애입니다)

업계 전반에 걸쳐 누구에게나 안전한 공간이 되도록 의도된 The Chain은 회복 중인 사람들이 자신의 이야기를 말하고, 지침을 찾고, 열린 대화를 나누고, 통찰력을 얻을 수 있는 비공개 회원 전용 이벤트를 개최합니다. 지난 추수감사절에 그들은 Crisis Text Line과 협력하여 휴일 관련 섭식 장애를 겪고 있는 모든 사람들에게 24시간 지원을 제공했습니다.

두 여성 모두 다른 공연을 하고 있지만(Grasso는 뷰티 브랜드에서 일하고 Friedlander는 컨설턴트임), 그들은 일상 업무와 열정 프로젝트의 균형을 맞추기 위해 노력합니다. 앞으로 그들은 회원을 늘리고 다른 브랜드와 협력하여 업계를 더 건강하고 안전한 곳으로 만들기를 희망합니다. (관련: 이 여성이 섭식장애가 절정에 달했을 때 알았으면 하는 10가지 사항)

"우리는 가상이든 물리적이든 상관없이 이 업계에서 일하는 사람들이 보고, 듣고, 이해받는 느낌을 받을 수 있는 장소가 되기를 원합니다."라고 Friedlander는 덧붙입니다. 앞서 두 사람이 지금까지 멘토링, 비영리 단체 시작 및 자기 관리에 대해 배운 내용입니다.

기초를 유지하는 루틴

CG: "나는 보통 일어나서 샤워하고 커피를 마시고 고양이 스티비에게 먹이를 주고 오늘 쇼 스킨 케어 및 메이크업 루틴을 수행하는 동안. 그러면 보통 출근길에 팟캐스트를 듣습니다. 저녁에는 부모님에게 전화를 해서 밤에 스킨케어를 하고, 아무 생각 없이 티비를 보며 와인을 마시며 눈에 띄는 프로젝트를 마무리합니다. 나는 항상 밤에 최소 8시간의 수면을 취하려고 노력한다. (힘들지만 노력한다!)" (참조: 야간 스킨케어 루틴이 필요한 이유)

RF: "컨설턴트를 하고 스케줄을 짜다 보니 아침 일과가 어떻게 되는지 계속 고민하고 있어요. 항상 정해진 시간에 어딘가에 있을 필요는 없어요. 보통 침대에서 이메일을 읽고, 급하게 응답해야 하는 일이 있는지 확인하고, 커피를 마시고, 아침을 먹고(항상 아침을 먹습니다), 데스크탑의 메모에 할 일 목록을 시작한 다음 점심을 먹기 전에 최대한 많은 일을 합니다. "

위장된 축복으로 밝혀진 실패

CG: "처음 뉴욕으로 이사왔을 때 꿈의 직업을 위해 면접을 보았지만 결국 합격하지 못했습니다. 그 당시에는 완전히 절망했지만, 그것이 오스카 드 라 렌타에서 인턴쉽을 하게 되었습니다. 직접 일했습니다. Erika Bearman[이전에는 인기 있는 @oscarPRgirl Twitter 계정 뒤에 있음]과 함께 저를 그녀의 날개 아래로 데려갔고 그녀 또는 그 경험이 없었다면 오늘의 저는 절대 없었을 것입니다. 나는 '실패'를 단순히 리디렉션으로 보는 것을 좋아합니다."

RF: "2018년 9월에 해고되고 꿈의 직장을 잃었습니다. 완전히 눈이 멀고 황폐해졌습니다. 감정적인 부분을 완전히 극복했다고 하면 거짓말이겠지만, 확실히 다시 생각하게 만들었습니다. 내 인생: 내가 어떻게 시간을 보내기로 선택했는지, 나에게 중요하다고 느꼈던 것들, 나 자신에 대해 기분 좋게 만드는 것들. 객관적으로 내 인생을 그렇게 볼 수 없었을 것 같아요 강요하지 않았다"

두 번의 공연을 하면서 자기 관리 유지하기

CG: "완전히 투명하게, 나는 아직도 그것을 알아내고 있다. 그것은 하나의 과정이었고, 항상 해야 할 일이 있고 종종 자기 관리가 할 일 목록의 다른 항목처럼 느껴지기 때문에 어렵습니다. 즉, 나는' 나 자신을 돌보는 것을 우선시하지 않으면 어떤 일도 효율적으로 할 수 없다는 것을 깨달았습니다." (BTW, 여기에 와인과 거품 목욕 스타일의 자기 관리 문제가 있습니다.)

RF: "우리 둘 다 진행 중인 작업이 많습니다. Christina와 Chain이 저에게 책임을 묻는 것이 좋습니다. 치료를 ​​받을 때 느꼈던 것과 마찬가지로 식사 계획을 고수할지 말지를 결정할 때마다 느끼는 것입니다. 위험한 행동을 하는 것은 나 자신을 위해서가 아니라 우리 그룹 전체를 위해서 하는 것입니다. 하지만 완벽한 사람은 없습니다. 저는 절대 아닙니다. 그리고 자기 관리에 대한 가장 좋은 방법은 그것에 들어가는 것이라고 생각합니다. 그 태도로.

영감을 얻기 위해 다른 여성을 찾는 것에 관하여

CG: "다양한 이유로 존경하는 여성이 너무 많습니다. Ruthie는 지난 몇 년 동안 정말 제 락이었습니다. 섭식 장애 회복의 일상적인 투쟁을 완전히 이해하고 있을 뿐만 아니라 누군가의 지원을 받는 것은 엄청난 도움이 됩니다. 누가 필요할 때 내 헛소리로 나를 불러줄 것입니다.(자주!) Karen Elson과 Florence Welch도 우리 둘 모두에게 큰 영감을 주었습니다.

Katie Couric과 나의 상사인 Linda Wells는 당신이 매우 진지한(그리고 그들의 경우에는 매우 성공적인) 커리어 우먼이 될 수 있고 또한 정말 밝고 유쾌할 수 있다는 것을 보여주었습니다. 그리고 Stevie Nicks는 실제로 이것의 많은 부분에 영감을 줍니다. 나는 항상 그녀의 팬이었고, 몇 년 전 장기간 병원에 입원하는 동안 중독과의 투쟁과 그녀의 음악 경력을 유지하면서 회복을 위한 투쟁에 대해 더 많이 읽었습니다. 아마도 회복 상태를 유지하고 내가 사랑하는 업계에서 계속 일할 수 있다고 믿었던 것은 그때가 정말 처음이었습니다. 그때까지만 해도 새로운 열정을 찾아야 한다는 메시지를 받았거든요. 나는 그녀에게 많은 회복을 돌렸고 매우 감사했습니다." (관련: 4명의 여성이 CrossFit이 섭식 장애를 극복하는 데 도움을 준 방법을 공유합니다)

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