요오드 중독에 대해 알아야 할 모든 것

콘텐츠

• 증상은 무엇입니까?
• 해산물과 요오드의 연관성은 무엇입니까?
• 원인은 무엇입니까?
• 위험 요소가 있습니까?
• 어떻게 치료합니까?
• 전망은 어떻습니까?

요오드는 무엇입니까?

요오드는 신체에서 소량 발견되는 원소입니다. 신체는 성장, 신진 대사 및 기타 중요한 기능을 조절하는 갑상선 호르몬을 만들기 위해 요오드가 필요합니다.

자연적으로 요오드를 함유하는 식품은 거의 없기 때문에 제조업체는 요오드 결핍을 예방하기 위해이를 식탁 용 소금에 첨가하기 시작했습니다. 요오드의 다른 식품 공급원으로는 새우, 삶은 달걀, 익힌 감색 콩, 껍질을 벗기지 않은 감자가 있습니다.

대부분의 성인은 하루에 약 150mcg의 요오드를 섭취해야합니다. Linus Pauling Institute는 다양한 연령대에 대해 허용 가능한 상위 섭취 수준 (부작용없이 섭취 할 수있는 최대 요오드 양) 목록을 제공합니다.

• 1 ~ 3 세 어린이 : 하루 200mcg
• 4 ~ 8 세 어린이 : 하루 300mcg
• 9 ~ 13 세 어린이 : 하루 600mcg
• 14-18 세 청소년 : 하루 900mcg
• 19 세 이상 성인 : 하루 1,100mcg

연령대에 허용되는 높은 섭취량 이상을 섭취하면 요오드 중독으로 이어질 수 있습니다.

본인이나 함께있는 사람이 요오드 중독에 걸렸을 수 있다면 응급 치료를 받으십시오. 911에 전화하거나 병원에 갈 때 가능한 경우 다음 정보를 준비하십시오.

• 얼마나 많은 요오드가 섭취되었는지
• 그 사람의 키와 몸무게
• 기저 질환, 특히 갑상선 관련 모든 질환

증상은 무엇입니까?

요오드 중독의 증상은 시스템에 얼마나 많은 요오드가 있는지에 따라 상당히 경증에서 중증까지 다양합니다.

요오드 중독의 경미한 증상은 다음과 같습니다.

• 설사
• 입안에서 타는듯한 느낌
• 구역질
• 구토

요오드 중독의 심각한 증상은 다음과 같습니다.

• 기도의 부기
• 파란색으로 변함 (청색증)
• 약한 맥박
• 혼수

너무 많은 요오드를 섭취하면 요오드 유발 갑상선 기능 항진증이라는 상태가 발생할 수도 있습니다. 이것은 일반적으로 사람들이 갑상선 기능을 개선하기 위해 요오드 보충제를 복용 할 때 발생합니다.

갑상선 기능 항진증의 증상은 다음과 같습니다.

• 빠른 심박수
• 근육 약화
• 따뜻한 피부
• 설명 할 수없는 체중 감소

갑상선 기능 항진증은 심박수에 영향을 미치기 때문에 근본적인 심장 상태가있는 경우 특히 위험합니다.

해산물과 요오드의 연관성은 무엇입니까?

새우, 대구, 참치를 포함한 여러 종류의 해산물에는 요오드가 포함되어 있습니다. 해초에는 또한 매우 높은 수준의 요오드가 포함되어 있습니다. 해초를 많이 먹는 문화권에서 사람들은 때때로 하루에 수천 mcg의 요오드를 섭취합니다.

예를 들어, 일본 사람들은 대부분 해조류에서 하루에 1,000 ~ 3,000mcg의 요오드를 섭취하는 것으로 추정됩니다. 이로 인해 요오드로 인한 갑상선 기능 항진증과 갑상선종이 일본에서 더 흔하게 발생합니다. 그러나이 같은 리뷰는 또한 요오드의 높은 섭취가 일본의 낮은 암 발생률과 긴 기대 수명에 영향을 미칠 수 있음을 시사합니다.

원인은 무엇입니까?

요오드 중독은 일반적으로 너무 많은 요오드 보충제를 섭취 할 때 발생합니다. 음식만으로는 요오드 중독에 걸리기가 매우 어렵습니다. 성인은 하루에 최대 1,100mcg까지 견딜 수 있습니다.

일회성 요오드를 너무 많이 섭취하는 것은 일반적으로 요오드 중독을 일으키지 않습니다. 그러나 지속적으로 너무 많은 요오드를 섭취하면 위험이 증가합니다. 여분의 요오드는 갑상선을 혼동하여 여분의 갑상선 호르몬을 생성합니다. 이것은 일반적으로 약 일주일 동안 지속되는 갑상선 호르몬 생산의 감소 인 Wolf-Chaikoff 효과라는 현상으로 이어집니다.

특정 약물은 또한 시스템의 요오드 양을 증가시킬 수 있습니다. 심장 박동수와 리듬을 조절하는 데 사용되는 약물 인 Amiodarone은 각 200mg 정제에 75mg의 요오드를 함유하고 있습니다. 이는 표준 권장 일일 섭취량 인 150mcg보다 수백 배 더 높습니다. CT 스캔에 사용되는 요오드화 칼륨 보충제와 조영제에도 요오드가 포함되어 있습니다.

위험 요소가 있습니까?

요오드 보충제를 복용하지 않더라도 어떤 것들은 요오드에 더 민감하게 만들어 요오드 중독에 걸릴 위험을 증가시킵니다. 여기에는 다음과 같은 갑상선 질환이 포함됩니다.

• 하시모토 갑상선염
• 그레이브스 병
• 갑상선종

갑상선의 전체 또는 일부를 제거하는 갑상선 절제술을 받으면 요오드에 더 민감해져 요오드 중독 위험이 높아집니다.

어떻게 치료합니까?

요오드 중독은 보통 병원에 가야합니다. 증상이 얼마나 심한 지에 따라 의사는 구토를 유발하는 약을 줄 수 있습니다. 또한 활성탄을 제공하여 신체가 요오드를 흡수하는 것을 방지 할 수 있습니다.

호흡 문제와 같은 더 심각한 증상의 경우, 요오드 수치가 감소 할 때까지 인공 호흡기에 연결해야 할 수도 있습니다.

전망은 어떻습니까?

요오드 중독은 요오드 보충제를 복용하거나 갑상선 질환이있는 사람들에게 영향을 미치는 경향이 있습니다. 경미한 요오드 중독 사례는 일반적으로 지속적인 문제를 일으키지 않습니다. 특히 가능한 한 빨리 치료를받는 경우 더욱 그렇습니다. 그러나 더 심한 경우에는 기관이 좁아지는 것과 같은 지속적인 영향을 미칠 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 요오드 중독의 첫 징후가있을 때 응급 치료를받는 것이 중요합니다.