철분 결핍 및 탈모

콘텐츠

• 어떻게 생겼습니까?
• 철분 결핍과 탈모를 어떻게 치료합니까?
• 재성장
• 철분 결핍으로 인한 탈모에 대한 전망은 어떻습니까?
• 철분 결핍과 탈모를 예방할 수 있습니까?

철분 결핍은 왜 탈모를 유발합니까?

탈모에는 많은 원인이 있으며 모든 성별의 성인과 어린이에게 영향을 미칠 수 있습니다. 탈모는 남성형 대머리 때문 만은 아닙니다. 영양 부족으로 인해 발생할 수도 있습니다. 철분이 충분하지 않으면 신체가 혈액에서 헤모글로빈을 생성 할 수 없습니다. 헤모글로빈은 체모 성장을 자극하는 세포를 포함하여 체내 세포의 성장과 복구를 위해 산소를 운반합니다.

치료를 받으면 철분 결핍과 탈모를 모두 치료할 수 있습니다.

어떻게 생겼습니까?

철분 결핍 탈모는 전통적인 남성 및 여성 탈모처럼 보일 수 있습니다. 대한 의학 학회지에 게재 된 한 연구에 따르면 철분은 탈모의 역할을 할뿐만 아니라 유전 적 남성 및 여성형 탈모와 유사한 방식으로 탈모를 유발할 수 있다고합니다.

탈모가 발생하는 경우 샤워 배수구나 빗에서 평소보다 더 많은 머리카락을 발견 할 수 있습니다. 더 진행된 경우 두피에 대머리가 보일 수 있습니다.

철분 결핍과 탈모를 어떻게 치료합니까?

철분 결핍과 관련된 대부분의 탈모는 영구적이지 않습니다. 탈모를 치료하는 가장 좋은 방법은 문제의 근본 원인을 해결하는 것입니다. 탈모가 철분 결핍과 관련이 있다고 생각되면 의사와 상담하여 철분 수치를 측정하십시오. 의사는 철분 저장에 도움이되는 페리틴이라는 단백질 수치를 측정하는 페리틴 수치 혈액 검사를 시행 할 가능성이 높습니다.

검사 결과 철분 수치가 낮 으면 철분 보충제로 치료할 수 있습니다. 여분의 철분의 부작용으로 배변의 변화를 경험할 수 있으므로 배탈이 발생하기 쉬운 경우 의사에게 알리십시오.

재성장

미국 사람들은 탈모 치료 제품에 35 억 달러 이상을 지출하며 이러한 제품의 약 99 %가 효과가없는 것으로 추정됩니다. 미국 식품의 약국 및 의료 전문가가 권장하는 치료법을 고수하십시오. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 미녹시딜 (로게인) : 샴푸와 같은이 인기있는 일반 의약품 액체를 사용합니다. 모발 성장을 촉진하고 더 이상의 탈모를 방지하기 위해 하루에 두 번 두피에 문지릅니다. Rogaine의 효과는 약 16 주 동안 지속되며 그 이후에는 성장 속도가 느려집니다. 그러나 16 주 후에도 계속 적용하여 추가 혜택을받을 수 있습니다. Rogaine은 남성과 여성 모두에게 제공됩니다.
• 피나스테리드 (프로페시아) : 알약 형태의 남성에게만 제공됩니다. 탈모를 늦추고 일부 남성의 경우 탈모를 촉진합니다.
• 수술 : 수술이 재성장을 촉진하지는 않지만 영구적 인 탈모를 경험하는 사람들에게 제공되는 옵션입니다. 모발 이식 및 복원 수술은 모발이있는 작은 피부 마개를 제거하고 머리의 탈모 부위에 이식하는 것입니다.

철분 결핍으로 인한 탈모에 대한 전망은 어떻습니까?

철분 결핍으로 인한 탈모는 일시적으로 만 지속되어야합니다. 항상 의사를 방문하여 치료 옵션에 대해 논의하고 최적의 건강을위한 길을 신속하게 안내하는 것이 좋습니다. 의사는 귀하의 필요에 맞는 적절한 양의 철분을 섭취하기 위해 식단을 변경하도록 도울 수 있습니다.

철분 결핍과 탈모를 예방할 수 있습니까?

향후 탈모를 예방하려면 다음을 수행해야합니다.

건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오. 시금치, 완두콩, 저지방 단백질 (돼지 고기, 연어 등), 말린 과일과 같은 철분이 풍부한 식품을 섭취하십시오. 또한 시리얼과 같은 포장 식품의 라벨에서 "철분 강화"라는 문구를 찾아야합니다.

식단에 비타민 C가 많은 음식을 추가하십시오. 이러한 음식은 신체가 철분을보다 효율적으로 흡수 할 수 있도록합니다. 오렌지, 딸기, 멜론, 브로콜리, 토마토를 더 많이 먹어야합니다.

머리를 감는다. 머리띠로 단단히 착용하면 파손 및 탈모가 발생할 수 있습니다.

스카프와 모자로 머리카락을 요소로부터 보호하십시오. 매우 맑고 바람이 많이 부는 날에는 머리를 덮어 두십시오.

머리를 부드럽게 빗고 감는다. 부드러 우면 일상적인 유지 관리 중에 과도한 모발이 빠지는 것을 방지 할 수 있습니다.

화학 물질과 염색약을 사용하지 마십시오. 화학 물질과 머리카락을 사용하는 경우 숙련 된 전문가의 도움이나 안내를 받으십시오.

드라이어 및 컬링 다리미와 같은 열 기반 장비를 피하십시오. 꼭 사용해야한다면, 슈퍼마켓이나 약국에서 구입할 수있는 모발 보호 젤이나 무스로 보호 층을 추가하세요.