철 결핍 성 빈혈

콘텐츠

• 철분 결핍 빈혈이란 무엇입니까?
• 철분 결핍 빈혈의 증상
• 철분 결핍 빈혈의 원인
• 부적절한 철분 섭취
• 월경으로 인한 임신 또는 혈액 손실
• 내부 출혈
• 위험 요소
• 진단 방법
• 완전한 혈액 세포 (CBC) 검사
• 다른 테스트
• 내부 출혈 검사
• 여성의 철분 결핍 빈혈
• 철분 결핍 빈혈의 건강 합병증
• 빠르거나 불규칙한 심장 박동
• 임신 합병증
• 영유아 성장 지연
• 치료 옵션
• 철분 보충제
• 다이어트
• 출혈의 근본 원인 치료
• 예방
• 철분 결핍 빈혈에 대한 전망

철분 결핍 빈혈이란 무엇입니까?

빈혈은 적혈구 (RBC)에서 헤모글로빈 수치가 감소하면 발생합니다. 헤모글로빈은 조직에 산소를 운반하는 RBC의 단백질입니다.

철분 결핍 빈혈은 가장 흔한 유형의 빈혈이며, 신체에 미네랄 철분이 충분하지 않은 경우 발생합니다. 몸은 헤모글로빈을 만들기 위해 철분이 필요합니다. 혈류에 철분이 충분하지 않으면 신체의 나머지 부분에 필요한 양의 산소를 공급할 수 없습니다.

이 상태는 흔할 수 있지만 많은 사람들은 철분 결핍 빈혈이 있는지 모릅니다. 원인을 모른 채 몇 년 동안 증상을 경험할 수 있습니다.

가임기 여성에서 철분 결핍 빈혈의 가장 흔한 원인은 심한 월경이나 임신으로 인한 혈액의 철분 손실입니다. 신체가 철분을 흡수하는 방식에 영향을 미치는 열악한식이 또는 특정 장 질환도 철분 결핍 빈혈을 유발할 수 있습니다.

의사는 일반적으로 철분 보충제 또는식이 요법으로 상태를 치료합니다.

철분 결핍 빈혈의 증상

철분 결핍 빈혈의 증상은 처음에는 경미 할 수 있으며 눈치 채지 못할 수도 있습니다. 미국 혈액 학회 (ASH)에 따르면 대부분의 사람들은 일상적인 혈액 검사를받을 때까지 가벼운 빈혈이 있다는 사실을 깨닫지 못합니다.

중등도에서 중증의 철분 결핍 빈혈의 증상은 다음과 같습니다.

• 일반적인 피로
• 약점
• 창백한 피부
• 호흡 곤란
• 현기증
• 흙, 얼음 또는 점토와 같이 음식이 아닌 물건을 먹는 이상한 갈망
• 다리의 따끔 거림 또는 기어 다니는 느낌
• 혀 붓기 또는 통증
• 차가운 손과 발
• 빠르거나 불규칙한 심장 박동
• 부서지기 쉬운 손톱
• 두통

철분 결핍 빈혈의 원인

ASH에 따르면 철분 결핍은 빈혈의 가장 흔한 원인입니다. 사람이 철분 결핍이되는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

부적절한 철분 섭취

오랫동안 철분을 너무 적게 섭취하면 신체가 부족해질 수 있습니다. 육류, 계란 및 녹색 잎이 많은 채소와 같은 음식에는 철분이 많이 함유되어 있습니다. 철분은 빠른 성장과 발달의시기에 필수적이기 때문에 임산부와 어린 아이들은식이 요법에 더 많은 철분이 많은 음식이 필요할 수 있습니다.

월경으로 인한 임신 또는 혈액 손실

출산 중 심한 월경 출혈과 혈액 손실은 가임기 여성의 철분 결핍 빈혈의 가장 흔한 원인입니다.

내부 출혈

특정 의학적 상태는 내부 출혈을 유발하여 철분 결핍 빈혈을 유발할 수 있습니다. 예를 들면 위의 궤양, 결장 또는 장의 용종 또는 결장암이 있습니다. 아스피린과 같은 진통제를 정기적으로 사용하면 위장에 출혈이 생길 수도 있습니다.

위험 요소

빈혈은 흔한 상태이며 모든 연령대의 남녀에서 발생할 수 있습니다. 일부 사람들은 다음을 포함하여 다른 사람들보다 철분 결핍 빈혈의 위험이 더 높을 수 있습니다.

• 가임기 여성
• 임산부
• 다이어트가 나쁜 사람
• 혈액을 자주 기부하는 사람들
• 유아 및 어린이, 특히 조산 또는 성장 분출을 경험하는 어린이
• 고기를 다른 철분이 많은 음식으로 대체하지 않는 채식인

철분 결핍 빈혈의 위험이있는 경우 의사와상의하여 혈액 검사 또는식이 변화가 도움이 될 수 있는지 확인하십시오.

진단 방법

의사는 혈액 검사로 빈혈을 진단 할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

완전한 혈액 세포 (CBC) 검사

완전한 혈구 수 (CBC)는 일반적으로 의사가 사용하는 첫 번째 검사입니다. CBC는 다음을 포함하여 혈액 내 모든 성분의 양을 측정합니다.

• 적혈구 (RBC)
• 백혈구 (WBC)
• 헤모글로빈
• 적혈구 용적
• 혈소판

CBC는 철분 결핍 빈혈 진단에 도움이되는 혈액에 대한 정보를 제공합니다. 이 정보에는 다음이 포함됩니다.

• 적혈구 수준으로 구성된 혈액량의 백분율 인 헤마토크릿 수치
• 헤모글로빈 수치
• RBC의 크기

정상적인 헤마토크릿 범위는 성인 여성의 경우 34.9 ~ 44.5 %, 성인 남성의 경우 38.8 ~ 50 %입니다. 정상적인 헤모글로빈 범위는 성인 여성의 경우 데시 리터당 12.0 ~ 15.5 그램이고 성인 남성의 경우 데시 리터당 13.5 ~ 17.5 그램입니다.

철분 결핍 빈혈에서 헤마토크릿 및 헤모글로빈 수치는 낮습니다. 또한 RBC는 일반적으로 보통보다 크기가 작습니다.

CBC 검사는 종종 일상적인 신체 검사의 일부로 수행됩니다. 사람의 전반적인 건강 상태를 나타내는 좋은 지표입니다. 또한 수술 전에 일상적으로 수행 할 수도 있습니다. 이 검사는 철분 결핍이있는 대부분의 사람들이이를 모르기 때문에 이러한 유형의 빈혈을 진단하는 데 유용합니다.

다른 테스트

빈혈은 보통 CBC 검사로 확인할 수 있습니다. 의사는 빈혈이 얼마나 심한 지 판단하고 치료법 결정을 돕기 위해 추가 혈액 검사를 지시 할 수 있습니다. 또한 현미경을 통해 혈액을 검사 할 수도 있습니다. 이 혈액 검사는 다음을 포함한 정보를 제공합니다.

• 혈중 철분 수치
• RBC 크기 및 색상 (철분이 부족한 경우 RBC가 창백함)
• 페리틴 수치
• 총 철 바인딩 용량 (TIBC)

페리틴은 몸에 철분을 저장하는 데 도움이되는 단백질입니다. 낮은 수준의 페리틴은 철 저장량이 낮음을 나타냅니다. TIBC 테스트는 철분을 운반하는 트랜스퍼 린의 양을 결정하는 데 사용됩니다. 트랜스페린은 철을 운반하는 단백질입니다.

내부 출혈 검사

의사가 내부 출혈이 빈혈을 일으키는 것으로 우려되는 경우 추가 검사가 필요할 수 있습니다. 당신이 가질 수있는 한 가지 테스트는 대변에서 혈액을 찾기위한 대변 잠혈 검사입니다. 대변의 혈액은 장의 출혈을 나타낼 수 있습니다.

의사는 내시경 검사를 수행 할 수도 있습니다. 내시경 검사에서는 유연한 튜브에 작은 카메라를 사용하여 위장관의 안감을 볼 수 있습니다. EGD 검사 또는 위 내시경 검사를 통해 의사는 식도, 위 및 소장의 위 안감을 검사 할 수 있습니다. 대장 내시경 검사 또는 내시경 검사를 통해 의사는 대장의 하부 인 결장 내막을 검사 할 수 있습니다. 이 검사는 위장 출혈의 원인을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.

여성의 철분 결핍 빈혈

임신, 월경 출혈, 자궁 근종은 모두 여성이 철분 결핍 빈혈을 경험할 가능성이 높은 이유입니다.

심한 월경 출혈은 여성이 월경 중 일반적으로 출혈하는 여성보다 더 많거나 더 오래 출혈 할 때 발생합니다. 질병 통제 및 예방 센터에 따르면, 전형적인 월경 출혈은 4 ~ 5 일 동안 지속되며 손실되는 혈액의 양은 2 ~ 3 큰술입니다. 월경 출혈이 과다한 여성은 일반적으로 7 일 이상 출혈하며 평소보다 2 배 많은 혈액을 잃습니다.

National Heart, Lung 및 Blood Institute에 따르면 가임기 여성의 약 20 %가 철분 결핍 빈혈을 앓고 있다고합니다. 임산부는 성장하는 아기를 지원하기 위해 더 많은 양의 혈액이 필요하기 때문에 철분 결핍 빈혈에 걸릴 가능성이 훨씬 높습니다.

골반 초음파는 의사가 섬유종과 같은 여성의 기간 동안 과도한 출혈의 원인을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 철분 결핍 빈혈과 마찬가지로 자궁 근종은 종종 증상을 일으키지 않습니다. 근육 종양이 자궁에서 자랄 때 발생합니다. 그들은 일반적으로 암에 걸리지 않지만, 월경 출혈을 유발하여 철분 결핍 빈혈을 유발할 수 있습니다.

철분 결핍 빈혈의 건강 합병증

대부분의 철분 결핍 빈혈은 경증이며 합병증을 일으키지 않습니다. 일반적으로 상태를 쉽게 수정할 수 있습니다. 그러나 빈혈이나 철분 결핍을 치료하지 않으면 다른 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

빠르거나 불규칙한 심장 박동

빈혈이되면 심장이 적은 양의 산소를 보충하기 위해 더 많은 혈액을 펌핑해야합니다. 이것은 불규칙한 심장 박동으로 이어질 수 있습니다. 심한 경우 심부전 또는 심장 확장으로 이어질 수 있습니다.

임신 합병증

철분 결핍이 심한 경우, 아이는 조산 또는 저체중으로 태어날 수 있습니다. 대부분의 임산부는 태아 관리의 일환으로 철분 보충제를 복용하여 이런 일이 발생하지 않도록합니다.

영유아 성장 지연

철분이 심하게 부족한 영유아는 성장과 발달이 지연 될 수 있습니다. 또한 감염되기 쉬울 수 있습니다.

치료 옵션

철분 보충제

철분 정제는 신체의 철분 수준을 회복시키는 데 도움이됩니다. 가능하면 공복에 철분 정제를 가져와 신체가 더 잘 흡수하도록 도와줍니다. 그들이 당신의 배를 화나게한다면, 식사와 함께 섭취 할 수 있습니다. 몇 달 동안 보충제를 섭취해야 할 수도 있습니다. 철분 보충제는 변비 또는 검은 변을 유발할 수 있습니다.

다이어트

다음 음식을 포함한 식단은 철분 결핍 치료 또는 예방에 도움이 될 수 있습니다.

• 붉은 고기
• 짙은 녹색, 잎이 많은 채소
• 말린 과일
• 견과류
• 철분 강화 시리얼

또한 비타민 C는 몸이 철분을 흡수하도록 도와줍니다. 철분 정제를 복용하는 경우 의사는 오렌지 주스 또는 감귤류 과일과 같은 비타민 C 공급원과 함께 정제를 복용하도록 제안 할 수 있습니다.

출혈의 근본 원인 치료

철분 보충제는 과도한 출혈로 인해 결핍이 발생하는 경우 도움이되지 않습니다. 의사는 피임약을 심한 기간 동안 여성에게 처방 할 수 있습니다. 이를 통해 매월 월경 출혈량을 줄일 수 있습니다.

가장 심한 경우 수혈은 철분과 혈액 손실을 빠르게 대체 할 수 있습니다.

예방

철분 섭취가 부적절 할 경우 철분이 풍부한 음식과 비타민 C를 많이 섭취하면 철분 결핍 빈혈을 예방할 수 있습니다.

철분 함량이 높은 음식은 다음과 같습니다.

• 양고기, 돼지 고기, 닭고기 및 쇠고기와 같은 고기
• 콩
• 호박과 스쿼시 씨앗
• 시금치와 같은 잎이 많은 채소
• 건포도 및 기타 말린 과일
• 달걀
• 조개, 정어리, 새우 및 굴과 같은 해산물
• 철분 강화 건조 및 인스턴트 곡물

비타민 C가 많은 음식은 다음과 같습니다.

• 오렌지, 자몽, 딸기, 키위, 구아바, 파파야, 파인애플, 멜론 및 망고와 같은 과일
• 브로콜리
• 빨간색과 초록색 피망
• 브뤼셀 콩나물
• 콜리 플라워
• 토마토
• 잎이 많은 채소

철분 결핍 빈혈에 대한 전망

철분 결핍 빈혈을 스스로 진단하고 치료하면 혈중 철분이 너무 많아 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 혈중 철분이 너무 많으면 간 손상과 변비가 발생합니다. 철분 결핍 빈혈 증상이 나타나면 의사와 상담하십시오.