가수 분해 콜라겐은 기적 치료입니까?

작가: Louise Ward

창조 날짜: 3 2 월 2021

업데이트 날짜: 1 칠월 2025

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많은 제품에는 가수 분해 콜라겐이 포함되어 있으며 시장에는 많은 보충제가 있습니다. 그러나 가수 분해 콜라겐이 실제로 당신을 위해 무엇을 할 수 있습니까?

콜라겐은 인간을 포함한 모든 동물의 몸에서 발견되는 단백질입니다. 피부, 힘줄, 연골, 장기 및 뼈와 같은 결합 조직을 구성합니다.

콜라겐이 가수 분해되면 더 작고 처리하기 쉬운 입자로 나뉩니다. 이 입자는 외부 피부부터 내부 관절 통증까지 모든 것을 치유하도록 설계된 제품에 사용됩니다.

관절 연골에는 콜라겐이 포함되어 있으며 관절 통증은 종종 콜라겐 손실로 인해 발생하기 때문에 콜라겐은 관절 통증을 줄일 수 있다고 생각됩니다.

연구에 따르면 가수 분해 콜라겐 (또는 콜라겐 가수 분해물)은 관절을 강화시키고 골관절염과 같은 상태로 인한 통증을 도울 수 있습니다.

그러나 콜라겐 섭취로 관절 통증 개선을 보인 대부분의 연구는 고용량 콜라겐 가수 분해물 보충제를 사용했습니다.

거친 육류 절단과 같은 콜라겐이 풍부한 식품의식이 섭취량을 늘리는 것만 같은 효과가 있는지는 확실하지 않습니다.

연구는 아직 초기 단계이지만 가수 분해 콜라겐이 골다공증을 예방하고 치료하는 데 역할을 할 수 있다는 연구 결과가 있습니다.

폐경기 이후의 여성에 대한 연구에 따르면 1 년 동안 하루 5 그램의 콜라겐 펩타이드로 치료하면 골밀도가 증가하고 마커가 향상되어 뼈 형성이 증가하고 뼈의 저하가 줄어드는 것으로 나타났습니다.

다른 형태의 다른 콜라겐 공급원이 도움이되는지 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

당신의 피부는 콜라겐 단백질로 구성되어 있기 때문에 콜라겐 보충제가 치유 할 수 있습니다. 제품의 효과는 콜라겐 생성 방법과 신체 사용 방법에 따라 다릅니다.

일부 연구에 따르면 콜라겐 보충제를 복용하면 노화의 특정 마커를 줄여 피부에 도움이 될 수 있습니다.

64 명의 참가자를 대상으로 한 한 연구에 따르면 12g 동안 1g의 콜라겐 펩타이드로 치료하면 위약 그룹에 비해 주름이 크게 줄어들었고 피부의 수화 및 탄력이 향상되었습니다.

식품의 약국 (FDA)은 콜라겐 임플란트를 사용하여 주름을 부드럽게하고 여드름 흉터를 고치는 것을 승인했습니다.

콜라겐을 피부 크림에 사용하여 피부 구조를 개선시킬 수 있다고 주장하는 다른 주장이 있지만 연구에 의해 뒷받침되지는 않습니다.

FDA는 가수 분해 콜라겐을 함유 한 많은 제품을 리콜했다. FDA는 2014 년 성명서에서 라벨에 실제로 의학적 치료가 필요한 수정 프로그램이 있다고 약속했다.

보충제 또는 화장품과 마찬가지로 항상 클레임을주의 깊게 읽어야합니다. 의약품은 시장에 출시되기 전에 FDA의 승인을 받아야하지만 화장품은 판매되기 전에 승인이 필요하지 않습니다.

마법, 순간적 또는 기적적인 치료법이라고 주장하는 제품은 항상 의심하십시오.